孕妇不能吃哪些食物
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孕期女性的生理状态以及机体代谢,会发生较大的适应性改变,而且此种改变还会随着胎儿发育、孕程进展而逐渐明显。所以,孕妇在整个孕期中,应做好饮食管理,选择摄入简单加工的富含蛋白质、维生素以及高钙的食物,避免摄入过度加工的刺激性、高脂肪以及高糖的食物。
1、孕妇应避免摄入过度加工的食材,如腌渍后,通过油炸、烧烤、熏烤等烹饪方法加工的猪里脊肉以及经高糖腌渍制成的水果罐头等。
2、孕妇应避免摄入高脂肪的食物,如奶油或黄油烹制的点心、过肥的肉类、油炸类食物(如棕榈油炸的鸡排、鸡块)等。
3、水产品中的鱼干、虾酱等过度加工的水产品,由于无法确定其加工环境的安全
孕前不挑食孕后挑食是什么原因
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孕前不挑食孕后挑食的原因有以下两种:
1、如果挑食是指偏食,可能是由于孕后激素水平的变化,对胃肠道带来一过性的影响,导致孕妇胃口不佳,使得一些有益的、健康的食材不能吃了,比如鱼、香菇、牛奶等,只能吃清淡的食物,或者只能吃一些水果、主食类的食物。这种情况一般是暂时性的,可以通过一些营养的纠正,来减轻挑食的程度以及时长,比如补充B族维生素、补锌等,以改善孕妇由于孕早期妊娠反应挑食。
2、如果是积极意义上的“挑食”,比如说怀孕前不忌口,去哪吃、吃什么都不讲究,而孕后开始适当“挑食”,此种情况无需担心,也无需特殊处理。<
糖尿病泡沫尿吃什么
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糖尿病泡沫尿是糖尿病肾病的典型症状之一,其主要是由于血糖控制不佳、泌尿系感染、早期糖尿病肾病导致的,患者适宜进食一些富含膳食纤维、维生素(特别是水溶性维生素)等营养成分的食物。
1、主食应做到粗细搭配,以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。
2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物,尽量用植物蛋白代替动物蛋白。
3、多吃富含膳食纤维、多种维生素,且升糖指数、钠、钾、磷较低的蔬菜和水果。
此外,糖尿病患者应注意定时定量进餐,以控制总热量,防止身体过度肥胖。
结肠癌应该少吃什么食物
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结肠癌现在已经成为影响男性生命健康的常见肿瘤之一,非常容易造成便秘或肠梗阻的发生,因此患者应该少吃腌制、熏烤、油炸、高糖等难消化的食物,还应避免过冷、过热、过硬、辛辣刺激性食物。
1、结肠癌的患者应该少吃高脂肪、高糖、低膳食纤维、高粘度的食物,比如肥肉、糕点、油炸食品、糯米类(如粽子、汤圆、汤团等)食物等,从而保证大便的通畅,以免引起结肠梗阻。
2、结肠癌的患者还应尽量避免腌制、熏烤的食物,比如咸菜、熏肉等。这些食物不仅不易消化,还可能会促进癌细胞的增长。
3、结肠癌的患者应少吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物,还应限制摄入过冷、过热、坚硬粗糙的食物,
肺癌能喝酒吗
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不建议肺癌患者喝酒。
酒精摄入体内后会引起交感神经兴奋,加重心脏负担,还可能造成锌等营养素的耗竭。特别是酗酒行为,是非常不健康的一种行为,会影响肝脏功能。由于很多与肺癌治疗、康复有关的营养物质,还有部分保护性因素均依靠肝脏合成,包括肺癌治疗的药物均需要在肝脏内代谢转化,所以,喝酒会加重肝脏代谢负担,是一种自毁长城的做法,非常不好,建议肺癌患者尽量避免饮酒。
部分患者认为,少量饮用红酒可以补充多酚等抗氧化的营养物质,可以起到预防肺癌复发的作用。但其实,权衡利弊,无论如何酒精都是一种毒性物质,所以,是不应该摄入的。如果患者希望获得多酚物质,建议患者从植物性食物中摄
食品添加剂对胎儿有影响吗
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在临床上,并没有充足的证据证明,食品添加剂对胎儿有影响。
通常医生会建议孕妇选择新鲜、简单加工的食材,但由于现在的生活节奏过快,导致孕妇很难避免选择包装食品或者工业化生产的食品,而在此类食物的生产过程中,就会使用一些食品添加剂,通常建议孕妇选择专门给孕期开发的食品,因为其添加的食品添加剂、强化剂、调味剂等均会在规定的范围内。但如果不是专门针对孕期所开发的食品,其添加的添加剂品种和用量并不十分明确,建议孕妇避免食用此类食品。
糖尿病能吃玉米粥吗
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通常来说,不鼓励糖尿病患者吃玉米粥。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,治疗目标最主要的就是控制好血糖,避免心脑血管、周围神经病变、眼睛、肾脏等并发症的发生。
玉米粥的碳水化合物含量比较高,特别是煮粥过程中,玉米中的淀粉糊化充分,已经变成了小分子量的糊精,甚至有一部分就转化成糖,因此,患者食用玉米粥后可能会升糖明显,不利于患者血糖水平的控制。
但是,如果患者最近出现了严重的腹泻或者存在其他消化系统疾病,刚刚开始恢复进食的时候,只能喝粥保证营养摄入时,可以适量喝玉米粥。
孕妇可以吃雪糕吗
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一般不建议孕妇吃雪糕。
雪糕一方面凉,一方面含糖量较高。而通常建议孕妇吃一些温热的、熟的食物,避免进食过多的甜食、甜品。所以雪糕不适合孕妇食用。
如果孕妇食欲不佳,特别想吃一点凉的、甜的食物,此时可以考虑适量进食雪糕,但应限制摄入的量。例如,一般建议孕期全天简单糖的摄入量不能超过25克。而雪糕或者冰激凌里的糖分含量较高,一次进食50克甚至更少的量,就可满足对糖的限量标准。所以,孕期应尽量不吃或者少吃雪糕。
吃什么主食不容易长胖
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主食在日常饮食结构中,大约会提供一半以上的能量。如果主食选择不佳,可能会容易发胖,即脂肪(储备能量的组织之一)过度蓄积。所以,选择摄入合适的主食,有利于控制体重,降低体脂率。
1、在日常生活中,适量选择低热量的高膳食纤维类食物,包括整谷或整豆类食物(如大麦、荞麦、燕麦、藜麦等谷物粗粮),直接与精米混合制成粗粮饭。另外,需尽量少摄入精加工主食、快消化淀粉、甜品等,这些食物容易造成血糖升高和脂肪转化,不利于控制体重。
2、其他能提供碳水化合物的食材,如根茎类蔬菜,也应该引起注意,如果摄入过多,也可能会引起发胖。
3、减肥人士应适量摄入水果,这是由于大
喝可乐能缓解孕吐引起的不适吗
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喝可乐可以在一定程度上缓解孕吐引起的不适。
孕吐可能会造成孕妇出现失水,比如消化液丧失、进水不足等造成的脱水状态,此时建议孕妇喝含电解质的水。如果有孕吐的孕妇想喝可乐,医生一般是不会拒绝的,这是由于孕吐可能会导致孕妇出现能量摄入不足或者困难,而可乐含有11%左右的糖分,可以有助于孕妇补充糖分、水分、电解质等。
但需要注意的是,如果孕妇仅有轻微的恶心症状,则不建议孕妇喝大量的可乐。另外,如果在孕早期,孕妇的体重快速增加,甚至出现了糖代谢异常(即空腹血糖和餐后血糖异常增高),则不建议孕妇喝可乐。
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