滑膜皱襞不一定要进行手术治疗。 大部分滑膜皱襞只是一个松软的结构，不会引起明显的症状，一般不需要进行手术治疗。即使通过核磁共振诊断出滑膜皱襞综合征，但膝关节疼痛不一定是由滑膜皱襞综合征引起的，也有可能是由于髌骨软骨病、髌骨软化或者半月板损伤引起的，不一定需要手术切除滑膜皱襞。 只有排除掉软骨损伤、半月板损伤等膝关节内部其他结构的损伤，再保守治疗三个月到半年以后，如果仍然存在膝关节疼痛，并且核磁共振有明显的滑膜皱襞的表现，可以通过手术探查或手术切除的方式，来治疗滑膜皱襞，缓解患者的膝关节疼痛。

肱骨外上髁炎可能治好。 对于症状不是很严重的肱骨外上髁炎，如果能及时在医生的指导下彻底休息肘关节、坚持用药，尤其是局部外用一些非甾体类抗炎药的乳剂或膏药，必要时局部注入利多卡因、罗哌卡因等局部麻醉药和得宝松等激素类药物的混合制剂进行封闭治疗，那么可达到治愈。 但如果患者不能去除诱因、继续过度使用肘关节，那么可能半年、一年的保守治疗仍达不到较好的效果，可能需要进行微创的关节镜手术，清除局部不健康的组织，使肌腱和骨重新愈合。

肩袖损伤一般不能自愈。 肩袖损伤是指肩袖部位因肩部慢性撞击损伤、创伤、血供不足等因素而导致的炎症病变。由于肩袖肌腱会发生断裂，本身的血运会比较差，所以自我愈合的能力也比较差。而且，肩袖肌腱损伤、断裂后随着肌肉的收缩会有回缩，与骨性附着部位的距离可能会越来越大，自愈的可能性很小。 虽然患者可以在医生的指导下通过一些局部或口服用药缓解疼痛，但使肌腱完全愈合达到损伤之前的完整状态是很难的，多需要通过手术的方法进行缝合修补，以达到治愈的可能。

肌腱损伤患者需要进行体格检查、B超检查、核磁共振检查。 1、体格检查。运动医学专科医生或者骨科医生会通过体格检查，判断患者的肌肉、肌腱是否有功能受损的情况，或者是否有受到很大破坏的情况。 2、B超检查。可以帮助医生判断肌肉或肌腱等软组织的损伤程度、损伤类型，或者是否有出血的情况。 3、核磁共振检查。可以更清晰的显示出软组织的情况，而X线检查主要针对于骨组织。

髌骨软化症的治疗包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。 一、物理治疗。 1、早期休息。患者应该减少活动量，从而避免髌骨、股骨间的压力过大。 2、锻炼肌肉力量。通过肌肉的收缩，可以减少髌骨、股骨间的压力，从而减轻髌骨软骨面的负荷，缓解患者的不适症状。 二、药物治疗。患者可以在医生的指导下，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等含有氨基葡萄糖的药物。以上药物与软骨的成分比较一致，可

由于膝关节积液由滑膜炎症所引起，所以膝关节积液患者可以在医生的指导下，口服治疗滑膜炎的药物。 一、迈之灵等。可以减轻水肿，从而减轻关节积液的程度。 二、非甾体抗炎药。主要适用于无菌性的滑膜炎，可以控制炎症，从而缓解患者的不适症状。 1、非选择性非甾体抗炎药。如布洛芬等，胃肠道的副作用相对较大，医生一般建议患者饭后服用此类药物。 2、选择性非甾体抗炎药。如塞来昔布等，胃肠道的副作用相对较小，可能有更多

肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱在运动过程中发生的损伤。肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，这四条肌肉的肌腱围绕着肩关节的肱骨头，形成像“袖套”一样的结构，被形象的称为肩袖。肩袖起到稳定和协助肩关节运动的作用，可以帮助肩关节进行抬举等运动。当组成肩袖的四条肌腱中的任何一条受到损伤时，都会产生肩关节疼痛和无力的症状。肩袖损伤的原因包括以下两方面： 1、肩袖发生退行性变，人到了一定的年龄之后，肌肉和肌腱可能会发生老化，造成肌腱组织的脆性增加，稍微受到外力作用，或者持续受到外力作用，都可能导致肩袖损伤，甚至没有外力作用，单纯因为退行性变也会引起肩

弹响髋患者平时需要注意以下事项： 1、劳损导致的弹响髋患者，需要根据自身运动能力调整运动量、训练量，运动后要注意适当放松，运动前还要对髂腰肌进行充分的牵拉。患者可以咨询医生适当的放松、牵拉方式。 2、臀肌挛缩等因素导致的弹响髋患者，建议早期前往运动医学专科医院或骨科医院评估病情。如果出现不能深蹲、无法进行跷二郎腿动作、步态异常等情况，应判断是否需要进行手术干预。

滑膜炎打什么针，主要与其病因有关。 1、如果是非感染性因素所导致的滑膜炎，一般以口服用药为主，很少通过打消炎针来治疗。 2、如果是感染性因素所导致的滑膜炎，一般需要全身用药，即通过静脉输注头孢等抗生素来治疗，很少在关节局部打消炎针。 需要注意的是，打针是一种有创治疗，可能有感染等风险。临床上，医生一般会为患者优先选择无创的治疗方法，如休息、康复训练、口服药物、局部用药等，是最简单、最安全、最有效的治疗方法。

肌肉拉伤后不可以立即热敷。因为肌肉拉伤后会产生一系列炎症反应，即红、肿、热、痛等。如果在这种状态下再进行热敷，可能会促进局部的血液循环，加重局部的炎性反应，导致局部肌肉更加肿胀，造成更加严重的肌肉疼痛，甚至会造成肌肉组织的进一步损伤。因此，肌肉拉伤后一定不可以立即热敷，在早期可以进行冰敷，来控制出血量，减少炎症反应，从而促进肌肉拉伤更快愈合。