怎么预防季节性皮炎

季节性皮炎是一种过敏性皮肤病。发病原因主要是接触过敏原。在预防过程中要减少接触过敏原，或暴露在过敏环境中。

1、通过实验室检查明确到底对哪一些花粉或者孢子菌过敏。

2、花粉或孢子菌较多的季节，要减少外出。必须外出时，尽量增加一些保护措施，如佩戴帽子、口罩，或纱巾等。

3、平时要按时睡觉，不要过度劳累，并减少摄入刺激性食物，如辣椒、海鲜等，以免加重病情。