如何才能预防脸上长粉刺

要针对粉刺的病因进行预防。粉刺主要是由于毛囊皮脂腺导管角化异常，造成管口变小，使脱落的细胞和皮脂无法正常排出导致的。粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺，和体质、内分泌因素、感染、局部清洁状态等有关。如果是油性皮肤，相对比较容易出现粉刺，要少吃甜食、辛辣食物，以及油炸或者油腻食物，还要保证充足的睡眠，减少皮脂分泌，进而预防粉刺的发生。