夜尿多是指夜间小便次数多或者尿量明显增加的症状，可能与糖尿病、尿道炎、前列腺增生或肥大等有关，不同疾病其饮食原则不同。 1、糖尿病的患者，饮食应低糖、低盐、低脂，平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物。 2、尿道炎或者膀胱感染的患者，饮食宜清淡、易消化，要多喝水，还需保证蛋白质、多种维生素的摄入。 3、前列腺增生或肥大的患者，可适量吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。

备孕期间需要注意以下两点： 一、在备孕期间，女性需注意及时纠正已有的营养失衡状态，尤其是叶酸、维生素D、铁、碘、锌等营养素缺乏，在女性群体内的发生率较高，可能会影响受精卵的形成以及胚胎早期发育。如果孕妇缺乏叶酸，可能会导致胚胎出现神经管缺陷等严重出生缺陷，所以在备孕期间，女性应摄入富含各类营养素的食物，以防造成胚胎缺陷。 1、女性在备孕期间，应选择进食新鲜、安全的绿叶、深色蔬菜以及深色的酸味水果。 2、建议女性选

孕妇甘油三酯高对胎儿可能会有影响。 通常血脂会经由血液输送给胎儿，使得孕期的任何阶段发生了高甘油三酯血症，都会增加巨大儿的风险。经研究证据表明，孕早期出现高血脂的孕妇，其胎儿更容易偏大。另外，孕妇的血脂过高，可能会增加胎盘血管网栓塞、梗阻的风险，进而会导致胎儿因缺血缺氧而出现窒息、脑损伤、早产等严重后果。 需要注意的是，孕妇在怀孕阶段，尤其是孕中晚期，其血脂水平会出现生理性增高，而此种增高对胎儿的发育有一定好处。如果孕妇体内的甘油三酯水平未出现生理性升高，则会影响胎儿的营养状况。 综上，孕妇在孕期进行血脂检验后，不应只单纯关注血脂水平是否在参考值

卵巢囊肿饮食需要注意的事项，主要与导致囊肿的原因有关。 1、如果是由于子宫内膜异位造成的卵巢囊肿（即巧克力囊肿），在饮食方面要注意补充富含铁、蛋白质等能预防贫血的营养物质，避免生冷、粗硬或者刺激性的食物。 2、如果是由于先天性的因素或者是周期性的因素造成的卵巢囊肿，需要注意均衡饮食，做到荤素搭配，主食做到粗细搭配，除了进食粮食、水果、蔬菜外，还需进食豆类、鱼、蛋、奶、海产品、瘦肉等食物。同时蔬菜、水果等食材要保证新鲜，并且加工方式要简单。

产后短期内，产妇的身体比较虚弱，不适合吃味道较重、油腻、过甜、过于粗硬的食物。另外，产妇还不宜吃生冷食物。普遍认为奶水不足是食量太少造成的，应该多吃、多补，特别要多喝肉汤等，但正常情况下，产后短期内乳汁分泌会相对较少，尤其是产后一周内，产妇每天可能会只分泌200毫升到300毫升的乳汁，此时产妇并不需要额外增加能量和营养摄入，而且就算到了充足喂养阶段，乳母也无需盲目进补。 通常产妇在饮食方面应做到营养丰富且均衡。首先产妇每天应摄入蔬菜、瘦肉、五谷杂粮、牛奶、海产品、坚果等多种食材。其次，建议产妇每天摄入1~2个鸡蛋，这是由于鸡蛋不仅价格实惠，还可以弥补哺乳和母体组织修复所需要

孕妇可以吃泡面，但不应该经常吃。 泡面是一种比较方便的食品。因为目前泡面是工业化生产，有食品标准在做管控，所以安全性有保障。但是因为泡面是一种饮食结构不完整的食物，如果一顿饭只吃泡面，就会缺少蔬菜和肉食，饮食质量较低。另外在制作泡面的过程中，特别是油炸的泡面，常常会用到饱和度比较高的棕榈油，从而不利于人体血脂的调节。虽然泡面中含有来自于植物油的必需脂肪酸、含量较低的维生素E等，但这些营养的补充作用要弱于对人体健康造成的危害。 所以孕妇可以偶尔吃泡面，但应避免频繁进食。此外，食用时还应重视配餐，适当增加蔬菜、动物性食品，尽量完整饮食结构。

咖啡具有一定促进中枢神经兴奋的作用，很多考生会在高考前通过喝咖啡来提神醒脑，但由于咖啡可能会影响睡眠，因此在喝咖啡时需要注意以下禁忌： 1、咖啡中含有咖啡因，可以加速新陈代谢，空腹喝咖啡可能会引起心悸、心慌，导致考生出现低血糖的症状。因此，建议考生在两餐之间或者随餐喝咖啡。 2、如果太晚喝咖啡，可能会导致中枢神经过度兴奋，从而出现睡眠障碍。 3、如果考生每天大量喝咖啡，可能会影响健康，因此建议考生每天喝1～2杯咖啡即可。 4、如果在喝咖啡的同时，饮用其他促进神经兴奋或者新陈代谢的饮料，如茶、酒等，可能会对身体造成一定的影响。

失眠可以吃核桃。 通常失眠的患者不能食用让神经兴奋的东西，特别是下午和睡前的时间段，如咖啡、茶、可乐、巧克力等富含咖啡因、茶碱的食物，以避免过度兴奋导致失眠。而核桃主要提供的是植物性油脂、蛋白质、维生素以及矿物质等，一般不会加重失眠的症状，因此失眠的患者是可以吃核桃的。 需要注意的是，虽然核桃本身的营养不错，但是吃核桃并不能改善失眠的问题。

减肥是不可以完全禁碳水的。 碳水化合物是人体组织的重要组成部分，可参与细胞组成和多种功能活动，并且碳水化合物还是血糖的主要来源。当完全戒掉碳水化合物进行减重时，身体会由于长期缺少碳水化合物，而导致血糖（即血中的葡萄糖）水平容易下降，从而出现头晕、眼前发黑、出冷汗、乏力等低血糖、低血压反应。 另外，葡萄糖是大脑唯一能利用的能源物质，当长期缺乏葡萄糖利用时，则可能会导致大脑出现损伤，如记忆力减退等；如果大脑长期缺乏葡萄糖利用，就需要分解动员脂肪。长期消耗脂肪供能，会造成体内生成过多酮体，从而出现口臭（即腐烂味口气）等症状。

孕妇能适量进食无花果。 无花果是一种富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分的水果，适量进食无花果可以为孕妇补充营养。而且，无花果中所含的果胶等膳食纤维可以帮助促进孕妇的胃肠道蠕动，促进排便，以预防、改善孕妇的便秘。 需要注意的是，如果进食焙干的无花果干果，由于焙干后的无花果单位重量的糖分含量较多，因此，如果孕妇已经出现血糖问题，则应在进食无花果时，考虑其对血糖水平的影响。