至阴穴

至，指到达。阴，指足少阴。穴在足小趾端，足太阳脉气由此交接足少阴肾经，故名至阴。

清头明目，理气活血，正胎催产。

位于足小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸处。

有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网。布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。

1、胎位不正，滞产。

2、头痛，目痛。

3、鼻塞，鼻衄。

正坐垂足着地或仰卧，于足小趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，两线交点处即是本穴。浅刺0.1寸。胎位不正用灸法。艾炷灸3-7壮，或艾条灸10-15分钟。

现代常用于治疗胎位不正、难产、脑溢血、神经性头痛、眼结膜充血、角膜白斑、尿潴留、遗精、鼻塞、偏瘫等。

1、配中极穴、蠡沟穴、漏谷穴、承扶穴治小便不利失精。

2、配环跳穴治胸胁痛。

3、配神门穴、阳溪穴、鱼际穴、腕骨穴、少商穴、解溪穴、公孙穴、太白穴治心烦。

4、配风府穴、承浆穴、百劳穴、风池穴、天柱穴、大椎穴、中渚穴、昆仑穴等治头项痛。

5、配鱼际穴、曲泉穴、侠溪穴、中膂俞穴治汗不出。

6、配三阴交穴、昆仑穴、中极穴、公孙穴治胞衣不下。

7、配巨阙穴、合谷穴、三阴交穴治难产。

1、《针灸聚英》：“目痛，大眦痛。”

2、《肘后歌》：“头面之疾针至阴。”

3、《会元针灸学》：“至阴者，足太阳之根，深通于少阴也。从阳而至于阴分，由独阴斜交于涌泉，故名至阴。”

4、《腧穴命名汇解》：“至阴，至有尽、到的意思。穴当足小趾外侧，去爪甲如韭叶，是穴为足太阳脉气终止处，由此交接足少阴肾经，表示阳气已尽，阴气将起，由此进入阴经，因名至阴。”