冠心病老人适合做什么运动

冠心病的老年人适合做平缓的运动。

如太极拳、八段锦、散步、游泳，也可以选择比较和缓的舞蹈。运动量小，不使心率过快，耗氧量增加的运动，对于冠心病的老年人比较适合。而乒乓球、羽毛球、排球、篮球等对抗性比较强的剧烈运动，不适合冠心病患者。跑步、登山等运动量大，耗氧量多运动，也不适合有冠心病的老年人。