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夜尿多是指夜间小便次数多或者尿量明显增加的症状,可能与糖尿病、尿道炎、前列腺增生或肥大等有关,不同疾病其饮食原则不同。 1、糖尿病的患者,饮食应低糖、低盐、低脂,平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物。 2、尿道炎或者膀胱感染的患者,饮食宜清淡、易消化,要多喝水,还需保证蛋白质、多种维生素的摄入。 3、前列腺增生或肥大的患者,可适量吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。
备孕期间需要注意以下两点: 一、在备孕期间,女性需注意及时纠正已有的营养失衡状态,尤其是叶酸、维生素D、铁、碘、锌等营养素缺乏,在女性群体内的发生率较高,可能会影响受精卵的形成以及胚胎早期发育。如果孕妇缺乏叶酸,可能会导致胚胎出现神经管缺陷等严重出生缺陷,所以在备孕期间,女性应摄入富含各类营养素的食物,以防造成胚胎缺陷。 1、女性在备孕期间,应选择进食新鲜、安全的绿叶、深色蔬菜以及深色的酸味水果。 2、建议女性选
高考早上能喝果汁,但要注意适量饮用。 鲜榨果汁可增加食欲,缓解考生因紧张出现的食欲不振,因此考生可在早餐时喝100ml左右的鲜榨果汁。但需要注意的是,鲜榨果汁属于高渗透性饮料,容易造成口渴,考生可能会大量饮水,进而导致尿频。此外,鲜榨果汁并不能代替水果,因为在榨汁过程中,水果中的大量纤维素会遭到破坏,从而丧失促进肠蠕动、防止便秘的功效。 总的来说,高考早上是可以喝果汁的,但不要过量饮用,防止在考试期间频繁出现尿意,从而影响考试状态。
低血压通常是进食不足、体质虚弱、消瘦、贫血孕妇的合并症状,可能会造成胎盘的血供不足,影响胎儿的生长发育。这是由于胎盘是给胎儿提供血液的转换部位,如果胎盘的血供不足,就会导致胎儿出现缺血、缺氧的状态。为了避免上述情况的发生,建议孕妇注意以下事项: 1、建议孕妇积极进行身体活动,适当进行增肌训练,使得自身肌肉紧实,并增强心肺功能。另外运动还可以改善血液循环。 2、建议孕妇促进食欲,增加进食,有助于避免低钠和铁缺乏,从而可以改善血压偏低。
通常来说,不鼓励糖尿病患者吃玉米粥。 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,治疗目标最主要的就是控制好血糖,避免心脑血管、周围神经病变、眼睛、肾脏等并发症的发生。 玉米粥的碳水化合物含量比较高,特别是煮粥过程中,玉米中的淀粉糊化充分,已经变成了小分子量的糊精,甚至有一部分就转化成糖,因此,患者食用玉米粥后可能会升糖明显,不利于患者血糖水平的控制。 但是,如果患者最近出现了严重的腹泻或者存在其他消化系统疾病,刚刚开始恢复进食的时候,只能喝粥保证营养摄入时,可以适量喝玉米粥。
吃什么补蛋白质 - 权威视频
吃动物性食物、植物种子等食物,都可补充蛋白质。 蛋白质是机体内最基础的生命物质,是细胞、组织、器官的重要组成原料。机体运转所需要的各类激素、功能因子与酶类的主要成分也是蛋白质。所以,蛋白质对维持机体健康起到重要作用。 所有的生命体都富含丰富的蛋白质,所以,在日常生活中,较易获取足够的蛋白质。如果是需要补充蛋白质的人群,可在日常饮食中多摄入富含优质蛋白质的鱼、禽、奶、豆、蛋、肉以及坚果类食物,有助于补充足够的蛋白质;如果是蛋白质摄入受限的人群,则需利用特殊手段来弥补蛋白质的缺乏,如补充蛋白粉、小分子肽以及静脉输注氨基酸等,可在短期内快速补充蛋白质合成所需的原料。
孕妇可以吃泡面吗 - 权威视频
孕妇可以吃泡面,但不应该经常吃。 泡面是一种比较方便的食品。因为目前泡面是工业化生产,有食品标准在做管控,所以安全性有保障。但是因为泡面是一种饮食结构不完整的食物,如果一顿饭只吃泡面,就会缺少蔬菜和肉食,饮食质量较低。另外在制作泡面的过程中,特别是油炸的泡面,常常会用到饱和度比较高的棕榈油,从而不利于人体血脂的调节。虽然泡面中含有来自于植物油的必需脂肪酸、含量较低的维生素E等,但这些营养的补充作用要弱于对人体健康造成的危害。 所以孕妇可以偶尔吃泡面,但应避免频繁进食。此外,食用时还应重视配餐,适当增加蔬菜、动物性食品,尽量完整饮食结构。
不建议孕妇牙疼含姜片。 孕期是口腔疾的病高发期。在此期间,孕妇的激素水平升高,可能会容易合并牙周感染和龋齿等问题,建议及时前往医院就诊,明确牙痛的具体病因,并及时进行针对性治疗,以防威胁胎儿的生命安全。另外,建议孕妇在日常生活中,养成良好的口腔卫生习惯。 值得注意的是,孕期的口腔管理是一种新兴观点,建议女性在备孕时,就进行相应的口腔治理,而且在孕期出现了口腔问题,也应及时进行治疗,并避免采用偏方治疗。
可造成孕妇电解质紊乱的原因,包括孕吐和腹泻、饮食结构不合理、糖代谢紊乱等因素。 1、孕吐和腹泻:如果孕妇在孕早期或者孕中期的前期,仍持续存在妊娠反应,导致孕妇出现孕吐、食欲不振、体重减轻,以及脱水等症状,可能会造成体液流失,从而引起电解质紊乱;另外,如果孕妇反复出现腹泻症状,也会造成体液流失,从而引起电解质紊乱。 2、饮食结构不合理:如果孕妇饮食结构不合理,则可能会导致营养摄入失衡,从而导致电解质紊乱。 3、糖代谢紊乱:孕妇在孕中后期,极易出现糖代谢紊乱,而糖代谢紊乱也是诱发电解质紊乱的因素之一。 另外,所有可能会导致离子丢失的因素
孕前不挑食孕后挑食的原因有以下两种: 1、如果挑食是指偏食,可能是由于孕后激素水平的变化,对胃肠道带来一过性的影响,导致孕妇胃口不佳,使得一些有益的、健康的食材不能吃了,比如鱼、香菇、牛奶等,只能吃清淡的食物,或者只能吃一些水果、主食类的食物。这种情况一般是暂时性的,可以通过一些营养的纠正,来减轻挑食的程度以及时长,比如补充B族维生素、补锌等,以改善孕妇由于孕早期妊娠反应挑食。 2、如果是积极意义上的“挑食”,比如说怀孕前不忌口,去哪吃、吃什么都不讲究,而孕后开始适当“挑食”,此种情况无需担心,也无需特殊处理。<
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