孕妇为什么容易缺铁

孕妇容易缺铁主要有三个原因。

1、部分女性由于在怀孕前月经量增多、吃素偏瘦等，导致身体基础较差，出现贫血或铁缺乏等，故孕期也易缺铁。

2、由于怀孕期间，孕妇体重增加、血液稀释，使得孕妇及胎儿对铁等营养的需求增加，从而容易缺铁。

3、孕妇的饮食结构不良，如偏嗜主食、水果、甜点等，导致摄取优质蛋白质、富含铁的食物的量不足，从而容易产生缺铁问题。