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半月板损伤的注意事项主要包括: 一、损伤后注意事项 半月板损伤后会刺激滑膜产生炎症反应,应该消除膝关节内部的滑膜炎症反应。 二、手术后注意事项 1、半月板手术属于微创手术,可能会刺激关节内的滑膜,因此手术后要注意控制滑膜炎等反应。 2、术后早期要进行关节活动度的训练,目前半月板手术采取微创方式,通常关节活动度恢复较快。
  • 脚踝扭伤一直不消肿,可能与早期的处理不当有关。 1、如果脚踝扭伤后没有得到及时处理,炎症因子会迅速聚积在脚踝的损伤部位,造成局部组织肿胀。 2、如果早期不进行踝关节的固定,脚踝的韧带会反复受到损伤,而且脚踝每扭伤一次,都会导致损伤的韧带再损伤一次,然后再次产生脚踝肿胀的现象,从而造成脚踝扭伤后,损伤部位一直没有消肿的现象产生。 因此,在脚踝扭伤的早期,一定要进行及时、正规的治疗,比如冰敷、加压包扎、关节固定等措施,以避免脚踝损伤的韧带反复受到伤害。
  • 如何预防冻结肩 - 权威视频
    以下措施有助于预防冻结肩: 1、由于长期过度活动以及姿势不良可能导致肩部慢性损伤,发生冻结肩,所以避免这些不正确的习惯有助于减少冻结肩的发生。 2、如果肩部急性损伤或牵拉伤后出现了关节疼痛,那么一定要注意休息,必要时及时就医,以免出现冻结肩。 3、上肢外伤进行肩部固定的时间不宜太长,以免造成关节僵硬。一般肩关节固定的时间最好不超过3个星期,但具体应在医生的指导下根据肩关节局部的具体情况而决定。 4、由于颈椎病、心肺以及胆道疾病会引起肩部的牵涉疼痛,可能造成肩部肌肉的持续痉挛,进而导致冻结肩,所以应积极就医治疗。 5、此
    膝关节镜手术恢复期的长短,主要取决于手术的难易程度,程度不同恢复所需的时间也有所不同。  一、当患者进行的是简单膝关节镜手术,如切除部分半月板,摘除游离体,切除滑膜炎病变部位等。当天患者的膝关节就可以负重,次日就能完全负重,并可以在楼道、房间里行走。但医生建议患者短期内以休息为主,尽可能少站立、少走动,可以缓慢增加站立和走路的时间。大约术后一个月,患者膝关节的功能,可以恢复正常,不影响患者日常生活。 二、复杂膝关节镜手术的恢复期,可以根据术式的不同而有所不同。 1、
    软组织挫伤用什么药,主要与其急慢性有关。 1、如果是急性的软组织挫伤,患者可以在医生的指导下,外用扶他林软膏等具有消炎、止痛作用的药物,且在早期,药量可以适当增加。此外,如果患处有明显的疼痛,患者可以在医生的指导下,口服芬必得、扶他林等有消炎、止痛作用的药物。 2、如果是慢性的软组织挫伤,当软组织挫伤已经超过3个月以上,且局部软组织没有明显的肿胀时,患者可以在医生的指导下,使用红花油、青鹏软膏,或者含有中药成分的药膏来治疗,从而缓解长期的腰痛、韧带疼痛等症状。
    肩袖损伤看什么科 - 权威视频
    肩袖损伤患者应该就诊于运动医学科或者骨科。 1、肩袖损伤属于运动损伤的范畴之内,如果患者出现肩关节疼痛,或者感觉肩关节无力,可以就诊于专业的运动医学科,有些医院也叫运动损伤科或运动创伤外科。 2、如果当地医院没有设置专业的运动医学科,肩袖损伤的患者还可以到骨科就诊,尤其是骨科当中的关节科更为对症。 患者在就诊时,一定要告知医生自己的症状,比如以疼痛为主还是以无力为主,有助于医生进行正确的诊断。肩袖损伤往往需要通过手术进行治疗,手术后还需要进行专业的康复训练。患者应该在医生指导下进行康复训练,并定期到康复科复查,有助于促进肩关节功能的恢复。
    什么是冻结肩 - 权威视频
    冻结肩又称凝肩、五十肩以及肩周炎,是指肩关节周围软组织如韧带、肌腱以及一些滑囊等,出现的一种不明原因的自限性、无菌性炎症。本病的病程不等,可能为数周,也可能达数年。患者主要表现为肩关节疼痛(夜间痛更明显)、活动受限,可能会逐渐加重,但达到一定程度后会逐渐缓解,如果不及时干预,那么持续的时间会比较长。 临床上曾经将所有肩关节疼痛都归属于肩周炎,但随着对肩关节疾病认识的深入,目前将肩关节疼痛叫做冻结肩。它一般好发于50岁左右的中老年人,女性的发病率较男性略高。患者发病前一般有劳累、轻微或明确的外伤史,有的患者还可能有邻近部位如甲状腺、乳腺的手术史。
    膝关节滑膜增厚可能由炎症、肿瘤等原因引起。 一、炎症。如果有外伤、劳累、免疫系统疾病、感染、痛风等代谢性疾病、银屑病等皮肤病,可能引起滑膜炎症,从而导致滑膜增厚。 二、肿瘤。可能导致滑膜局限性增厚,主要包括以下三种: 1、色素沉着绒毛结节性滑膜炎。虽然此种疾病是一种良性病变,但是有容易复发等恶性肿瘤的特征。 2、滑膜软骨瘤病。可能导致滑膜表面长出很多大小不同的白色结节,部分结节可能脱落到关节腔内,形
    膝关节退行性病变应根据退变的程度进行治疗,具体治疗方式如下: 1、一般治疗:轻度膝关节退行性病变患者,可能只在上下楼、蹲起时再出现疼痛症状,可以暂不进行特殊治疗。患者应尽量少做这些引起疼痛的动作,体重比较大的人群应控制体重、减轻关节负担,疼痛症状有可能自行缓解。 2、药物治疗:膝关节退行性病变程度较重时,可能需要进行药物治疗。患者可以局部用药进行治疗,比如在压痛明确的部位外用、外贴膏药、药膏等;外用药物效果不佳时,还可以口服药物进行治疗,比如非甾体类抗炎药、消肿药物、氨基葡萄糖类药物等。 3、手术治疗:患者病情较重,药物治疗效果不佳时,可能需要进
    髌骨软化症是否可以热敷,主要与其症状有关。 1、如果患者的膝关节出现肿胀、疼痛剧烈等滑膜炎的症状,则不建议热敷。因为热敷会加重炎性反应的程度,从而加重膝关节肿胀、疼痛的症状。 2、如果是慢性的髌骨软化症,患者的膝关节可能已经疼痛了一段时间,且局部软组织已经没有明显肿胀等症状,此时可以适当热敷。 需要注意的是,患者很难自行把握热敷的适应证,所以在髌骨软化症的早期,应该进行保暖,尽量避免热敷。
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