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糖尿病患者能适量吃大列巴,但是不应将其泡太软食用。 大列巴是一种从俄罗斯传入的黑麦或者全麦面包,正宗的大列巴外皮坚硬,需用餐刀费力割开,然后泡到汤或者奶中,将其泡软后食用。因此,如果按照正规的方法,将其泡软后食用,则其血糖反应与正常主食没有太大区别。所以,糖尿病患者可以偶尔选择大列巴替换部分主食来丰富口味,还可以获得其中来自于黑麦或者全麦的营养,只是需要注意避免将其泡太软、过量食用。 需要注意的是,虽然临床上没有确切的大列巴的升糖指数报告,但其并不是一种真正对血糖没有影响的健康主食,只是一种正常的主食。
孕期血糖高适合吃新鲜的、升糖指数较低且富含维生素和膳食纤维的水果。 通常来说,约1/6的孕妇会出现血糖异常,这部分孕妇比较适合选择血糖生成指数较低的水果。这种水果的口感较酸,含有丰富的有机酸,可以帮助控制血糖。 对于所有的孕妇来说,都应选择新鲜的、富含维生素和膳食纤维的水果补充营养。如果进食的水果不新鲜,其营养成分已经衰减殆尽,孕妇只能从中获得糖分,则没有进食的必要了。 需要注意的是,进食苹果、柚子、李子、西瓜等水果可以获得一些可溶性的膳食纤维,但其实,水果并不是主要的提供膳食纤维的食物种类,主要还是粗粮、杂豆、蔬菜、菌菇类食物为机体提供膳食纤维
孕期出现贫血一般是一个渐进的过程,如果孕妇存在急性失血,如由于便秘、痔疮等长期便血,就可能会突然出现贫血。 孕期贫血主要是由于造血速度低于血容量扩增速度导致的,即造血原料不足、存在失血因素等。在孕中期,孕前营养储备不足的孕妇可能会更早出现贫血,或者贫血更加严重。因此,孕妇在怀孕期间,要定期进行检查,如果存在贫血,要积极进行纠正。
孕妇铜营养状况异常包括铜超标和铜缺乏,铜缺乏相对常见。 如果孕妇出现了铜的缺乏,首先应评价自身的饮食结构是否合理,如果发现缺少含铜丰富的食材,则需有意识的进食含铜丰富的食材,或者是补充含铜的膳食补充剂,来提高铜的总体摄入水平。通常来说,含铜丰富的食材,与含锌、铁的食材有一部分重叠,主要是指动物性食品,比如动物肝脏、海产品、瘦肉等;另外,植物的种子、坚果、干豆类,或者菌菇类食物,含铜也比较丰富。 需要注意的是,在最近一两年的北京临床实践中发现,即使是生活状态比较好,而且饮食结构相对比较均衡的孕妇,也仍然存在铜缺乏的现象,因此,孕妇应提高自身营养状态的关注度。
孕妇甘油三酯高对胎儿可能会有影响。 通常血脂会经由血液输送给胎儿,使得孕期的任何阶段发生了高甘油三酯血症,都会增加巨大儿的风险。经研究证据表明,孕早期出现高血脂的孕妇,其胎儿更容易偏大。另外,孕妇的血脂过高,可能会增加胎盘血管网栓塞、梗阻的风险,进而会导致胎儿因缺血缺氧而出现窒息、脑损伤、早产等严重后果。 需要注意的是,孕妇在怀孕阶段,尤其是孕中晚期,其血脂水平会出现生理性增高,而此种增高对胎儿的发育有一定好处。如果孕妇体内的甘油三酯水平未出现生理性升高,则会影响胎儿的营养状况。 综上,孕妇在孕期进行血脂检验后,不应只单纯关注血脂水平是否在参考值
为什么要医学减重 - 权威视频
需要医学减重的原因如下: 1、世界卫生组织已明确认定肥胖症是全球人群患病率最高的慢性生活方式病。并且和高血压、糖尿病一样,均属于代谢综合征。所以肥胖症需要在医生的监督下,进行安全治疗。 2、医学减重门诊的医生,会根据减重者的自身情况,制定适合的、个体化的,并且能坚持的科学减重方案。 3、在减重过程中,减重者需通过改变饮食、生活方式等方法,来改善体重。但在此过程中,减重者可能会出现不同程度的头晕、掉发、经期延迟、便秘等症状。所以,减重者需要一个强大的医疗团队,为其做好医疗保障,从而保障减重者的安全。
哺乳期节食减肥不会影响奶量。 泌乳主要是依靠排空乳腺管而诱发的分泌反应。只要乳母坚持正常频率的哺乳,其乳汁就会保持分泌。但如果进食过少,饮水也不足时,就可能会导致奶量减少,奶水质量也会降低。一般乳汁中的优质脂肪酸、氨基酸、维生素和矿物质,会直接受到饮食质量的影响,所以建议产妇产后控制体重的同时,要提高食物的营养密度,避免垃圾能量的摄入。 通常医生建议摄入的食物,包括鱼、虾、贝等相对高蛋白且低脂的海产品;还可以选择猪里脊、鸡胸肉、去皮鸡肉;还可以选择绿叶蔬菜、胡萝卜、低糖度的水果、脱脂牛奶、低脂牛奶、无糖低脂酸奶、鸡蛋;主食方面可以选择低血糖负荷的杂粮饭;可以选
肺癌患者没有不适合吃的水果。 1、肺癌是一种比较常见的恶性肿瘤,患者的免疫力可能会出现不用程度的下降。而多数水果中含有维生素C、B族维生素等多种维生素,这些维生素具有抗氧化作用,能够维持和促进机体的免疫能力,可帮助提高肺癌患者机体的抗癌能力。 2、肺癌患者多需要通过化疗或放疗的方式,来帮助杀死部分癌细胞或阻止其生长。但接受放化疗的患者常可出现食欲不振、恶心、呕吐等不适。而部分水果由于味道新鲜、口味酸甜,可以帮助提高患者食欲。 需要注意的是,本病患者应避免进食刚从冰箱里拿出来的水果,以防引起腹泻等不适,同时尽量吃新鲜的水果或鲜榨的果汁,不要去吃拔丝
卵巢囊肿饮食需要注意的事项,主要与导致囊肿的原因有关。 1、如果是由于子宫内膜异位造成的卵巢囊肿(即巧克力囊肿),在饮食方面要注意补充富含铁、蛋白质等能预防贫血的营养物质,避免生冷、粗硬或者刺激性的食物。 2、如果是由于先天性的因素或者是周期性的因素造成的卵巢囊肿,需要注意均衡饮食,做到荤素搭配,主食做到粗细搭配,除了进食粮食、水果、蔬菜外,还需进食豆类、鱼、蛋、奶、海产品、瘦肉等食物。同时蔬菜、水果等食材要保证新鲜,并且加工方式要简单。
胃酸通常指出现反酸和烧心等不适症状,可能由于胃酸分泌过多、胃排空障碍、胃食管反流等因素而致,这种情况下,患者不适合吃过甜、过酸、过辣、过于油腻及黏性的食物,以避免促进胃酸的分泌,加重患者的反流症状。 1、高糖食物可以促进胃酸的分泌,因此,胃酸患者应少吃巧克力、蛋糕等食物。 2、过酸的食物会刺激胃产生烧心的感觉,因此,胃酸患者应少吃柠檬、酸枣面等食物。 3、辛辣刺激的食物会刺激胃黏膜加重患者的症状,因此,胃酸患者应少吃辣椒、芥末等食物。 4、脂类食物到达十二指肠可以刺激小肠分泌抑促胃素,抑制胃排空,增加消化吸收的时间,导致胃窦扩张、胃
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