老年人痛风能吃牛肉吗

老年人痛风不能吃牛肉。

牛肉、羊肉、海鲜、啤酒都属于含嘌呤物质较高的食物，在急性痛风期尽量不要选择。但过了急性期，可以适当食用各种肉类。另外，老年人痛风要注意饮食搭配，蛋白质类、蔬菜、水果等营养要均衡。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主。并多吃一些碱性蔬菜和水果，如西瓜、橘子、柠檬、苹果、香蕉、生菜、青菜、小油菜等。通过多吃碱性蔬菜水果，摄入大量碱性物质，可以降低尿酸水平，这时候牛肉一定不要吃。