老年人痛风能吃味精吗

老年人痛风不能吃味精。

味精、鸡精都是常用的调味料，属于高嘌呤类食材，痛风时候不建议吃。其他如动物内脏、各种猪牛羊肉，火腿肠、鱼虾等，也都是含嘌呤相对较高的食物，在痛风急性期都不能吃。另外，辛辣刺激性食物也不能吃。蔬菜要以绿叶蔬菜为主，蛋白质类可以选择含嘌呤较少的牛奶和鸡蛋。过了急性期，疾病被控制后，可以选择适当吃一些肉类。