您好,欢迎来到中国医药信息查询平台
夜尿多是指夜间小便次数多或者尿量明显增加的症状,可能与糖尿病、尿道炎、前列腺增生或肥大等有关,不同疾病其饮食原则不同。 1、糖尿病的患者,饮食应低糖、低盐、低脂,平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物。 2、尿道炎或者膀胱感染的患者,饮食宜清淡、易消化,要多喝水,还需保证蛋白质、多种维生素的摄入。 3、前列腺增生或肥大的患者,可适量吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。
孕妇补碘时要注意补碘量。 在怀孕期间,孕妇的碘需求量是非孕期的两倍,仅通过碘盐摄取碘,是无法满足孕妇需求的,因此孕妇需要额外补充碘。海藻类食物中含有丰富的碘,如海带、海苔、海白菜、裙带菜等,孕妇可以在饮食中多添加此类食物。动物性海产品,如贝类、虾、蟹、鱼类等,都含有丰富的碘,建议孕妇每天摄入100g动物性海产品,补充碘。膳食补充剂会额外添加碘,也可以用于补碘。 如果孕妇曾经进行造影剂检查,可能会导致体内碘蓄积,就不需要额外摄入碘。其次,如果医生明确告知孕妇要限制碘的摄入,孕妇也不需要额外摄入碘。
咖啡具有一定促进中枢神经兴奋的作用,很多考生会在高考前通过喝咖啡来提神醒脑,但由于咖啡可能会影响睡眠,因此在喝咖啡时需要注意以下禁忌: 1、咖啡中含有咖啡因,可以加速新陈代谢,空腹喝咖啡可能会引起心悸、心慌,导致考生出现低血糖的症状。因此,建议考生在两餐之间或者随餐喝咖啡。 2、如果太晚喝咖啡,可能会导致中枢神经过度兴奋,从而出现睡眠障碍。 3、如果考生每天大量喝咖啡,可能会影响健康,因此建议考生每天喝1~2杯咖啡即可。 4、如果在喝咖啡的同时,饮用其他促进神经兴奋或者新陈代谢的饮料,如茶、酒等,可能会对身体造成一定的影响。
孕妇能吃无花果吗 - 权威视频
孕妇能适量进食无花果。 无花果是一种富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分的水果,适量进食无花果可以为孕妇补充营养。而且,无花果中所含的果胶等膳食纤维可以帮助促进孕妇的胃肠道蠕动,促进排便,以预防、改善孕妇的便秘。 需要注意的是,如果进食焙干的无花果干果,由于焙干后的无花果单位重量的糖分含量较多,因此,如果孕妇已经出现血糖问题,则应在进食无花果时,考虑其对血糖水平的影响。
糖尿病患者吃洋葱的好处如下: 1、从中医角度讲,洋葱具有一定的健胃理气、解毒杀虫等功效。 2、洋葱有一定调节血脂作用。现代医学认为,洋葱可抑制血浆胆固醇升高、促进纤维蛋白溶解等,从而有助于避免动脉粥样硬化和血栓的发生。 但需注意,尽管洋葱是一种健康食材,可是洋葱内含有一定的淀粉类成分,所以糖尿病患者应该根据自身情况合理食用洋葱。如果糖尿病患者血糖控制不佳,又在一餐中大量摄入洋葱,可能会造成血糖失控;而如果糖尿病患者的血糖控制良好,按时服用降糖药,同时合理食用洋葱,则一般不会对血糖产生不良影响。
裹保鲜膜运动能减肥,但并不是长期减肥的科学方法。日常生活中像裹保鲜膜运动、汗蒸法等减重方法,其在很大程度上是依靠脱水,从而达到减重效果的。 通常身体在运动时会伴随出汗,而出汗时每个毛孔都会进行呼吸,从而与外界相互换取能量。如果使用保鲜膜将大量毛孔堵塞,或者使用蒸汽法增加出汗量(流失大量的水分和盐分),虽然可以达到减重效果,但仅仅是因为人体细胞内的水分减少导致的。当减重者再次饮水时,细胞会迅速复原,体重也会随之回升,但细胞内流失的电解质则无法补回,久而久之,就会导致出现营养不良等危害。
月子里能吃盐吗 - 权威视频
月子里能吃盐,而且一定要吃盐。 盐是氯化钠,一般人每天需要额外补充500毫克到1000毫克的钠,即大约是2克到3克食盐所含的钠量,而产妇在产后会排汗以及哺乳,其对钠的需求量会相对较高。如果产妇摄入无盐饮食,就可能会出现低钠表现,比如倦怠、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐等。 另外,在我国的饮食结构中,食盐还有提供碘的作用,而且产妇在产后,其碘的需要量是倍增的。如果给产妇安排无盐饮食,或者低盐饮食,除了会导致产妇体内的钠含量不足,还可能会影响其碘的营养状态。
一般情况下,对于进食益生菌的时间没有严格的要求,包括孕妇。通常可以在白天两餐之间、空腹的时候,或者在睡前加餐的时候,进食益生菌产品。 孕妇在摄入益生菌产品时,通常可以和牛奶、豆浆或者其他食物一起进食。一般建议选择活的益生菌,以耐受上消化道的消化酶或者是消化液的侵蚀,能够在小肠或者结肠中发挥作用。所以,应避免益生菌被过热的开水烫或者被煮沸,从而保证益生菌的存活率。此外,过度的酸碱的环境也不利于益生菌的存活,也应避免。 综上,虽然孕妇对益生菌的食用时间没有特殊要求,但是应注意服用方法。比如,摄入益生菌时,应避免摄入过热或者特别刺激性食物。
备孕能吃辣吗 - 权威视频
备孕能吃辣。 生活中,辣的食物通常合并高油、高盐、高能量密度等特点,或者饮食结构不均衡,如水煮鱼、麻辣烫、四川火锅等辣味食物,会造成过多的能量负荷、油脂负荷及钠、糖负荷,这种辣的食物不推荐备孕期间食用。而类似于尖椒、青椒或者是辛辣的调味品等辣味食物,则是可以吃的。 需要注意的是,孕妇应保持清淡饮食的习惯,因此,建议女性在备孕阶段,逐渐适应清淡饮食的口味,为怀孕打好基础。
女性高血压患者的饮食原则和男性高血压患者相比并无特殊之处,二者都应注意尽量避免摄入过多的脂肪、胆固醇、钠。 高血压患者应限制脂肪(尤其是饱和脂肪酸)的摄入。饱和脂肪酸的来源包括动物性食材,如肥瘦肉、排骨、油脂、奶油等;以及反式脂肪含量高的快餐,如甜点、奶茶、油炸食品等。 女性往往喜欢食用各种小甜点,而对女性高血压患者来说,应特别注意避免此类饮食习惯。此外,女性高血压患者应注意减少水果的摄入,而应增加蔬菜的摄入。因为如果用水果来替代蔬菜,就可能会造成糖分摄入过多,而缺少了来自于蔬菜的B族维生素(对血压控制和对血管内皮保护有重要作用),如叶酸等。
关于我们
|
常见问题
|
服务协议
联系电话:010-64801616|联系邮箱:office@dayi.org.cn Copyright © www.dayi.org.cn, All Rights Reserved.
互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2024-0026 京ICP备15046755号-5   京公网安备11010102003407

未经平台允许 不得私自转载