肾结石不能吃什么食物
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总体来说,肾结石患者应限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙食物的摄入,还应忌饮酒等。肾结石依据成分主要分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等,不同结石患者的饮食禁忌侧重可能有所不同。
1、草酸钙结石患者应避免食用含草酸高的食物,包括菠菜、芦笋、甜菜等。此外,患者在进食新鲜蔬菜前,可先进行焯水,将草酸溶解并清洗干净后再摄入。
2、尿酸结石患者应避免食用高蛋白质、高嘌呤的食物,包括高黄类食物、肉汤、海鲜等,还应忌饮酒等,以尽量减少尿酸结石的生成。
3、磷酸钙结石患者应避免食用富含钙、磷的食物,包括全脂牛奶、动物内脏等,以避免形成磷酸钙结石。
胃病可以吃红薯吗
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胃病患者是否可以吃红薯,应该具体情况具体分析。胃病是一个笼统的概念,可以包括慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病,可能表现出胃痛、胃胀、反酸等胃肠道症状的情况。
新鲜红薯中蛋白质的氨基酸组成与大米类似,如果红薯与其他主食相搭配后,特别是搭配豆类、谷物食物后,则可以起到互补的作用,提高蛋白质的利用率。红薯中还含有胡萝卜素、B族维生素、电解质等营养成分,可以为患者补充营养。
红薯虽然在营养补充上有其可取之处,但是,部分胃病患者进食红薯后,容易产酸、产气,加重胃肠道不适的症状,这种情况下,应尽量避免进食红薯,或者通过变换烹饪方式、控制进食量、与其他食物搭配进食的方法来进食红薯
哺乳期吃什么可以增加奶水
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哺乳期增加奶水的饮食可以从以下两方面进行考虑:
1、增加奶水的量(即容积数)。产妇需要补水,因为液体约占奶水的95%以上,如果产妇发生脱水,则无法保证奶水的量,所以,产妇可以进流质或半流质饮食,还可以适当进食富含水分的食材,如瓜茄类的蔬菜、水果,均可以提供水分。
2、提高奶水的质量。产妇需要补充泌乳所需的其他营养素,如蛋白质、能量,还有可以通过奶水分泌影响到宝宝的硒、碘、维生素A等,均应在哺乳期注意摄取。因此,产妇应进食富含维生素A、蛋白质和能量的动物性食品,如瘦肉、海产品等,或者是深色蔬果、杂粮等;还应进食富含硒、碘的带壳海鲜、坚果、粗粮、蘑菇等。
孕妇可以吃燕窝吗
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孕妇可以吃燕窝,但是应注意食用燕窝的目的性。
1、营养角度:由于燕窝中蛋白质、碳水化合物、矿物质以及维生素等经典营养素的含量并不丰富,而且其所含有的燕窝酸等功效成分,也并不在营养补充的范畴内,因此,以补充营养为目的的孕妇不必特意进食燕窝。
2、食物角度:若烹饪合宜,燕窝口味清甜,易于孕妇消化吸收,因此,以单纯食用为目的的孕妇可以适当食用燕窝,以调节口味以及增加生活的趣味性。
手术后不要吃哪些食物
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手术后患者的饮食应该注意以下方面:
1、中医认为,手术后,即创伤后的愈合阶段,应尽量少吃发物,以避免影响伤口的愈合。从营养学角度也支持该观点,比如炸物、烟熏火燎制作的食物,如熏肠、熏鸡,或者炸鸡、炸肉串等,不建议术后患者进食。
2、术后患者应避免营养不均衡的饮食安排,如术后没有进食蔬菜,饮食结构较差,以甜食、主食、精细谷物为主,矿物质、维生素的来源不足,则不利于伤口的愈合。
综上所述,术后患者应保持均衡的饮食,避免进食油炸、刺激、难消化、过咸、过甜的食物,建议患者进食清淡、低脂、营养丰富的食物。
怎么判断孕妇有没有营养过剩
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孕妇营养过剩分为宏量营养素过剩和微量营养素过剩,其中宏量营养素过剩一般可根据孕妇的具体表现来判断,而微量营养素过剩多需依靠医学手段来进行营养评价。
1、宏量营养素过剩。宏量营养素主要包括脂肪、碳水化合物等。如果这些能量物质过剩,孕妇体重可能会出现增长过快的情况。
2、微量营养素过剩。如果是判断铁、叶酸或者其他微量营养素等是否存在营养过剩的情况,一方面需要了解营养元素的摄入总量是否超过推荐量的标准,另一方面还可通过实验室检查直接测定生物样本内所含的微量营养素水平来判断。
甲亢不能吃什么食物
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甲亢(即甲状腺机能亢进)患者不能吃富含碘元素的食物、高纤维食物、刺激性食物等。
1、富含碘元素的食物:甲亢患者应遵医嘱限制摄入富含碘元素的食物,如藻类食物、碘盐等,待病情缓解后,可逐渐恢复碘的摄入。必要时患者可遵医嘱进行补碘治疗。
2、高纤维食物:如果甲亢患者有腹泻等症状,应避免摄入高纤维或者过于粗硬的食物,以防增加排便次数,从而造成营养流失。
3、刺激性食物:甲亢患者应避免摄入酒、咖啡、可乐、茶、巧克力等刺激性食物,这些食物可使患者的精神兴奋,加重心脏负担。
需要注意的是,甲亢患者可有烦躁、失眠、心率加快、心悸、乏力、怕热、多汗、
免疫力差吃什么食物能补
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免疫力的构成与免疫细胞、抗体等有关。增强免疫力,在饮食上应多样化搭配,适当多吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物,以及保证机体能量充足。
1、补充富含优质蛋白质的食物。蛋白质是抗体、细胞和生物大分子合成的一个基本原料,免疫力差的人应适当多吃豆类(如红豆、黄豆等)、蛋、奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。
2、补充富含维生素的食物。维生素A 、维生素C,以及维生素E等维生素,具有抗氧化的作用,其对于维持正常的免疫功能是非常重要的。因此,免疫力差的人应适当多吃富含上述维生素的食物,如深色的新鲜蔬菜和水果(西红柿、紫甘蓝、橙子、葡萄、蓝莓)、动物肝脏(如
孕妇可以吃苦瓜吗
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孕妇可以适量吃苦瓜。
苦瓜又叫凉瓜,外形翠绿,口感清脆。其营养价值较高,不仅富含维生素C,还含有具有抗氧化、免疫调节、代谢调节作用的苦味物质。特别是对于体重增长过快、胰岛素抵抗较严重、血脂异常,或者火大便秘的孕妇,非常适合适量多吃一些苦瓜。
需要注意的是,在加工烹饪苦瓜时,应尽量少添加辣酱、咸酱、糖等调料,避免影响苦瓜本身功效的发挥。
减肥可以吃荞麦面吗
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减肥期间可以适量吃一些荞麦面。
合理的减重膳食应该在平衡膳食的基础上,减少每日摄入的总热量,既要满足人体对营养素的基本需求,又要使热量摄入低于能量消耗,让身体中的一部分脂肪氧化,以供机体能量消耗所需。
而相较于我们常吃的大米、白面等纯细粮,荞麦面属于粗杂粮,其升糖指数相对较低、碳水化合物含量相对较少、水分含量也相对较高,而且荞麦面含有大量β-葡聚糖等膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而利于保持大便通畅。
因此,在减肥期间,可以适量摄入一些荞麦面,将其作为主食替代精米、白面来食用,从而对减肥有一些帮助。但是,我们现在吃的荞麦面大多经过了精细
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