总体来说，肾结石患者应限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙食物的摄入，还应忌饮酒等。肾结石依据成分主要分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等，不同结石患者的饮食禁忌侧重可能有所不同。 1、草酸钙结石患者应避免食用含草酸高的食物，包括菠菜、芦笋、甜菜等。此外，患者在进食新鲜蔬菜前，可先进行焯水，将草酸溶解并清洗干净后再摄入。 2、尿酸结石患者应避免食用高蛋白质、高嘌呤的食物，包括高黄类食物、肉汤、海鲜等，还应忌饮酒等，以尽量减少尿酸结石的生成。 3、磷酸钙结石患者应避免食用富含钙、磷的食物，包括全脂牛奶、动物内脏等，以避免形成磷酸钙结石。

肾病患者可以适当摄入红薯，但如果是糖尿病引起的肾病，不建议患者吃红薯。 红薯是一种营养且美味的根茎类食物，其含有丰富的碳水化合物、钙、维生素A原、维生素C、维生素E、维生素B1等营养物质，但钾、磷、蛋白质等营养物质的含量较低。所以，肾病患者可将红薯作为主食食用。 但需注意，红薯放置一段时间后，其含有的淀粉成分会转化为糖，与新鲜采收的红薯相比，虽然其口感较好，但可能会增加餐后血糖波动的风险。所以，对于糖尿病引起的肾病，且合并血糖控制不佳时，建议避免将红薯作为主食，以防造成不良影响。

孕妇不吃早饭可能会制约胎儿发育，还可能对胎儿造成危险。 正常情况下，孕妇应该在早晨六七点钟吃早饭。如果孕妇不吃早饭意味着从前一晚，就是最后一次进餐，有可能就是黄昏六七点钟，如果有晚上加餐，则为九十点钟，从此之后一直为空腹状态。需注意，胎儿在夜间的发育并不会停止，而且胎儿甚至在夜间发育更为活跃。但是，由于胎儿的肝脏功能不成熟，胎儿本身其实没有制造葡萄糖维持能量供应，因此，胎儿所需的所有营养，主要是能量的营养素即葡萄糖，均需依靠脐带血由母体提供。而如果孕妇的早餐和晚餐的时间间隔过长，则非常容易出现夜间的低血糖，一方面会制约胎儿的发育，另一方面还可能会对胎儿造成危险。 <

喝可乐可以在一定程度上缓解孕吐引起的不适。 孕吐可能会造成孕妇出现失水，比如消化液丧失、进水不足等造成的脱水状态，此时建议孕妇喝含电解质的水。如果有孕吐的孕妇想喝可乐，医生一般是不会拒绝的，这是由于孕吐可能会导致孕妇出现能量摄入不足或者困难，而可乐含有11%左右的糖分，可以有助于孕妇补充糖分、水分、电解质等。 但需要注意的是，如果孕妇仅有轻微的恶心症状，则不建议孕妇喝大量的可乐。另外，如果在孕早期，孕妇的体重快速增加，甚至出现了糖代谢异常（即空腹血糖和餐后血糖异常增高），则不建议孕妇喝可乐。

孕期均衡营养是孕妇和胎儿安全的基础。 均衡营养是指摄入适当的经典营养素，从而使体内的营养素水平均衡。女性在不同孕期增加适当营养素，从而在全程为胎儿提供足够的营养支持，满足迎接分娩挑战、产后康复和哺乳的需求，即为孕期均衡营养。孕期均衡营养是孕期获得良好结局的一个关键因素，也是几乎可以人为把控的一个因素。因此，孕妇需要重视均衡营养。 但是在日常生活中，人们对于均衡营养的理解可能有所不同。例如，有些人认为均衡营养是孕妇体重尽可能增长；有些孕妇认为多吃肉可以达到均衡营养；有些人认为多吃水果、多喝奶可以达到均衡营养。而真正的均衡营养，需要根据自身情况摄入合适的营养素，以

糖尿病人能适当吃一些芋头。糖尿病患者需要选择低升糖指数、富含膳食纤维以及维生素的食物，而芋头属于薯类，富含淀粉，因此是可以适当食用的。但食用时需注意以下两点： 1、选择进食芋头时，需要在合理范围内选择，以保证每餐的碳水化合物摄入总量以及血糖负荷，可以达到平衡。例如，可以使用芋头部分代替富含淀粉的谷物类主食，以平衡每餐获取的碳水化合物能量，以免进食芋头后，造成血糖飙升。 2、采用健康的烹饪方式。如果通过炸或者煮成糊状的方式处理芋头，进食后就可能会对餐后血糖造成明显影响，因此要选择通过蒸或简单加工的芋头，以免严重影响餐后血糖。

产后第一餐吃什么，取决于产妇的生产方式。 1、正常分娩：产后第一餐可以适量进食容易消化的半流质食物，如软烂的面片、挂面、馄饨、粥、蒸蛋或煮蛋以及煮烂的肉等，然后经过一两天就可以过渡到正常的饮食。 2、剖宫产：产后第一餐可以适量进食容易消化的清流质食物，如米汤、稀藕粉、蛋汤等低脂低糖的食物，若未出现消化不良等症状，则可以逐渐过渡至半流质饮食和正常饮食。 需要注意的是，剖宫产产妇应在胃肠道蠕动恢复以后再开始进食，通常需要禁食半天到一天的时间。清流质饮食营养并不均衡，其目的主要在于观察胃肠道蠕动有没有充分的恢复，只是一种短期的过渡饮食。

咖啡具有一定促进中枢神经兴奋的作用，很多考生会在高考前通过喝咖啡来提神醒脑，但由于咖啡可能会影响睡眠，因此在喝咖啡时需要注意以下禁忌： 1、咖啡中含有咖啡因，可以加速新陈代谢，空腹喝咖啡可能会引起心悸、心慌，导致考生出现低血糖的症状。因此，建议考生在两餐之间或者随餐喝咖啡。 2、如果太晚喝咖啡，可能会导致中枢神经过度兴奋，从而出现睡眠障碍。 3、如果考生每天大量喝咖啡，可能会影响健康，因此建议考生每天喝1～2杯咖啡即可。 4、如果在喝咖啡的同时，饮用其他促进神经兴奋或者新陈代谢的饮料，如茶、酒等，可能会对身体造成一定的影响。

孕早期需要补充叶酸、碘等微量营养素。 在孕早期，孕妇对叶酸、碘等微量营养素的需求增加，可较怀孕前提高大约50%到90%。但对能量营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等的需求量无明显增加。所以，从总体角度讲，孕早期在饮食方面，无需增加饮食总量，但需提高饮食质量。 另外，由于部分孕妇在孕前存在不良饮食习惯，可能会导致孕早期所需要的微量营养素不足，造成双向性营养不良。如部分超重孕妇，可能会存在钙、铁、碘、叶酸等微量元素缺乏，建议积极调整饮食结构，减少能量营养素的摄入，增加微量营养素的摄入以及食物选择的营养密度。

尿酸高的人群不宜吃嘌呤含量较高、高刺激性的蔬菜，原因如下： 1、尿酸是嘌呤分解代谢的产物，尿酸高的人群，特别是经过药物、饮食控制不佳者，进食嘌呤含量较高的蔬菜，比如香菇、蘑菇、银耳等，可能会导致机体尿酸水平升高，甚至诱发痛风。 2、高刺激性的蔬菜，比如辣椒、洋葱等，能刺激交感神经，增加痛风发作的几率。 此外，尿酸高的人群在进食蔬菜时，还应注意烹饪方式的选择，避免食用油炸、腌制过的蔬菜，比如炸蔬菜丸子、腌菜、腌萝卜等。