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总体来说,肾结石患者应限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白质、高钠、高钙食物的摄入,还应忌饮酒等。肾结石依据成分主要分为草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等,不同结石患者的饮食禁忌侧重可能有所不同。 1、草酸钙结石患者应避免食用含草酸高的食物,包括菠菜、芦笋、甜菜等。此外,患者在进食新鲜蔬菜前,可先进行焯水,将草酸溶解并清洗干净后再摄入。 2、尿酸结石患者应避免食用高蛋白质、高嘌呤的食物,包括高黄类食物、肉汤、海鲜等,还应忌饮酒等,以尽量减少尿酸结石的生成。 3、磷酸钙结石患者应避免食用富含钙、磷的食物,包括全脂牛奶、动物内脏等,以避免形成磷酸钙结石。
孕期女性的生理状态以及机体代谢,会发生较大的适应性改变,而且此种改变还会随着胎儿发育、孕程进展而逐渐明显。所以,孕妇在整个孕期中,应做好饮食管理,选择摄入简单加工的富含蛋白质、维生素以及高钙的食物,避免摄入过度加工的刺激性、高脂肪以及高糖的食物。 1、孕妇应避免摄入过度加工的食材,如腌渍后,通过油炸、烧烤、熏烤等烹饪方法加工的猪里脊肉以及经高糖腌渍制成的水果罐头等。 2、孕妇应避免摄入高脂肪的食物,如奶油或黄油烹制的点心、过肥的肉类、油炸类食物(如棕榈油炸的鸡排、鸡块)等。 3、水产品中的鱼干、虾酱等过度加工的水产品,由于无法确定其加工环境的安全
哺乳期可以吃螃蟹。 螃蟹现在不属于稀缺食材,无论是河湖蟹还是海蟹,均很常见。所以,如果平时吃螃蟹出现不耐受或过敏表现的女性不能在哺乳期吃螃蟹,而平时吃螃蟹没有问题的女性在哺乳期是可以吃螃蟹的。 需要注意的是,由于螃蟹是一种水产品,相对比较容易导致腹泻,出现胃肠不耐受,因此,在进食时,可以加姜等热性、暖的东西进行搭配,并且应避免吃腐败、不新鲜或未烹制熟的,一定要进食卫生、干净、熟的螃蟹。除了正常吃螃蟹,还可以将螃蟹肉剔出来进行菜肴的烹制,或在煮粥做面时加进去以扩大食物的选择面,提高饮食营养的覆盖面。
孕妇可以吃泡面吗 - 权威视频
孕妇可以吃泡面,但不应该经常吃。 泡面是一种比较方便的食品。因为目前泡面是工业化生产,有食品标准在做管控,所以安全性有保障。但是因为泡面是一种饮食结构不完整的食物,如果一顿饭只吃泡面,就会缺少蔬菜和肉食,饮食质量较低。另外在制作泡面的过程中,特别是油炸的泡面,常常会用到饱和度比较高的棕榈油,从而不利于人体血脂的调节。虽然泡面中含有来自于植物油的必需脂肪酸、含量较低的维生素E等,但这些营养的补充作用要弱于对人体健康造成的危害。 所以孕妇可以偶尔吃泡面,但应避免频繁进食。此外,食用时还应重视配餐,适当增加蔬菜、动物性食品,尽量完整饮食结构。
孕前不挑食孕后挑食的原因有以下两种: 1、如果挑食是指偏食,可能是由于孕后激素水平的变化,对胃肠道带来一过性的影响,导致孕妇胃口不佳,使得一些有益的、健康的食材不能吃了,比如鱼、香菇、牛奶等,只能吃清淡的食物,或者只能吃一些水果、主食类的食物。这种情况一般是暂时性的,可以通过一些营养的纠正,来减轻挑食的程度以及时长,比如补充B族维生素、补锌等,以改善孕妇由于孕早期妊娠反应挑食。 2、如果是积极意义上的“挑食”,比如说怀孕前不忌口,去哪吃、吃什么都不讲究,而孕后开始适当“挑食”,此种情况无需担心,也无需特殊处理。<
糖尿病泡沫尿是糖尿病肾病的典型症状之一,其主要是由于血糖控制不佳、泌尿系感染、早期糖尿病肾病导致的,患者适宜进食一些富含膳食纤维、维生素(特别是水溶性维生素)等营养成分的食物。 1、主食应做到粗细搭配,以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。 2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物,尽量用植物蛋白代替动物蛋白。 3、多吃富含膳食纤维、多种维生素,且升糖指数、钠、钾、磷较低的蔬菜和水果。 此外,糖尿病患者应注意定时定量进餐,以控制总热量,防止身体过度肥胖。
按照不同的严重程度,孕妇脱水的症状如下: 1、轻度脱水:孕妇的失水量占体重约2%~3%时,体重总的减轻约为5%,仅存在一般的神经功能症状,如头疼、头晕、乏力,或皮肤弹性下降。如果孕妇属于高渗性脱水,还可伴口渴,及皮肤黏膜的干燥,面部潮红和躁动不安;如果孕妇属于低渗性脱水,则其血钠水平会降低。 2、中度脱水:孕妇的失水量约占体重的3%~6%,或体重减轻达5%~10%。此时,脱水的体表症状非常明显,可出现循环功能不全的症状,如血容量下降,血压降低,甚至表现为早期休克,还可能由于肾血循环容量不足导致尿浓缩,尿比重超标,甚至发生氮质血症。 3、重度脱水:
临床上并没有直接、准确、个体化的锌营养状况评估方法,主要是通过间接手段来进行综合评估与判断孕妇是否缺锌。 1、通过评估孕妇的膳食摄入情况,包括食物与膳食补充剂的摄入,可帮助判断孕妇是否缺乏锌。但有时即便孕妇在膳食中的锌摄入量充足,也不一定能反映个体的锌营养状况良好。因为如果孕妇存在吸收问题或者饮食中存在影响矿物质吸收的因素,可能会导致锌吸收不良,最终造成缺锌。 2、还可通过孕妇体征或者间接辅助检查指标,来判断孕妇是否缺乏锌。 所以,如果孕妇怀疑自身缺锌,建议及时就医,在专业医生的指导下,进行详细检查,以准确了解机体营养状况。
高考早上能喝果汁,但要注意适量饮用。 鲜榨果汁可增加食欲,缓解考生因紧张出现的食欲不振,因此考生可在早餐时喝100ml左右的鲜榨果汁。但需要注意的是,鲜榨果汁属于高渗透性饮料,容易造成口渴,考生可能会大量饮水,进而导致尿频。此外,鲜榨果汁并不能代替水果,因为在榨汁过程中,水果中的大量纤维素会遭到破坏,从而丧失促进肠蠕动、防止便秘的功效。 总的来说,高考早上是可以喝果汁的,但不要过量饮用,防止在考试期间频繁出现尿意,从而影响考试状态。
卵巢囊肿饮食需要注意的事项,主要与导致囊肿的原因有关。 1、如果是由于子宫内膜异位造成的卵巢囊肿(即巧克力囊肿),在饮食方面要注意补充富含铁、蛋白质等能预防贫血的营养物质,避免生冷、粗硬或者刺激性的食物。 2、如果是由于先天性的因素或者是周期性的因素造成的卵巢囊肿,需要注意均衡饮食,做到荤素搭配,主食做到粗细搭配,除了进食粮食、水果、蔬菜外,还需进食豆类、鱼、蛋、奶、海产品、瘦肉等食物。同时蔬菜、水果等食材要保证新鲜,并且加工方式要简单。
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