由于膝关节积液是由滑膜炎症所引起，所以膝关节积液能否彻底治愈，主要与滑膜炎症的病因有关。 1、如果是外伤、劳累、感染等原因所导致的滑膜炎症，可能会彻底治愈。 2、如果是滑膜本身的病变，如色素沉着绒毛结节性滑膜炎，一般很难彻底治愈。虽然此种疾病是一种良性病变，但是容易复发，在进行手术治疗后，可能还需要一段时间的放疗，从而减少复发的风险。 3、如果是自身免疫系统疾病所导致的滑膜炎症，由于自身免疫系统疾病是全身疾病，一般很难治愈，所以其引起的滑膜炎症也很难彻底治愈。但是，当炎症仅累及单个关节时，通过保守治疗、药物治疗，或者微创的关节镜手术后，关节的症状

肩锁关节脱位的症状主要有疼痛、肿胀、活动受限、畸形以及保护性姿势。 1、疼痛：主要表现为局部疼痛，一般在活动后加重。 2、肿胀：由于肩锁关节比较表浅，而且其周围软组织受到了损伤，所以肉眼能看到局部有明显的肿胀。 3、活动受限：由于肩锁关节的对位关系不正常，所以局部的活动可能会受到影响，主要表现为患肢的肩关节在外展或上举时比较困难。 4、畸形：与常规的脱位一样，关节局部有畸形，表现为患侧明显比健侧高。 5、保护性姿势：为了缓解脱位部位的疼痛，患肢会采取用健侧手托患侧肘关节的被动体位。

半月板损伤可以根据不同角度进行分级，具体如下： 1、半月板损伤按照损伤程度，可以由轻到重分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级、Ⅳ级。Ⅰ级、Ⅱ级的损伤一般是轻微损伤，常见于半月板轻微退变，一般不需要进行手术治疗。Ⅲ级、Ⅳ级的损伤一般会累及到关节面，呈现为半月板的撕裂，大部分需要进行手术治疗。 2、半月板损伤按照损伤部分，可以分为半月板滑膜缘撕裂、半月板游离缘撕裂、半月板体部撕裂等。 3、半月板还可以按照影像学表现进行分级。

半月板损伤术后需要注意进行康复训练。 半月板损伤与韧带、软骨损伤类似，都需要回复关节的灵活性及动力。因此，无论半月板损伤后进行修整、修复还是缝合手术，术后都应该遵医嘱进行关节活动度的训练，一般需要训练1~3个月，使关节活动度恢复到正常。术后前一个月的锻炼重心是关节角度的恢复，伤口拆线两周以后，锻炼的重心会逐渐转移到肌肉力量的训练。通过有效的肌肉力量练习，可以防止肌肉萎缩，但是需要坚持2~3个月的训练，才能恢复到手术以前的水平。

可以通过加强肌肉力量、练习柔韧性、训练本体感觉等方面，预防软组织挫伤。 1、加强肌肉力量。是非常重要的预防软组织挫伤的措施，可以保护关节，防止关节发生扭伤，或者避免关节损伤的进一步加重。 2、练习柔韧性。可以有效的预防肌肉拉伤。 3、训练本体感觉。也就是训练大脑对神经肌肉的控制能力，如果患者的踝关节容易损伤，则可以在医生的指导下，利用海绵垫进行本体感觉的训练，从而提高大脑对踝关节肌肉的控制能力。

踝关节镜手术后的注意事项主要包括： 1、控制炎性反应：踝关节镜手术后早期应控制炎性反应，避免踝关节进一步发生肿胀。比如采取冰敷、理疗等方式，使术后炎症反应快速降低或消失。 2、活动度练习：踝关节镜手术后要进行关节活动度的练习，有助于关节功能的恢复。 3、肌肉力量练习：关节活动度得到很好恢复后，患者需要锻炼踝关节肌肉力量。加强踝关节肌肉力量，有助于保护踝关节内部结构。患者还需要练习踝关节周围神经、肌肉的反应，训练本体感觉，有助于保障踝关节健康。

脚踝扭伤的早期一定要进行冷敷。脚踝扭伤后会产生大量的炎症因子，导致一系列炎性反应，造成脚踝的肿胀和疼痛。冷敷可以冷却毛细血管，减少出血，同时可以防止炎性反应进一步扩大。如果进行热敷，会促进局部的血液循环，使毛细血管产生更多的炎症因子，进一步加重炎性反应，导致脚踝出现更加严重的肿胀，不利于早期的愈合。综上所述，脚踝扭伤后一定要进行冷敷。 在冷敷的过程当中，患者一定要按照正确的方法进行冷敷，尽量采用冰水混合物，使温度保持在零度，不至于冻伤踝关节。患者可以将一半水和一半冰装入塑料袋或专用的冰袋内进行冰敷，一般持续时间在20分钟左右，或者到冰完全化成水为止，时间大约也是20分钟。<

膝关节退行性病变需要注意以下事项： 1、控制体重：明显超重等病情与体重因素有关的患者，应该控制体重。患者可以咨询营养科、内分泌科医生，通过适当的方式控制体重。 2、改变运动方式：爬山、爬楼梯、上下台阶、蹲起等动作，会额外增加膝关节负担，建议患者尽量少做这些额外增加膝关节负担的运动，以免症状加重。 3、治疗原发病：膝关节退行性病变的发生可能与自身免疫系统疾病、代谢性疾病有关，建议痛风等患者前往相应科室进行检查、治疗。 4、保暖：着凉可能导致部分患者的症状发作，因此需要注意保暖，可通过适当热敷等方式缓解症状。 应注意，膝关

肩关节盂唇损伤一般不会自愈。肩关节盂唇的周围都是发力组织，其上方附着有肱二头肌长头腱，下方附着有韧带，所以一旦肩关节盂唇撕裂，这些主导用力的组织会反复牵拉肩关节盂唇，将裂口越扯越长。因此，肩关节盂唇损伤只会越来越严重，而不会自愈。 如果出现肩关节盂唇损伤，一定要早期到医院就诊，进行核磁共振检查，判断肩关节盂唇是否撕裂。若出现肩关节盂唇撕裂，应该早期进行缝合，一般可以取得比较理想的治疗效果。需要注意的是，肩关节盂唇损伤的核磁共振与普通的核磁共振不同，需要向肩关节腔内注射造影剂，然后进行核磁共振检查，才能够发现肩关节盂唇内的细小裂纹。