髌骨软化症的治疗包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。 一、物理治疗。 1、早期休息。患者应该减少活动量，从而避免髌骨、股骨间的压力过大。 2、锻炼肌肉力量。通过肌肉的收缩，可以减少髌骨、股骨间的压力，从而减轻髌骨软骨面的负荷，缓解患者的不适症状。 二、药物治疗。患者可以在医生的指导下，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等含有氨基葡萄糖的药物。以上药物与软骨的成分比较一致，可

脚踝扭伤患者可以就诊于专业的运动医学科、骨科或足踝外科。 1、如果当地医院设有专业的运动医学科，患者可以就诊于运动医学科，运动损伤科及运动创伤外科也属于这一类科室。 2、如果当地医院没有专业的运动医学科，患者还可以就诊于骨科。 3、如果当地医院骨科的分科更细致，患者可以直接就诊于足踝外科。 总之，脚踝扭伤主要隶属于骨科和运动医学科的诊疗范畴，患者可以到当地医院的相应科室就诊，医生会为患者提供科学、准确、专业的诊疗和康复训练指导。

膝关节退行性病变是多种原因引起的关节内结构的退行性改变。 1、退变结构：膝关节内的关节软骨、软骨下骨质、关节内滑膜、韧带等结构，都可能发生退行性改变。 2、病因：膝关节退行性病变的病因较多，常见年龄增加、肥胖等因素，激素水平变化，类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等免疫系统疾病，也可引起关节退变。 3、病变情况：发生膝关节退行性病变后，患者的关节软骨会出现软化、磨损、剥脱等变化，软骨下骨质可能发生硬化、囊性变，滑膜组织可以发生无菌性炎症，韧带结构也可能发生松弛。

滑膜炎打什么针，主要与其病因有关。 1、如果是非感染性因素所导致的滑膜炎，一般以口服用药为主，很少通过打消炎针来治疗。 2、如果是感染性因素所导致的滑膜炎，一般需要全身用药，即通过静脉输注头孢等抗生素来治疗，很少在关节局部打消炎针。 需要注意的是，打针是一种有创治疗，可能有感染等风险。临床上，医生一般会为患者优先选择无创的治疗方法，如休息、康复训练、口服药物、局部用药等，是最简单、最安全、最有效的治疗方法。

髌骨软化症患者应该多休养，因为患者需要充分的休息来减轻膝关节的负荷。临床上，建议患者尽量减少上下坡跑步、登山、打羽毛球等剧烈的运动，从而减少髌骨软骨之间的压力。 需要注意的是，不建议患者完全休息。患者可以在膝关节不负重的前提下，进行膝关节周围肌肉力量的练习。当膝关节周围的肌肉力量增强时，便会达到保护膝关节、保护髌骨软骨的作用。

脚踝扭伤肿了所用的药物，包括外用药物和口服药物两大类。 一、外用药物包括膏剂和贴剂： 1、膏剂以消炎止痛药为主，常用药物有扶他林（双氯芬酸二乙胺乳膏剂）等，可以通过局部皮肤的毛细血管渗入到皮下，产生消炎止痛的作用； 2、贴剂以消炎止痛类膏药为主，比如氟比洛芬巴布膏等，可以在脚踝扭伤后的早期进行贴敷，缓解局部的肿胀和疼痛。 二、口服药物主要包括芬必得（布洛芬缓释胶囊）、扶他林（双氯芬酸钠

如果有膝关节积液，患者可以先到骨科就诊，因为最常见的导致膝关节积液的原因，就是膝关节滑膜炎症。此外，如果医院的骨科有脊柱外科、关节外科、创伤骨科、骨肿瘤科、运动医学科等分科，患者还可以到关节外科、运动医学科、创伤骨科就诊。 滑膜炎可能由多种疾病引起，所以可能涉及到多个科室。如果骨科医生发现患者有基础疾病，则会根据具体情况，建议患者到风湿免疫科、血液科、感染科、康复科等科室就诊。相关科室的医生会通过检查明确诊断，并根据具体情况进行针对性治疗。

冻结肩多数可以治愈。首先，冻结肩是一种自限性疾病，即使不进行治疗，它也可能自愈。但为了能够更快的缓解症状、恢复肩关节的功能，患者应及时在医生的指导下进行干预治疗。 冻结肩患者在急性期要彻底休息，尽量避免使用患侧的肩关节或拿手机等重物，而应用健侧手进行吃饭等需要生活自理的动作。同时，患者应在医生的指导下使用吊带悬吊，使腕关节高于肘关节，以免手长期处于低位导致肿胀，并适当使用热水袋或热毛巾进行热敷。对于局部有明确压痛点的患者，可遵医嘱足量、足次外用一些非甾体抗炎的乳剂，严重时还可以口服一些效果较好、副作用较小的非甾体类抗炎药进行止痛。而当疼痛基本缓解后，患者应在专业的康复医生的

膝关节退行性病变的常用药物，根据病情的不同而有所不同，主要有以下几大类： 一、原发性退行性病变，与年龄相关。 1、缓解病情的药物，如氨基葡萄糖，可分为国产氨基葡萄糖、进口氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖，同类药物的药理作用虽然相近，但不同患者的药物反应有所不同，所以患者可根据自身情况，自由选择服用适合的氨基葡萄糖。 2、缓解症状的药物，如非甾体抗炎药，可分为选择性非甾体抗炎药，非选择性非甾体抗炎药，由于

髌骨脱位手术的风险并不是特别大。虽然任何手术都有一定的风险性，但常规的髌骨脱位手术是运动医学界比较成熟的手术，一般没有太大的风险。临床上，如果要进行韧带重建，医生一般会通过三个小切口来完成手术。此外，部分患者还可以通过关节镜等微创的方式进行手术。从严格意义上来说，以上手术都属于微创范围或者小切口范围的手术，所以手术的风险相对较小。 需要注意的是，髌骨脱位手术最大的风险，就是在术后，患者的髌骨可能有10%的几率发生再脱位，而切口感染等问题非常少见。