老年人心悸吃什么食物好

老年人心悸，以补益心脾食物为好，少吃辛辣刺激性食物。

1、红枣和桂圆：用红枣和桂圆开水泡服，代茶饮。有养心、安神、健脾的功效。注意患有糖尿病的老年人不适合喝。

2、龙眼和酸枣仁：用龙眼肉和酸枣仁煮水，或开水泡服，代茶饮。有补益心脾的功效。

3、马蹄和芡实：用偏凉的马蹄和芡实煮水，每天服用。具有清凉泻火的功效，适用于心火偏盛的心悸。

4、百合和柏子仁：用百合和柏子仁，加上粳米煮粥，每天晚上服用。具有养心安神功效，可以改善心悸的症状。

6、莲子和桂圆：用莲子、桂圆和粳米煮粥，每天服用。具有清心安神的功效，适用于心火偏盛的心悸。

7、莲子心和麦冬：用莲子心和麦冬开水泡服，代茶饮。用于心火偏盛的心悸。

8、西洋参：对于体虚的老年人，出现心悸。可以用西洋参片，开水泡服，代茶饮。

9、浮小麦和大枣：用浮小麦和大枣煮水，每天服用。浮小麦有清心安神的功效，大枣有补脾养心的功效，可以用来帮助治疗心悸。

10、桂枝和龙眼：心阳不足的老年人，可以用桂枝和龙眼煮水，每天服用。桂枝和龙眼药性偏温热，有温补心阳的功效。

11、茯苓皮和红枣：对于伴有轻微水肿的老年人，可以用茯苓皮、红枣、炙黄芪、赤豆煮水。帮助利水消肿，改善心悸症状。