休止期脱发要促进毛发重新长出，治疗首先在于说明病情、安抚患者并预告病程，其次在于查找并去除诱因，停用可能诱导毛发提前进入休止期的药物，补充铁、锌与蛋白质，必要时使用多种维生素与微量元素；外用5%米诺地尔可作为辅助手段，帮助缩短休止期、加快生长期的发生[1]。 一、休止期脱发特点 （一）毛囊周期与发病基础 毛囊周期由生长期、退行期、休止期和脱出期组成。整个头皮约有10万个毛囊，正常状态下90%至95%处于生长期，5%至10%处于休止期，每日脱落100至150根属正常范围；当毛囊周期紊乱、大量休

头发越来越细软，本身并不等于正在大量掉发，但常常是脱发，特别是雄激素性脱发（AGA） 的一个早期征兆。若确诊为AGA，建议尽早积极治疗。AGA具有进行性特点，通常越早干预，越有利于保留改善空间。目前药物治疗主要包括外用和口服两类，外用以米诺地尔为主；口服药物中，男性可选用非那雄胺，女性可在医生评估后考虑螺内酯或醋酸环丙孕酮等[1]。在合适人群中，外用与口服联合治疗通常较单药更有优势，但具体方案需结合性别、病情和耐受性由医生评估。 一、头发变细软与雄激素性脱发的关系 AGA中头发变细软的核心机制，是前额、头

遗传性脱发（医学上多称为雄激素性秃发，AGA）是可以治疗的。虽然它属于遗传相关的进行性疾病，目前尚无法根治，但如果能早期诊断、规范用药并坚持长期治疗，脱发的进展大多可以被延缓或部分逆转，发量和外观可获得不同程度的改善[1]。在药物选择上，目前国内外指南公认的方案主要是男性外用米诺地尔和口服非那雄胺，女性则可选择外用米诺地尔及口服螺内酯等抗雄激素药物[1]。 一、外用药物 （一）米诺地尔是治疗遗传性脱发的基础外用药物 米诺地尔原为降压药，外用治疗脱发的机制可能与扩张头皮血