孕妇能喝可乐吗
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不建议孕妇喝可乐,这是因为可乐内含有咖啡因、添加剂、糖等成分。
如果抛开剂量,讨论可乐内的添加剂或咖啡因的毒性,是不具备科学依据的。所以,当孕妇仅喝一口可乐,是不会造成严重后果的,但医生依旧不建议血糖偏高的孕妇喝可乐。另外,可乐的最小容量也在200毫升以上,如果仅喝一口就将其扔掉,会造成一定的浪费现象。
所以,建议孕妇在口渴时,选择饮用纯净水、菊花茶、苦荞茶、玉米须水、红豆水等,不仅能够解渴,还会具有较好的口感。
血压高早餐吃什么好
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血压高的人,早餐的食物选择应多样化、营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。
1、主食应做到粗细搭配,建议以含膳食纤维较多的粗杂粮为主,比如糙米、玉米、小米、燕麦、全麦粉等。
2、适当摄入一些低脂的、低盐的、富含优质蛋白的肉类,比如牛奶、鸡蛋、海参等。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉、洋葱、胡萝卜等,不仅可以保护血管,还产生一定饱腹感。
肺癌能喝酒吗
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不建议肺癌患者喝酒。
酒精摄入体内后会引起交感神经兴奋,加重心脏负担,还可能造成锌等营养素的耗竭。特别是酗酒行为,是非常不健康的一种行为,会影响肝脏功能。由于很多与肺癌治疗、康复有关的营养物质,还有部分保护性因素均依靠肝脏合成,包括肺癌治疗的药物均需要在肝脏内代谢转化,所以,喝酒会加重肝脏代谢负担,是一种自毁长城的做法,非常不好,建议肺癌患者尽量避免饮酒。
部分患者认为,少量饮用红酒可以补充多酚等抗氧化的营养物质,可以起到预防肺癌复发的作用。但其实,权衡利弊,无论如何酒精都是一种毒性物质,所以,是不应该摄入的。如果患者希望获得多酚物质,建议患者从植物性食物中摄
孕妇铜营养状况异常在饮食上需要注意什么
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孕妇铜营养状况异常包括铜超标和铜缺乏,铜缺乏相对常见。
如果孕妇出现了铜的缺乏,首先应评价自身的饮食结构是否合理,如果发现缺少含铜丰富的食材,则需有意识的进食含铜丰富的食材,或者是补充含铜的膳食补充剂,来提高铜的总体摄入水平。通常来说,含铜丰富的食材,与含锌、铁的食材有一部分重叠,主要是指动物性食品,比如动物肝脏、海产品、瘦肉等;另外,植物的种子、坚果、干豆类,或者菌菇类食物,含铜也比较丰富。
需要注意的是,在最近一两年的北京临床实践中发现,即使是生活状态比较好,而且饮食结构相对比较均衡的孕妇,也仍然存在铜缺乏的现象,因此,孕妇应提高自身营养状态的关注度。
糖尿病人能吃蜂蜜吗
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不建议糖尿病人摄入蜂蜜。
蜂蜜是一个天然的高糖食材,其含有的糖分主要是果糖。虽然果糖可能不会直接增加血液中葡萄糖的水平,但其会造成一定程度的胰岛素抵抗,降低胰岛素敏感性。因此,蜂蜜对餐后血糖的影响是比较高的,而且还可能会导致血尿酸水平增加。
综上所述,糖尿病患者不应把蜂蜜作为一种健康的食物,而去频繁、大量食用,以免影响血糖。而对于有多种合并症的糖尿病患者来说,更应谨慎选择食用蜂蜜。如果是因为想吃甜食而食用蜂蜜,建议选择无糖食品或者代糖(如阿斯巴甜、木糖醇等甜味剂)。
缺钾能吃冬瓜吗
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缺钾患者能吃冬瓜。
缺钾患者吃冬瓜不会对身体产生不利影响,但冬瓜不属于富含钾的食物,即使摄入100~200克冬瓜后,也并不能有效改善缺钾的症状。因此,缺钾患者能吃冬瓜,但不应侵占富含钾的食物(如干豆类、菌菇类、藻类食物)的摄入份额。
钾是人体重要的微量元素,其对于维持细胞内渗透压,以及维持神经、肌肉、心肌的功能,具有重要作用。特别是对于高血压患者来说补钾非常重要,其有一定降低血压的作用。人体内钾缺乏的常见原因是钾的摄入不足,如含钾食物进食不足;或者排出增加,如过度运动后出汗非常多、体液丢失(如失血、呕吐等)。
糖尿病能吃玉米粥吗
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通常来说,不鼓励糖尿病患者吃玉米粥。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,治疗目标最主要的就是控制好血糖,避免心脑血管、周围神经病变、眼睛、肾脏等并发症的发生。
玉米粥的碳水化合物含量比较高,特别是煮粥过程中,玉米中的淀粉糊化充分,已经变成了小分子量的糊精,甚至有一部分就转化成糖,因此,患者食用玉米粥后可能会升糖明显,不利于患者血糖水平的控制。
但是,如果患者最近出现了严重的腹泻或者存在其他消化系统疾病,刚刚开始恢复进食的时候,只能喝粥保证营养摄入时,可以适量喝玉米粥。
孕妇甘油三酯高对胎儿有影响吗
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孕妇甘油三酯高对胎儿可能会有影响。
通常血脂会经由血液输送给胎儿,使得孕期的任何阶段发生了高甘油三酯血症,都会增加巨大儿的风险。经研究证据表明,孕早期出现高血脂的孕妇,其胎儿更容易偏大。另外,孕妇的血脂过高,可能会增加胎盘血管网栓塞、梗阻的风险,进而会导致胎儿因缺血缺氧而出现窒息、脑损伤、早产等严重后果。
需要注意的是,孕妇在怀孕阶段,尤其是孕中晚期,其血脂水平会出现生理性增高,而此种增高对胎儿的发育有一定好处。如果孕妇体内的甘油三酯水平未出现生理性升高,则会影响胎儿的营养状况。
综上,孕妇在孕期进行血脂检验后,不应只单纯关注血脂水平是否在参考值
类风湿不能吃哪些菜
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类风湿患者应避免摄入错误烹饪方法制作的食物,如腌渍食物、培根、烤肉、咸肉、火腿、水煮鱼或红油火锅内的蔬菜等。
类风湿患者应该注意防止抗氧化营养素以及健骨营养素的缺乏。通常蔬菜是提供抗氧化营养素、植物化学物的主要来源,如硒、锌、镁、钾等矿物质。所以,对于类风湿患者来说,常见的蔬菜是可以正常食用的。
但需注意,错误的烹饪方法,如添加过多调味料、放置过久、经过高温或者过久加热处理、高脂肪或者重口味刺激性菜式等,可能会对类风湿患者造成不良影响或者造成蔬菜营养损失。所以,建议类风湿患者摄入简单加工的食物,以防出现不良影响。
怎么判断孕妇有没有营养过剩
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孕妇营养过剩分为宏量营养素过剩和微量营养素过剩,其中宏量营养素过剩一般可根据孕妇的具体表现来判断,而微量营养素过剩多需依靠医学手段来进行营养评价。
1、宏量营养素过剩。宏量营养素主要包括脂肪、碳水化合物等。如果这些能量物质过剩,孕妇体重可能会出现增长过快的情况。
2、微量营养素过剩。如果是判断铁、叶酸或者其他微量营养素等是否存在营养过剩的情况,一方面需要了解营养元素的摄入总量是否超过推荐量的标准,另一方面还可通过实验室检查直接测定生物样本内所含的微量营养素水平来判断。
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