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孕期女性的生理状态以及机体代谢,会发生较大的适应性改变,而且此种改变还会随着胎儿发育、孕程进展而逐渐明显。所以,孕妇在整个孕期中,应做好饮食管理,选择摄入简单加工的富含蛋白质、维生素以及高钙的食物,避免摄入过度加工的刺激性、高脂肪以及高糖的食物。 1、孕妇应避免摄入过度加工的食材,如腌渍后,通过油炸、烧烤、熏烤等烹饪方法加工的猪里脊肉以及经高糖腌渍制成的水果罐头等。 2、孕妇应避免摄入高脂肪的食物,如奶油或黄油烹制的点心、过肥的肉类、油炸类食物(如棕榈油炸的鸡排、鸡块)等。 3、水产品中的鱼干、虾酱等过度加工的水产品,由于无法确定其加工环境的安全
被明确诊断冠心病的患者,特别是经过药物治疗或者介入治疗的患者,应注意调整饮食结构,保持低脂、低胆固醇、高膳食纤维、高蛋白、高维生素的进食,适当限制糖分的摄入,控制总能量,维持正常的体重水平。 1、相比较精细谷物,建议患者适量多吃谷物和杂粮,含膳食纤维较多。膳食纤维可以吸附肠道内的胆固醇,减少胆固醇的吸收,促进排泄,帮助控制或者降低进食后血内胆固醇水平的升高,利于保护心血管。 2、建议患者适量多吃瘦肉、大豆制品等,以补充优质蛋白,并避免摄入饱和脂肪和胆固醇。冠心病患者常伴一定程度的组织损伤,而心脏主要由心肌构成,因此,患者应适当摄入容易消化吸收的蛋白质,以促进肌
高考期间能吃乌鸡炖洋参,但是要注意适量,避免过食。 乌鸡中富含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素,洋参(又称“西洋参”)中含有人参皂苷、多糖、氨基酸、脂肪酸、有机酸等物质,二者煲汤食用,既可以补充蛋白质,又可以补充微量元素,因此食用乌鸡炖洋参是有一定好处的。 但是,凡事皆有度,乌鸡炖洋参摄入要适量,因为这类食物具有明显的滋补作用,食用过量容易引起胃肠道不适。同时,高考期间要保证饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜、水果,以保证营养均衡、全面。
缺钾能吃冬瓜吗 - 权威视频
缺钾患者能吃冬瓜。 缺钾患者吃冬瓜不会对身体产生不利影响,但冬瓜不属于富含钾的食物,即使摄入100~200克冬瓜后,也并不能有效改善缺钾的症状。因此,缺钾患者能吃冬瓜,但不应侵占富含钾的食物(如干豆类、菌菇类、藻类食物)的摄入份额。 钾是人体重要的微量元素,其对于维持细胞内渗透压,以及维持神经、肌肉、心肌的功能,具有重要作用。特别是对于高血压患者来说补钾非常重要,其有一定降低血压的作用。人体内钾缺乏的常见原因是钾的摄入不足,如含钾食物进食不足;或者排出增加,如过度运动后出汗非常多、体液丢失(如失血、呕吐等)。
孕妇可以吃雪糕吗 - 权威视频
一般不建议孕妇吃雪糕。 雪糕一方面凉,一方面含糖量较高。而通常建议孕妇吃一些温热的、熟的食物,避免进食过多的甜食、甜品。所以雪糕不适合孕妇食用。 如果孕妇食欲不佳,特别想吃一点凉的、甜的食物,此时可以考虑适量进食雪糕,但应限制摄入的量。例如,一般建议孕期全天简单糖的摄入量不能超过25克。而雪糕或者冰激凌里的糖分含量较高,一次进食50克甚至更少的量,就可满足对糖的限量标准。所以,孕期应尽量不吃或者少吃雪糕。
胆结石又叫胆石症,是指胆道系统中,包括胆囊和胆管的任何部位发生结石,其结石性质不太一样,部分为胆固醇类结石,一般是相对比较独立的比较圆、比较大的石头;部分为泥沙样结石。不同的结石,其病因也不一样,饮食的选择也不太一样。 如果是比较常见的,即现在越来越常见的固醇类结石,需要限制高脂肪、高胆固醇的食物,限制能量的摄入,避免发胖。由于体重过高的人群比较容易出现此类结石,所以,在这种情况下,患者应限制过多的脂肪摄入。特别要避免出现一餐的过饱,即饱食、暴食等,均为不良的饮食习惯。患者应少吃动物油、动物内脏、肥肉等,不吃煎炸的高脂食物,如肯德基、麦当劳制作的鸡排等食物,均不适合进食。<
生花生含有优质的碳水化合物和不饱和脂肪酸,且升糖指数较低,膳食纤维、多种维生素和矿物质的含量相对较高。所以,整体来讲,糖尿病患者适量进食一些生花生,可帮助补充一些机体所需的营养成分,且一般对其血糖水平影响不大。 但是生花生仍含有较高的能量,加之日常多将其作为副食来食用,从而可能存在热能摄入过多的风险。因此,糖尿病患者需要控制生花生的摄入量,一般一天15~20克为宜,避免过量进食。
中心静脉营养和周围静脉营养的区别主要在于二者的适应证不同。 1、外周静脉的血管比较细,平时查血、测血糖等,可能都是通过外周静脉进行抽血。此外,如果进行1周左右的临时性输液,比如输葡萄糖、电解质等,也可通过外周静脉输液。但外周静脉输注的热卡、电解质或氨基酸的量必须限制,不能过量输入,以免发生静脉炎。 2、中心静脉的血管比较大且粗,如果输入液体的渗透压比较高,需要长期输液(一般输液超过2个星期)或反复抽血,血管长期受到刺激,可能发生炎症,此时,建议通过中心静脉插管,进行营养支持治疗。
糖尿病能吃山药吗 - 权威视频
糖尿病能否吃山药,不能一概而论。 中医认为,山药是一种特别好的食物,甚至是治疗糖尿病的主要食疗食物,因此糖尿病患者是可以吃山药的。 西医认为,山药归属于薯类,是一个富含碳水化合物的主食类的食物,其升糖能力虽稍弱于精米白面,但也比蔬菜、动物性食品强,因此,能否进食山药应根据患者本身的血糖情况及山药的食用方法来判断。若将山药作为两餐之间的一个加餐,来部分的替代全天的能量占比,部分的替代主食是可以考虑的。但在血糖控制不佳的情况下,山药并不是优选的主食食材。 需注意,部分患者若将山药作为菜蔬,比如用大米饭配一盘炒山药一起食用,此时的搭配就是一个纯碳水化合
骨质疏松患者应少吃富含草酸的蔬菜,如菠菜、空心菜、笋、茭白等。这是由于草酸会影响胃肠道对钙、铁、铜、锌等二价阳离子的吸收,不利于骨质健康。 但蔬菜可为机体提供丰富营养物质,如维生素、矿物质、膳食纤维等,不仅能维持肠道健康,还可增加骨骼密度,增强骨骼韧度。所以,建议骨质疏松患者选择合适蔬菜食用,如荠菜、白菜、油菜、芹菜等新鲜蔬菜,并在加工烹饪时注意火候,少放盐、糖等调味料;同时建议骨质疏松患者尽量避免吃剩菜,以防加重病情,导致不良情况发生。
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