感冒时通常不适合吃油炸、熏烤、腌制、过于刺激、过甜、过咸，或者是寒凉的食物；另外，患者也应避免摄入烈酒、甜饮料、咖啡、浓茶，或者是其他影响治疗效果的饮品，这些食物和饮品都可能会加重感冒的症状。 感冒在现代医学中是指上呼吸道感染，其致病因素复杂多样，而普通感冒常是在受凉状态下，细菌侵入机体后造成的。感冒患者通常需要在医生指导下用药，而不同的药物可能会有一些特殊的饮食禁忌，患者需遵医嘱自行安排。

脑出血患者主要应避免食用不适当的烹饪方式制备出来的菜，比如炸制的菜、过咸的菜，或者味道过于辛辣刺激的菜。这些菜会加重病情，不利于身体康复。 脑出血属于急性的脑血管病，其一旦发作，患者应积极配合医生进行治疗。同时，在治疗期间，要严格遵医嘱进食。 脑出血患者的饮食原则，一般是指的恢复期脑出血患者的饮食原则。原则上应清淡饮食、适当补充蛋白质，另外应多吃叶酸、B族维生素以及维生素C，以促进身体氧化应激状态的缓解。而在调味品上面，应低盐、少油，特别是少食用含有饱和脂肪的油脂。

总体来讲，脑出血患者应注意清淡饮食，尽量选择富含营养的食物，如富含维生素、低盐、低脂的食物；并避免食用刺激性的食物，如高脂肪、过咸、过辣、过甜的食物。而且，一次性过饱饮食的方式也应避免，否则不利于身体康复。 此外，脑出血患者也应戒除饮酒、饮甜水、饮浓茶的习惯，这些刺激性饮品可能会加重身体微量营养素的失衡（如加重维生素的缺乏、矿物质的丢失等），不利于维持心脑血管的健康。 需要注意的是，因为导致脑出血的病因不同，脑出血患者的饮食宜忌往往存在一些个体差异，如因为肥胖超重合并高血压导致脑出血的患者和因为营养不良血管发生钙化导致脑出血的患者，二者应区别对待。

糖尿病患者是否能吃小米粥，不能一概而论。 1、临床上一般是不建议糖尿病患者经常选择小米粥作为主食，比如作为早餐的流食，或者是晚餐时不吃主食专门喝一碗小米粥，这样会容易导致血糖的大幅度波动，即继发餐后血糖的快速升高和下一餐餐前的低血糖。同时也不建议食用其他的粥类或者糊状的淀粉类食物。 2、如果患者食欲很差，或者进行了口腔、上消化道的治疗，导致短时间内只能采用流质饮食，此时是可以吃小米粥的。这是由于小米粥在流食中属于比较好吸收、胃肠道负担轻的食物，并且还含有一定的碳水化合物、B族维生素以及膳食纤维等。 3、如果是腹泻出现脱水的糖尿病患者，不能正常进食

血压高的人，可以适当摄入含钾较为丰富的食物，比如香蕉、柑橘、黄豆、蚕豆、豌豆、竹笋、紫菜、土豆、磨菇等，同时限制钠盐的摄入，从而有利于降低血压。所以，肾功能良好的人群，可以多摄入含钾丰富的食物，但肾功能不全或者是伴有肾脏疾病的患者，要限制富含钾类食物的摄入，以防出现高钾血症。 血压高的人，日常饮食宜清淡、易消化，适宜吃一些富含优质蛋白、膳食纤维的食物，同时减少饱和脂肪酸、胆固醇、钠的摄入，以避免血压升高。

甲亢（即甲状腺机能亢进）患者不能吃富含碘元素的食物、高纤维食物、刺激性食物等。 1、富含碘元素的食物：甲亢患者应遵医嘱限制摄入富含碘元素的食物，如藻类食物、碘盐等，待病情缓解后，可逐渐恢复碘的摄入。必要时患者可遵医嘱进行补碘治疗。 2、高纤维食物：如果甲亢患者有腹泻等症状，应避免摄入高纤维或者过于粗硬的食物，以防增加排便次数，从而造成营养流失。 3、刺激性食物：甲亢患者应避免摄入酒、咖啡、可乐、茶、巧克力等刺激性食物，这些食物可使患者的精神兴奋，加重心脏负担。 需要注意的是，甲亢患者可有烦躁、失眠、心率加快、心悸、乏力、怕热、多汗、

孕妇可以吃泡面，但不应该经常吃。 泡面是一种比较方便的食品。因为目前泡面是工业化生产，有食品标准在做管控，所以安全性有保障。但是因为泡面是一种饮食结构不完整的食物，如果一顿饭只吃泡面，就会缺少蔬菜和肉食，饮食质量较低。另外在制作泡面的过程中，特别是油炸的泡面，常常会用到饱和度比较高的棕榈油，从而不利于人体血脂的调节。虽然泡面中含有来自于植物油的必需脂肪酸、含量较低的维生素E等，但这些营养的补充作用要弱于对人体健康造成的危害。 所以孕妇可以偶尔吃泡面，但应避免频繁进食。此外，食用时还应重视配餐，适当增加蔬菜、动物性食品，尽量完整饮食结构。

来大姨妈可以吃莲雾。 在日常生活中，将月经来潮称为来大姨妈，在这个阶段，女性应该注意保暖，进食清淡、容易消化的食物，以补充大姨妈造成的营养流失，如铁、其他蛋白质或者造血相关营养素等，均需进行补充。 莲雾中富含维生素C、B族维生素及部分电解质和水分，营养价值较高，而且莲雾比较清淡，不会特别甜，因此，是一种值得推荐食用的水果。 但是，莲雾毕竟是一种直接生吃的水果，有时候，贪凉的小姑娘可能会直接从冰箱里拿出来食用，如此可能会加重其月经期的不适症状。当然，关于女性月经期间的保养，中医一直提醒注意避免生冷刺激，避免进食辛辣刺激的食物，不能饮酒，不能太贪凉等

高考早上能喝果汁，但要注意适量饮用。 鲜榨果汁可增加食欲，缓解考生因紧张出现的食欲不振，因此考生可在早餐时喝100ml左右的鲜榨果汁。但需要注意的是，鲜榨果汁属于高渗透性饮料，容易造成口渴，考生可能会大量饮水，进而导致尿频。此外，鲜榨果汁并不能代替水果，因为在榨汁过程中，水果中的大量纤维素会遭到破坏，从而丧失促进肠蠕动、防止便秘的功效。 总的来说，高考早上是可以喝果汁的，但不要过量饮用，防止在考试期间频繁出现尿意，从而影响考试状态。

孕前不挑食孕后挑食的原因有以下两种： 1、如果挑食是指偏食，可能是由于孕后激素水平的变化，对胃肠道带来一过性的影响，导致孕妇胃口不佳，使得一些有益的、健康的食材不能吃了，比如鱼、香菇、牛奶等，只能吃清淡的食物，或者只能吃一些水果、主食类的食物。这种情况一般是暂时性的，可以通过一些营养的纠正，来减轻挑食的程度以及时长，比如补充B族维生素、补锌等，以改善孕妇由于孕早期妊娠反应挑食。 2、如果是积极意义上的“挑食”，比如说怀孕前不忌口，去哪吃、吃什么都不讲究，而孕后开始适当“挑食”，此种情况无需担心，也无需特殊处理。<