老年人泡脚水温多少度合适

老年人泡脚水温要因人而异。

很多老年人都有风湿性疾病或者骨关节退化，泡脚可以起到舒筋通络的作用。泡脚也可以驱除身体寒气，缓解肌肉酸痛。但需要注意的是，泡脚的水温不要过高，要因人而异。尤其是下肢血循环不好，或有水肿的老年人，水温不要超过40度。糖尿病有末梢神经炎的患者水温也不能过高。另外，饭后半小时内最好不要泡脚，因为泡脚会加速血液循环，使足部血管扩张，血流量增多，而用于消化的胃部血液减少。泡脚可以根据具体需求选择不同药包，如保护皮肤药包、促进血液循环药包、活血药包等。老年人多数都伴有基础病，所以，泡足要保证室内通风，不要在空气不好的房间泡脚。