做运动并不能防治小儿便秘。 对于小儿便秘，首先应在医生的指导下寻找原因，判断便秘是由器质性疾病还是功能性问题引起的。如果小儿便秘属于功能性的问题，那么可通过适当增加运动促进肠蠕动，缓解便秘症状。但运动并不是治疗便秘的一种方法，只是辅助治疗手段之一，且效果不是很明显。 总之，对于功能性便秘的患儿，随着年龄的增长、发育的成熟，便秘的症状可得到改善，而运动可促进便秘的缓解。

小儿便秘的调理方法应根据不同病因，进行针对性的调理，如使用益生菌进行调理，以起到一个好的黏膜屏障，利于肠道的微生态。宝宝便秘的病因有很多种。有全身性的病因，如甲状腺功能减低；也有肠道本身器质性的病变，如肠道先天发育异常；还有一些功能性的疾病，多在小儿生长发育的过程中出现。所以说，小儿便秘需针对不同的病因，进行不同的调理方法。

手足口病的潜伏期有一些差异，大部分为3～5天。潜伏期是指接触了手足口病的患儿并感染相关病毒后，到出现典型临床症状的时间。手足口病典型症状为患儿手心、脚心和口腔内出现红色的斑丘疹，咽峡部可以见许多破溃，并伴有疼痛和流口水的症状。由于疼痛，患儿常有哭闹的表现。此外，还可出现发烧、食欲不振、呕吐等全身症状。

手足口病是由于感染了肠道病毒所引起，肠道病毒可通过呼吸道或者消化道粪口传播。手足口病的传染源主要是得了手足口病的儿童。比较容易发生本病传染的环境是儿童聚集的地方，如幼儿园等，若一个儿童得了手足口病，就很有可能传染给其他儿童。

手足口病由感染肠道病毒引起，传播途径如下： 1、呼吸道传播：肠道病毒可通过呼吸道传播，如幼儿园等人群聚集地区，如果有手足口病患者，就可能传染给他人。 2、消化道传播：肠道病毒可通过粪口途径传播，进食被肠道病毒污染的饮食，可引起手足口病。 手足口病最主要的传染源是患者，儿童属于易感人群，与上述的传播途径构成患病过程。发现手足口病时，需要隔离患者，尤其是要注意隔离无症状携带者，以免传染他人。

手足口病的主要表现为手心和脚心可见一些红色的斑丘疹，斑丘疹的中间可有发白、破溃；口腔内可见类似口腔溃疡的破溃。除此之外，大部分患病儿童会伴有全身的症状，最常见的为发热，常在39度以上，还可有呼吸增快、心率增快、皮肤发红、纳差、恶心、呕吐等症状。

手足口病可至儿科或儿科肠道门诊就诊。手足口病理论上应该是在儿科看。但是，手足口病属于传染病，易造成交叉感染，为了避免门诊的病人接触导致患儿之间的交叉感染，医院一般会在10月份建立儿科肠道门诊。当患病儿童出现发热以及手足口皮疹等症状的时候，家属可带患者去儿科建立的肠道门诊就诊。

本病在潜伏期，没有出现典型的症状之前，可能比较难以检查。当然也存在一些特殊情况，如患儿接触了患有手足口病的病人，家长担心自己的孩子可能被感染，可以在早期进行肠道病毒核酸检测。但一般不需要检查，在接触手足口病的病人后，可以早期隔离并密切进行观察，必要时进行就医及治疗。一般来说，当患儿手足口出现皮疹，并伴有一些全身炎症反应的时候，才需要进行手足口病的相关检查。

手足口病是根据患儿典型的临床表现以及相应的病史进行临床诊断。当患儿有手心和脚心有皮疹，口腔内咽峡部以及上颚黏膜有类似口腔溃疡的破溃，并伴有发热、食欲不好、流口水等症状时，医生会怀疑为手足口病。随后医生会询问患儿家属，了解患儿是否接触过手足口病的病人，以进行初步诊断。

手足口病是由于肠道病毒感染导致的，目前尚无特效抗病毒药物，因此手足口病的治疗方式主要为对症治疗。 1、若患儿出现发热症状，可以给予布洛芬和对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，或者通过冷敷和温水擦浴等物理方式退热。 2、若患儿出现食欲不振等症状，可以调整饮食结构，进食流质食物，严禁食用刺激性食物。 3、若患儿因病毒感染导致机体抵抗力低下，合并细菌感染，可以使用青霉素、头孢等抗生素进行治疗。 4、若患儿出现多脏器功能受累，则病情比较严重，需要住院治疗，应积极进行相关检测，并采取血液净化、体外生命支持等方法进行治疗。