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脚后跟穴
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脚后跟，经外奇穴名。出自《备急千金要方》。位于足跟后正中线下缘，足跖后缘赤白肉后际处，左右计2穴。有腓肠肌神经跟骨外侧支，布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨神经。主治足跟痛、坐骨神经痛、臀大肌损伤、膝关节痛、马黄黄疸、踝部扭伤、寒暑诸毒等。直刺0.3-0.5寸。
名称
出处
隶属
位置
主治
功能
操作
功能作用
疏经通络，祛湿解毒
定位
位于足跟后正中线下缘，足跖后缘赤白肉后际处，左右计2穴。
解剖
穴下皮肤→皮下组织→跟腱。有腓动、静脉的跟骨外侧支；有腓肠肌神经跟骨外侧支，布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨神经。
详细主治
足跟痛、坐骨神经痛、臀大肌损伤、膝关节痛、马黄黄疸、踝部扭伤、寒暑诸毒等。
详细操作
直刺0.3-0.5寸，局部胀痛感，留针20分钟，治疗坐骨神经痛宜重刺激。艾炷灸3-7壮。
临床运用
现代常用于治疗足跟痛、坐骨神经痛、臀大肌损伤等。
附注
本穴位置同女膝穴。
相关论述
《备急千金要方》：“脚后跟穴，在白肉后际。针灸随便。治马黄黄疸，寒暑诸毒等病。”