三区

三区是针灸疗法的一种分区。其是指躯体前面的外缘（二区的外缘），范围较窄，包括沿耳部前缘的垂直线的头面部、沿腋窝前缘向下的垂直线的胸腹部。

医生会按症状所在区选取同侧同名进针点，有全身症状（如荨麻疹、瘙痒症）或不定位症状（如盗汗、失眠、癔病性精神障碍等）时，进针点可选两侧上。

操作方法主要包括选取合适的针具、保持合适的体位以及进针。

1、选取合适的针具

通常采用针身长40mm、直径0.32mm的毫针。

2、保持合适的体位

患者的体位不限，但针刺部位的肌肉需保持放松。

3、进针

（1）首先，局部用75%酒精消毒。之后，医生会用左手拉紧皮肤，右手拇指在下，食、中指在上夹持针体贴近皮肤表面，沿皮下浅表层刺入一定深度，以针下有松软感为宜。

（2）若患者有酸、麻、胀、沉感觉，说明针体深入筋膜下层，进针过深，需将针调至皮下浅表层。进针部位开始稍有疼痛，待针刺入后即应消失。

（3）针刺深度约1.5寸，针刺方向以针尖朝向病端为原则。

三区的主治病证较少，主要用于治疗偏头痛，沿腋窝前缘垂直线部位的胸痛、腹痛等。

针刺三区的注意事项包括针刺前注意事项、针刺中注意事项和针刺后注意事项。

1、针刺前注意事项

（1）在医生施针前，患者应向医生提供详细的个人病史和当前的健康状况。

（2）在针刺前避免空腹或过饱，以防出现不适。

（3）清洗皮肤，保持皮肤干净。

（4）穿着宽松的衣物，方便医生操作。

2、针刺中注意事项

（1）患者应尽量放松身体，避免紧张，以免导致肌肉僵硬而增加进针的难度。

（2）患者不要随意移动身体或改变体位，以免造成弯针、断针等情况。

（3）在针刺过程中，若患者感到不适，如明显疼痛、头晕等，应及时告知医生。

3、针刺后注意事项

（1）当天不要洗澡或沾水，避免针孔感染。

（2）注意保暖，避免受凉或吹风。

（3）注意休息，避免过度劳累，也不要剧烈运动，以免影响针刺效果。

（4）观察针刺部位，若出现红肿、疼痛加剧、出血等异常，应及时就医处理。

[1]曹洪欣,刘保延.中国中医药学术语集成·治则治法与针灸学[M].北京:中医古籍出版社,2006.

[2]陆寿康.刺法灸法学·新世纪第2版[M].北京:中国中医药出版社,2007.