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概述
概念
气功功法的一种
解读
该气功功法共分十三节,第一节清静无为式,第二节转肩倒气式,第三节天人合一式,第四节橐籥吐纳式,第五节抱元守一式,第六节左三调心式,第七节右七平肝式,第八节右二磨肩式,第九节左四疏脉式,第十节右六通足式,第十一节左八理气式,第十二节太极混元式,收功式。具体练功功法参见本书。
应用领域
本功练习过程中涉及到的穴位
百会穴、风府穴、大椎穴、命门穴、长强穴、会阴穴、关元穴、气海穴、神阙穴、膻中穴、华盖穴、天突穴、劳宫穴、涌泉穴、大敦穴、迎香穴、睛明穴、印堂穴、天目穴、上星穴、头维穴、太阳穴、听宫穴、听会穴、颊车穴、云门穴、中府穴、期门穴、章门穴。
其他
参考文献
1、尹耀奎主编．《太上清静真功》：北京出版社,1989年4月