如何预防痱子

痱子是一种物理性皮肤病。高温环境下，人体分泌大量汗液，汗液排出不畅淤积于表皮角质层等部位，就会产生痱子。针对这种发病机制，就可以确定痱子的预防方法。

1、夏季避免长时间暴晒，并长时间在高温环境。尽量减少做剧烈运动，这样可以减少汗液分泌。

2、注意调控环境湿度。高湿度环境会抑制汗液分泌，而体内高热状态会促进汗液分泌，这两种矛盾的聚合会造成痱子发生。

所以，保持周围环境凉爽干燥，湿度相对低，这样痱子发生机会才会减少。