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孕妇甘油三酯高对胎儿可能会有影响。 通常血脂会经由血液输送给胎儿,使得孕期的任何阶段发生了高甘油三酯血症,都会增加巨大儿的风险。经研究证据表明,孕早期出现高血脂的孕妇,其胎儿更容易偏大。另外,孕妇的血脂过高,可能会增加胎盘血管网栓塞、梗阻的风险,进而会导致胎儿因缺血缺氧而出现窒息、脑损伤、早产等严重后果。 需要注意的是,孕妇在怀孕阶段,尤其是孕中晚期,其血脂水平会出现生理性增高,而此种增高对胎儿的发育有一定好处。如果孕妇体内的甘油三酯水平未出现生理性升高,则会影响胎儿的营养状况。 综上,孕妇在孕期进行血脂检验后,不应只单纯关注血脂水平是否在参考值
孕妇吃膳食纤维含量丰富以及脂肪含量少的主食不容易长胖。 1、膳食纤维含量丰富的主食,可以减慢中碳水化合物分解吸收的速度,从而避免了孕妇发胖。 2、脂肪含量少的主食,其能量密度较低,不容易让人长胖。比如油饼和馒头相比较,油饼既含有碳水化合物,同时也含有大量脂肪,其能量密度更大,会更容易导致发胖。 主食富含碳水化合物,而碳水化合物在肠道中会被分解成葡萄糖吸收入血,=如果葡萄糖吸收入血的速度,超过了胰岛素降血糖和外周组织利用的速度,就会使葡萄糖进入脂肪细胞,转化成脂肪储存起来。为了避免体脂增加过快,就应控制葡萄糖吸收入血的速度和量。所以,建议孕妇吃低血
孕妇不吃早饭可能会制约胎儿发育,还可能对胎儿造成危险。 正常情况下,孕妇应该在早晨六七点钟吃早饭。如果孕妇不吃早饭意味着从前一晚,就是最后一次进餐,有可能就是黄昏六七点钟,如果有晚上加餐,则为九十点钟,从此之后一直为空腹状态。需注意,胎儿在夜间的发育并不会停止,而且胎儿甚至在夜间发育更为活跃。但是,由于胎儿的肝脏功能不成熟,胎儿本身其实没有制造葡萄糖维持能量供应,因此,胎儿所需的所有营养,主要是能量的营养素即葡萄糖,均需依靠脐带血由母体提供。而如果孕妇的早餐和晚餐的时间间隔过长,则非常容易出现夜间的低血糖,一方面会制约胎儿的发育,另一方面还可能会对胎儿造成危险。 <
减肥期间可以适量吃一些荞麦面。 合理的减重膳食应该在平衡膳食的基础上,减少每日摄入的总热量,既要满足人体对营养素的基本需求,又要使热量摄入低于能量消耗,让身体中的一部分脂肪氧化,以供机体能量消耗所需。 而相较于我们常吃的大米、白面等纯细粮,荞麦面属于粗杂粮,其升糖指数相对较低、碳水化合物含量相对较少、水分含量也相对较高,而且荞麦面含有大量β-葡聚糖等膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而利于保持大便通畅。 因此,在减肥期间,可以适量摄入一些荞麦面,将其作为主食替代精米、白面来食用,从而对减肥有一些帮助。但是,我们现在吃的荞麦面大多经过了精细
产后第一餐吃什么 - 权威视频
产后第一餐吃什么,取决于产妇的生产方式。 1、正常分娩:产后第一餐可以适量进食容易消化的半流质食物,如软烂的面片、挂面、馄饨、粥、蒸蛋或煮蛋以及煮烂的肉等,然后经过一两天就可以过渡到正常的饮食。 2、剖宫产:产后第一餐可以适量进食容易消化的清流质食物,如米汤、稀藕粉、蛋汤等低脂低糖的食物,若未出现消化不良等症状,则可以逐渐过渡至半流质饮食和正常饮食。 需要注意的是,剖宫产产妇应在胃肠道蠕动恢复以后再开始进食,通常需要禁食半天到一天的时间。清流质饮食营养并不均衡,其目的主要在于观察胃肠道蠕动有没有充分的恢复,只是一种短期的过渡饮食。
糖尿病患者吃洋葱的好处如下: 1、从中医角度讲,洋葱具有一定的健胃理气、解毒杀虫等功效。 2、洋葱有一定调节血脂作用。现代医学认为,洋葱可抑制血浆胆固醇升高、促进纤维蛋白溶解等,从而有助于避免动脉粥样硬化和血栓的发生。 但需注意,尽管洋葱是一种健康食材,可是洋葱内含有一定的淀粉类成分,所以糖尿病患者应该根据自身情况合理食用洋葱。如果糖尿病患者血糖控制不佳,又在一餐中大量摄入洋葱,可能会造成血糖失控;而如果糖尿病患者的血糖控制良好,按时服用降糖药,同时合理食用洋葱,则一般不会对血糖产生不良影响。
肺癌患者没有不适合吃的水果。 1、肺癌是一种比较常见的恶性肿瘤,患者的免疫力可能会出现不用程度的下降。而多数水果中含有维生素C、B族维生素等多种维生素,这些维生素具有抗氧化作用,能够维持和促进机体的免疫能力,可帮助提高肺癌患者机体的抗癌能力。 2、肺癌患者多需要通过化疗或放疗的方式,来帮助杀死部分癌细胞或阻止其生长。但接受放化疗的患者常可出现食欲不振、恶心、呕吐等不适。而部分水果由于味道新鲜、口味酸甜,可以帮助提高患者食欲。 需要注意的是,本病患者应避免进食刚从冰箱里拿出来的水果,以防引起腹泻等不适,同时尽量吃新鲜的水果或鲜榨的果汁,不要去吃拔丝
孕妇营养过剩分为宏量营养素过剩和微量营养素过剩,其中宏量营养素过剩一般可根据孕妇的具体表现来判断,而微量营养素过剩多需依靠医学手段来进行营养评价。 1、宏量营养素过剩。宏量营养素主要包括脂肪、碳水化合物等。如果这些能量物质过剩,孕妇体重可能会出现增长过快的情况。 2、微量营养素过剩。如果是判断铁、叶酸或者其他微量营养素等是否存在营养过剩的情况,一方面需要了解营养元素的摄入总量是否超过推荐量的标准,另一方面还可通过实验室检查直接测定生物样本内所含的微量营养素水平来判断。
一般不建议坐月子的女性吃辣椒。 一般情况下,辣味食物可以通过乳汁被婴儿吞食,就会对婴儿造成影响,因此坐月子的饮食要清淡。如果是四川、重庆等喜食辣味食物的地区,可以因个人具体情况进行考虑,但仍不建议食用较辣的食物。如果是含有少量辣椒的食物,是可以适量食用的。但如果是麻辣烫等食物,其中含有大量的油脂和盐,且商家可能会食用较差的油脂,就会对孕妇的脂代谢造成一定的影响。 因此,建议孕妇或者产妇要清淡饮食,尽量减少盐、油、糖、辣椒等刺激性食物的摄入,防止对自身健康造成影响。
低血压通常是进食不足、体质虚弱、消瘦、贫血孕妇的合并症状,可能会造成胎盘的血供不足,影响胎儿的生长发育。这是由于胎盘是给胎儿提供血液的转换部位,如果胎盘的血供不足,就会导致胎儿出现缺血、缺氧的状态。为了避免上述情况的发生,建议孕妇注意以下事项: 1、建议孕妇积极进行身体活动,适当进行增肌训练,使得自身肌肉紧实,并增强心肺功能。另外运动还可以改善血液循环。 2、建议孕妇促进食欲,增加进食,有助于避免低钠和铁缺乏,从而可以改善血压偏低。
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