长效避孕药

长效避孕药是由雌激素和（或）孕激素配伍组成的药物，可以维持长时间的血药浓度，抑制排卵和抗着床，从而实现长效避孕。其特点是药效持续时间长，不需要每日服用。与短效避孕药相比，长效避孕药的优点在于使用方便，避孕效果好，不影响性生活。该类药在排卵前、排卵期及排卵后使用，均可影响孕卵着床。

长效避孕药会在体内缓慢释放，维持长时间的血药浓度，从而实现长效避孕。

根据用药方式不同，可分为长效口服避孕药和长效注射避孕药。其中，常用的长效口服避孕药包括复方炔诺孕酮乙片、复方氯地孕酮片、复方次甲氯地孕酮片等；常用的长效注射避孕药包括复方己酸孕酮注射液、复方甲地孕酮注射液等。

长效口服避孕药可能会引起恶心、呕吐、乳房胀痛、体重增加、情绪波动、头痛等不良反应。偶见血栓形成、高血压、肝功能异常等。

长效避孕药主要通过两方面发挥作用：一是通过对中枢的抑制作用，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，从而抑制排卵;二是通过对生殖器官的直接作用，抗着床、抗受精。

1、抑制排卵

对排卵有显著的抑制作用，用药期间避孕成功率可高达90%以上。

2、抗着床

可抑制子宫内膜的正常增殖，促使其逐渐萎缩，最终使受精卵着床困难。

3、增加宫颈黏液的黏稠度

使精子不易于进入宫腔。

4、其他

还可以影响子宫及输卵管平滑肌的正常生理活动，使受精卵难以在适当的时间到达子宫。另外，还可抑制黄体内甾体激素的生物合成等。

可以使女性避免怀孕。

1、长效口服避孕药

从月经来潮当天算起，第5天服用第1片，最初两次间隔时间为20天，以后每个月服用1次，每次服用1片，避孕成功率可高达98%。

2、长效注射避孕药

（1）单纯孕激素长效注射制剂：将甲孕酮（10mg）做成微晶水混，首次于月经周期第5日注射，之后每3个月注射1次。将诺酮（200mg）做成油剂注射应用，首次在月经周期第5日注射之后每两个月注射1次，避孕有效率可高达99.7%。

（2）复方体长效注射剂:复方甲地孕酮注射液为微晶水混悬液，复方己酸孕酮注射液为油剂首次在月经周期第5日注射，在第7日注射第2次，以后每个月在月经周期第10-12日注射1次按照月经周期给药并且不能间断。

在使用长效避孕药期间，应注意养成良好的生活习惯、合理饮食、适当运动，同时严格遵医嘱用药，以更好的实现避孕效果。

1、规律作息，避免熬夜，保证充分的睡眠。

2、避免吸烟、饮酒等不良习惯。

1、保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。

2、少吃高脂食物，比如炸鸡、炸薯条、蛋糕等。

3、少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、姜、蒜等。

1、合理运动，可以进行游泳、慢跑、骑自行车、瑜伽等，以增强体质，利于维持身体健康。

2、一般来说，每天运动30-60分钟是较为合适的运动时长，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

3、对于没有运动习惯的人，可以从短时间、低强度的运动开始，逐渐增加运动时长和强度，以避免对身体造成过大的负担。

1、仔细阅读药物说明书，了解药物的成分、用法用量、不良反应、禁忌人群、注意事项等。

2、按照医生的建议和药品说明书上的用法用量使用，不要自行增减剂量或改变用药方式。

3、用药期间，注意监测自身症状，如果出现恶心、呕吐、乳房胀痛、体重增加等不良反应，应及时去医院就诊。