夜尿多吃什么食物好
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夜尿多是指夜间小便次数多或者尿量明显增加的症状,可能与糖尿病、尿道炎、前列腺增生或肥大等有关,不同疾病其饮食原则不同。
1、糖尿病的患者,饮食应低糖、低盐、低脂,平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物。
2、尿道炎或者膀胱感染的患者,饮食宜清淡、易消化,要多喝水,还需保证蛋白质、多种维生素的摄入。
3、前列腺增生或肥大的患者,可适量吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。
肾结石不能吃什么食物
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总体来说,肾结石患者应限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙食物的摄入,还应忌饮酒等。肾结石依据成分主要分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等,不同结石患者的饮食禁忌侧重可能有所不同。
1、草酸钙结石患者应避免食用含草酸高的食物,包括菠菜、芦笋、甜菜等。此外,患者在进食新鲜蔬菜前,可先进行焯水,将草酸溶解并清洗干净后再摄入。
2、尿酸结石患者应避免食用高蛋白质、高嘌呤的食物,包括高黄类食物、肉汤、海鲜等,还应忌饮酒等,以尽量减少尿酸结石的生成。
3、磷酸钙结石患者应避免食用富含钙、磷的食物,包括全脂牛奶、动物内脏等,以避免形成磷酸钙结石。
哺乳期节食减肥会影响奶量吗
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哺乳期节食减肥不会影响奶量。
泌乳主要是依靠排空乳腺管而诱发的分泌反应。只要乳母坚持正常频率的哺乳,其乳汁就会保持分泌。但如果进食过少,饮水也不足时,就可能会导致奶量减少,奶水质量也会降低。一般乳汁中的优质脂肪酸、氨基酸、维生素和矿物质,会直接受到饮食质量的影响,所以建议产妇产后控制体重的同时,要提高食物的营养密度,避免垃圾能量的摄入。
通常医生建议摄入的食物,包括鱼、虾、贝等相对高蛋白且低脂的海产品;还可以选择猪里脊、鸡胸肉、去皮鸡肉;还可以选择绿叶蔬菜、胡萝卜、低糖度的水果、脱脂牛奶、低脂牛奶、无糖低脂酸奶、鸡蛋;主食方面可以选择低血糖负荷的杂粮饭;可以选
糖尿病能吃小米粥吗
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糖尿病患者是否能吃小米粥,不能一概而论。
1、临床上一般是不建议糖尿病患者经常选择小米粥作为主食,比如作为早餐的流食,或者是晚餐时不吃主食专门喝一碗小米粥,这样会容易导致血糖的大幅度波动,即继发餐后血糖的快速升高和下一餐餐前的低血糖。同时也不建议食用其他的粥类或者糊状的淀粉类食物。
2、如果患者食欲很差,或者进行了口腔、上消化道的治疗,导致短时间内只能采用流质饮食,此时是可以吃小米粥的。这是由于小米粥在流食中属于比较好吸收、胃肠道负担轻的食物,并且还含有一定的碳水化合物、B族维生素以及膳食纤维等。
3、如果是腹泻出现脱水的糖尿病患者,不能正常进食
尿酸高饮食要注意什么
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尿酸高是指血浆中尿酸水平超高的人群,尿酸高的人群应该注意营养的平衡,控制饮食的总能量,应该进行限嘌呤的饮食。一方面应该注意减少外源性嘌呤的摄入,可以在控制血尿酸水平中起到百分之二三十的作用;另一方面在饮食上应该注意避免减少嘌呤排泄的因素,如过多的果糖、酒精的摄入不利于尿酸水平的控制。在尿酸高的情况下,饮食方面需要注意的具体事项如下:
1、如果患者日常很喜欢吃粗粮杂豆类食物,在尿酸水平较高并出现关节痛等相应症状的情况下,即疾病的急性发作期间,应该以精制谷物为主食,减少来自全谷、全豆类食物中嘌呤的摄入。
2、患者在选择肉类食物时应该注意,由于高尿酸血症患者的饮食结
糖尿病能吃大葱吗
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糖尿病患者应该是能吃大葱的。
大多数情况下,大葱是作为调味料来食用的,用量较少,且通常是烹制熟了以后进食,对糖尿病患者的病情控制没有太大的影响。
但是,如果患者是大量的生吃大葱,可能会有一定的影响。首先,大葱是一种辛辣刺激性的食材,大量的生吃会对患者胃肠道有一定的刺激,其次,糖尿病患者的药物可能会引起胃肠道反应,或者若患者已经出现肠动力不足的情况,在两者的共同作用下,就会加重患者的胃肠道不适。
综上所述,患者应避免大量生吃大葱,特别在身体已存在不耐受的情况下更应避免进食大葱。
孕妇体重增加多少正常
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通常根据女性在怀孕前的体型来判断孕期的合理增重范围。
过去临床通常借助国际标准来判断孕妇的增重是否合适,而现在我国已经推出国家标准。明确孕妇的体重增加情况,一方面需要了解整体的增重水平,一方面还要了解增重的速率。
1、增重速率:合理的孕期增重主要是在孕中后段,即在胎儿发育提速后、羊水增加的情况下再快速增重,而前期体重的增加应该比较缓慢。例如,部分孕妇体重的增加主要集中在怀孕第24周之前,这种增重情况就不合理。根据孕期整体增重的控制要求,怀孕第20周之前体重的增加一般应该控制在4公斤以内,而之后应增加6公斤左右。
2、整体增重水平:主要根据孕前体型
DHA孕妇怀孕几个月吃最好
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在整个怀孕期间,孕妇都要足量补充DHA。
DHA是全生命周期中必须摄入的极长链脂肪酸,其营养价值非常重要,不仅对胎儿的发育有益,对于调节孕期的脂代谢也有一定的作用。因此,在孕期要一直足量摄入DHA。如果孕妇饮食中DHA的摄入不足,就应该适当补充DHA。
DHA不是药物,也不是只在孕期需要补充的特殊营养素,其是日常生活中人体所需要的一种脂肪酸。临床上,一般建议孕妇多吃鱼类或者其他水产品,即一周内鱼或者水产品的摄入量要达到每天100克左右,每周三次以上。
肾病能吃红薯吗
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肾病患者可以适当摄入红薯,但如果是糖尿病引起的肾病,不建议患者吃红薯。
红薯是一种营养且美味的根茎类食物,其含有丰富的碳水化合物、钙、维生素A原、维生素C、维生素E、维生素B1等营养物质,但钾、磷、蛋白质等营养物质的含量较低。所以,肾病患者可将红薯作为主食食用。
但需注意,红薯放置一段时间后,其含有的淀粉成分会转化为糖,与新鲜采收的红薯相比,虽然其口感较好,但可能会增加餐后血糖波动的风险。所以,对于糖尿病引起的肾病,且合并血糖控制不佳时,建议避免将红薯作为主食,以防造成不良影响。
孕妇必须喝孕妇奶粉吗
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摄入孕妇奶粉是孕期营养补充方法之一,但孕妇是否需要喝孕妇奶粉,主要取决于孕妇的饮食结构、营养获取情况以及营养基础状况等。
孕妇奶粉是一种奶制品,除了富含钙、磷、蛋白质等营养物质以外,还富含孕期所需的其他微量营养素,如叶酸等。孕妇奶粉可改善孕妇营养状态,而且经过焙干的奶粉,其乳糖含量减少,可提高孕妇对其的胃肠道耐受度。
但并非所有的孕妇在孕期都需摄入孕妇奶粉。如果是营养良好的孕妇,且其同时补充综合维生素,一般不建议饮用孕妇奶粉,以防营养素摄入叠加。
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