软组织挫伤能自愈吗

大部分软组织挫伤都能自愈。当肌肉、肌腱等软组织发生挫伤后，会通过瘢痕组织来进行修复，如果患者能够在早期充分休息，便能使受损的软组织充分愈合，从而防止软组织挫伤的反复发作。例如，如果大腿后方的腘绳肌发生拉伤，可能容易复发。但是，如果患者能够充分休息4周以上，并在之后逐渐增加运动的强度，可能有利于软组织的自行愈合。