肱骨外上髁炎的治疗方法

肱骨外上髁炎（网球肘）的治疗方法主要包括保守治疗（非手术治疗）以及手术治疗两大类。

一、保守治疗。绝大多数患者可以通过保守治疗实现治愈。

• 1、由于肱骨外上髁炎的病因是过度使用，所以患者应注意休息，避免引起疼痛的所有动作以及任何运动。对于轻度的患者，可能通过单纯的休息基本缓解症状。
• 2、患者在急性期可以用毛巾包裹冰块进行局部冷敷，慢性疼痛期可以用热水袋或热毛巾进行热敷，以缓解疼痛。
• 3、患者可遵医嘱足量、足次局部外用一些非甾体抗炎药的乳剂治疗。严重时患者还可以通过口服一些药物止痛，但疼痛一般不会到达这种程度。
• 4、患者还可在医生的指导下使用一些局部的支具限制肌肉对肌腱末端产生的牵拉力量，使末端能够得到充分的休息。
• 5、患者在疼痛缓解后可开始适当的力量训练，主要加强腕部的肌肉力量。
• 6、如果无创的保守治疗方法不能缓解症状，那么患者可以进行局部封闭治疗，在痛点部位注入利多卡因、罗哌卡因等局部麻醉药和得宝松等激素类药物。
• 7、临床上一些患者可能对体外冲击波治疗具有较好的反应，能够明显的改善症状。

二、手术治疗。对于顽固性网球肘、正规保守治疗半年或一年后症状仍然非常严重、严重影响工作和生活的患者，可在医生的指导下进行微创的关节镜手术，清除局部不健康的组织，使肌腱和骨可以重新愈合。