秒射怎么办

若出现秒射，首先应明确原因，而后一般可采取措施来缓解。

1、由于既往或长时间没有性生活而导致积攒的精液较多，稍微受到刺激，则容易达到射精阈值，从而出现秒射。故建议提前半天用自慰的方式先排一次精，将超载的精液卸载，之后进行性生活时则可延长射精时间。

2、可应用安全套，以降低局部龟头的敏感性。

3、性交前，可服用达泊西汀等抑制射精的药物，有利于避免秒射。

4、部分可能由于更换时间、性伙伴或者环境，导致过度兴奋、紧张等引起，需及时调整焦虑情绪，必要时还可服用一些抗焦虑药。