手三里穴

里，可作寸解。《灵枢·刺节真邪》云：“取天容无过一里。”杨上善谓：“一里一寸也”。若屈肘侧置，取手阳明经经穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下三寸处，故名手三里。

调和肠胃，疏通经络。

位于前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上。

在桡侧腕短伸肌肌腹与拇长展肌之间，血管为桡返动脉的分支，布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。

1、手臂无力、上肢不遂。

2、腹痛、腹泻。

3、齿痛、颊肿。

侧腕屈肘，在阳溪与曲池连线上的1/6与5/6交点处取穴。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

现代常用于治疗腰痛、肩臂痛、上肢麻痹、半身不遂、溃疡病、肠炎、消化不良、牙痛、颈淋巴结炎、面神经麻痹、乳腺炎、腮腺炎、感冒。

1、配阳溪穴、悬颅穴治齿痛。

2、配温溜穴、曲池穴、中渚穴、丰隆穴治喉痹。

3、配肩髃穴、天井穴、曲池穴、阳谷穴治肩背疼痛。

4、配足三里穴、肾俞穴、脾俞穴、胃俞穴等治妊娠水肿。

1、《针灸甲乙经》 ：“腰痛不得卧，手三里主之。”

2、《针灸甲乙经》 ：“在曲池穴下二寸，按之肉起，兑肉之端。”

3、《中国针灸学》：“前臂桡侧之上约四分之一处，当曲池穴下方二寸。”