夜尿多是指夜间小便次数多或者尿量明显增加的症状，可能与糖尿病、尿道炎、前列腺增生或肥大等有关，不同疾病其饮食原则不同。 1、糖尿病的患者，饮食应低糖、低盐、低脂，平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物。 2、尿道炎或者膀胱感染的患者，饮食宜清淡、易消化，要多喝水，还需保证蛋白质、多种维生素的摄入。 3、前列腺增生或肥大的患者，可适量吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。

哺乳期节食减肥不会影响奶量。 泌乳主要是依靠排空乳腺管而诱发的分泌反应。只要乳母坚持正常频率的哺乳，其乳汁就会保持分泌。但如果进食过少，饮水也不足时，就可能会导致奶量减少，奶水质量也会降低。一般乳汁中的优质脂肪酸、氨基酸、维生素和矿物质，会直接受到饮食质量的影响，所以建议产妇产后控制体重的同时，要提高食物的营养密度，避免垃圾能量的摄入。 通常医生建议摄入的食物，包括鱼、虾、贝等相对高蛋白且低脂的海产品；还可以选择猪里脊、鸡胸肉、去皮鸡肉；还可以选择绿叶蔬菜、胡萝卜、低糖度的水果、脱脂牛奶、低脂牛奶、无糖低脂酸奶、鸡蛋；主食方面可以选择低血糖负荷的杂粮饭；可以选

孕妇可以吃泡面，但不应该经常吃。 泡面是一种比较方便的食品。因为目前泡面是工业化生产，有食品标准在做管控，所以安全性有保障。但是因为泡面是一种饮食结构不完整的食物，如果一顿饭只吃泡面，就会缺少蔬菜和肉食，饮食质量较低。另外在制作泡面的过程中，特别是油炸的泡面，常常会用到饱和度比较高的棕榈油，从而不利于人体血脂的调节。虽然泡面中含有来自于植物油的必需脂肪酸、含量较低的维生素E等，但这些营养的补充作用要弱于对人体健康造成的危害。 所以孕妇可以偶尔吃泡面，但应避免频繁进食。此外，食用时还应重视配餐，适当增加蔬菜、动物性食品，尽量完整饮食结构。

如果便秘是由于饮食结构缺乏油脂，特别是植物油引起的，患者就需要适当增加植物种子的摄入，包括植物油、坚果类食物等，从而改善大便干燥的问题。此外，患者还需要补充膳食纤维以及益生菌，来改善肠道菌群的生态环境，以预防便秘的反复发生。 需注意，便秘可能是饮食的问题，也可能是生活方式或者心理、情绪的问题，因此，需要综合治理才能改善。因此，除了饮食注意外，还鼓励便秘的患者增加身体活动，并且在运动时注意补水，以有效刺激肠道蠕动，刺激排便习惯以及排便意识的形成。

女性高血压患者的饮食原则和男性高血压患者相比并无特殊之处，二者都应注意尽量避免摄入过多的脂肪、胆固醇、钠。 高血压患者应限制脂肪（尤其是饱和脂肪酸）的摄入。饱和脂肪酸的来源包括动物性食材，如肥瘦肉、排骨、油脂、奶油等；以及反式脂肪含量高的快餐，如甜点、奶茶、油炸食品等。 女性往往喜欢食用各种小甜点，而对女性高血压患者来说，应特别注意避免此类饮食习惯。此外，女性高血压患者应注意减少水果的摄入，而应增加蔬菜的摄入。因为如果用水果来替代蔬菜，就可能会造成糖分摄入过多，而缺少了来自于蔬菜的B族维生素（对血压控制和对血管内皮保护有重要作用），如叶酸等。

裹保鲜膜运动能减肥，但并不是长期减肥的科学方法。日常生活中像裹保鲜膜运动、汗蒸法等减重方法，其在很大程度上是依靠脱水，从而达到减重效果的。 通常身体在运动时会伴随出汗，而出汗时每个毛孔都会进行呼吸，从而与外界相互换取能量。如果使用保鲜膜将大量毛孔堵塞，或者使用蒸汽法增加出汗量（流失大量的水分和盐分），虽然可以达到减重效果，但仅仅是因为人体细胞内的水分减少导致的。当减重者再次饮水时，细胞会迅速复原，体重也会随之回升，但细胞内流失的电解质则无法补回，久而久之，就会导致出现营养不良等危害。

如果入院的患者存在胃肠疾病、肿瘤，或者患者年龄在70岁以上，可能会增加营养风险，所以以上患者都应该在入院24小时内，进行营养风险筛查，从而帮助医生判断患者的营养状况。此外，如果患者近期有体重下降、摄入量减少、发热、使用过呼吸机、感染等情况，也都需要进行营养风险筛查。 临床上，营养风险指的营养摄入不足或消耗过多后，造成营养不良和临床不良结局的风险。

孕妇可以适量吃苦瓜。 苦瓜又叫凉瓜，外形翠绿，口感清脆。其营养价值较高，不仅富含维生素C，还含有具有抗氧化、免疫调节、代谢调节作用的苦味物质。特别是对于体重增长过快、胰岛素抵抗较严重、血脂异常，或者火大便秘的孕妇，非常适合适量多吃一些苦瓜。 需要注意的是，在加工烹饪苦瓜时，应尽量少添加辣酱、咸酱、糖等调料，避免影响苦瓜本身功效的发挥。

小米粥可以作为哺乳期间的流质食物之一，对于下奶具有一定的积极作用。 单从补液的角度讲，小米粥下奶的作用，与白水区别不大。然而，由于小米粥中含有少量的B族维生素，并且含有一定量的碳水化合物和能量，利于弥补泌乳造成的营养损失，因此，从该角度分析，小米粥又是优于白水的一种下奶的流质食物。 需要注意的是，最快最有效的下奶方式是宝宝加强吸吮的频率，每次充分的排空乳房，促进乳腺管对乳汁的分泌。当乳腺管饱胀、内含乳汁时，即使进食下奶的食物，或者补充促进乳汁分泌的激素，也起不到作用，这是因为终端存在堵塞。因此，促进乳汁分泌达到峰值的方法是按需喂养，和宝宝一起努力，达成最多的乳

糖尿病患者是否能吃小米粥，不能一概而论。 1、临床上一般是不建议糖尿病患者经常选择小米粥作为主食，比如作为早餐的流食，或者是晚餐时不吃主食专门喝一碗小米粥，这样会容易导致血糖的大幅度波动，即继发餐后血糖的快速升高和下一餐餐前的低血糖。同时也不建议食用其他的粥类或者糊状的淀粉类食物。 2、如果患者食欲很差，或者进行了口腔、上消化道的治疗，导致短时间内只能采用流质饮食，此时是可以吃小米粥的。这是由于小米粥在流食中属于比较好吸收、胃肠道负担轻的食物，并且还含有一定的碳水化合物、B族维生素以及膳食纤维等。 3、如果是腹泻出现脱水的糖尿病患者，不能正常进食