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膝关节退行性病变怎么治疗
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膝关节退行性病变应根据退变的程度进行治疗，具体治疗方式如下：
1、一般治疗：轻度膝关节退行性病变患者，可能只在上下楼、蹲起时再出现疼痛症状，可以暂不进行特殊治疗。患者应尽量少做这些引起疼痛的动作，体重比较大的人群应控制体重、减轻关节负担，疼痛症状有可能自行缓解。
2、药物治疗：膝关节退行性病变程度较重时，可能需要进行药物治疗。患者可以局部用药进行治疗，比如在压痛明确的部位外用、外贴膏药、药膏等；外用药物效果不佳时，还可以口服药物进行治疗，比如非甾体类抗炎药、消肿药物、氨基葡萄糖类药物等。
3、手术治疗：患者病情较重，药物治疗效果不佳时，可能需要进
如何预防肱骨外上髁炎
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以下几种方法有助于预防肱骨外上髁炎：
1、肱骨外上髁炎的发生可能与打网球、羽毛球或做家务活等日常工作生活中的不正确动作有关，所以纠正这些不正确的动作可降低本病的发生风险。
2、肱骨外上髁炎的病因主要为过度使用肘关节，比如砖瓦工、木匠、划船或刷油等可能造成局部出现慢性炎症。所以，避免长期过度使用肘关节或短时间内特别用力的使用肘关节，对预防肱骨外上髁炎具有一定的作用。
3、如果肘关节在过度使用的基础上遭受了外伤，那么症状可能急性加重。所以，尽量避免局部直接或突然的扭转，有助于减少肱骨外上髁炎的发生。
什么情况下容易造成肩锁关节脱位
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肩部着地、受到撞击等直接暴力容易造成肩锁关节脱位，少数情况下间接暴力也可能导致肩锁关节脱位。
1、肩锁关节脱位多发生于一些从事高危工作的人群。建筑工人、高空作业的人员在工作过程中特别容易受到暴力的作用，比如高空坠落等，可能导致肩部因受到直接暴力而发生肩锁关节脱位。
2、另外，一些接触性运动，比如篮球、足球可能导致运动员在运动的过程中出现撞击，进而造成肩锁关节脱位。
治疗半月板损伤的最好药物
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药物治疗，无法帮助愈合损伤的半月板，对半月板损伤起不到根本性作用，但患者可以通过局部外敷或者口服镇痛类药物，缓解半月板损伤带来的部分症状。
1、如果患者的半月板部位，关节线周围存在明确压痛点，患者外敷镇痛类搽剂，如双氯芬酸，每日三到四次，可以帮助患者缓解疼痛。
2、如果患者疼痛较为严重，通过口服非甾体抗炎药，如阿司匹林等，可以有效缓解患者疼痛。
3、如果患者半月板损伤合并滑膜炎症，出现肿胀感觉，患者可以通过口服消肿药物，缓解症状。
髌骨是哪个部位
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髌骨俗称为波罗盖，位于膝关节前方，位置比较表浅，容易用手触及到。髌骨是伸膝装置的一部分，也就是说，髌骨是连接大腿肌肉、小腿前方肌肉的重要骨头。当连接胫骨的肌肉处于充分伸展状态时，髌骨可以帮助膝关节伸直，使胫骨与股骨保持在一条水平线，从而起到抬腿的作用。
膝盖疼怎么判断是不是滑膜炎
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可以通过症状、体格检查、影像学检查等，判断膝盖疼是不是滑膜炎。
一、症状。如果膝关节疼痛并伴有膝关节肿胀，则怀疑为滑膜炎。
二、体格检查。
1、医生在进行体格检查时，会将双侧的膝关节进行对比，从而判断疼痛的膝关节是否有肿胀的情况。
2、医生会通过浮髌试验，判断是否有关节受限的情况。
3、如果关节肿胀特别明显，患者的皮下脂肪
踝关节镜手术有风险吗
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踝关节镜手术有一定风险，但通常风险较小，主要包括：
1、踝关节镜手术时可能伤及患者的肌腱、动脉、神经等组织，尤其是关节囊薄的患者。一般来说，手术经验丰富的医生可以更好地避免这些风险。
2、踝关节镜手术后可能有感染等风险，但总体来说术后感染率比较低。
3、踝关节镜手术后可能有韧带再次松弛的风险，风险程度与切开手术基本相同。
肌腱损伤的症状
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肌腱损伤的症状主要与其病因有关。
1、如果是慢性损伤所导致的肌腱损伤，可能有局部疼痛等症状。此外，由于疼痛可能导致关节不稳定，所以患者还可能伴有髌腱炎，此时患者的膝关节可能在上台阶、伸膝、骑自行车时出现疼痛。
2、如果是急性损伤所导致的肌腱损伤，可能会对肌腱的功能造成较大的破坏。例如，当跟腱断裂后，患者可能较难主动抬起脚后跟，或者出现踝关节扭伤的感觉。
膝关节滑膜炎手术后的注意事项
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膝关节滑膜炎手术后的注意事项有：
1、要注意膝关节周围肌肉力量的锻炼。是最重要的方面，患者可以平躺在床上，做勾脚、直抬腿动作，从而达到锻炼股四头肌力量的作用。如果肌肉力量越强，对关节的保护作用就越强，关节就会越稳定，手术后恢复的时间也越快。
2、在手术后的短时间内，应该以休息为主，尽量较少站立、走路的时间。因为膝关节是负重关节，承担了大半身的重量。需要注意的是，在家里干家务活，也算活动量，患者应该适当控制。
3、患者应该在术后1个月左右到医院复查，此时不一定需要进行核磁共振或者X线检查，医生主要检查膝关节功能的恢复情况，从而判断术后的康复情况。<
脚踝扭伤一直不消肿是怎么回事
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脚踝扭伤一直不消肿，可能与早期的处理不当有关。
1、如果脚踝扭伤后没有得到及时处理，炎症因子会迅速聚积在脚踝的损伤部位，造成局部组织肿胀。
2、如果早期不进行踝关节的固定，脚踝的韧带会反复受到损伤，而且脚踝每扭伤一次，都会导致损伤的韧带再损伤一次，然后再次产生脚踝肿胀的现象，从而造成脚踝扭伤后，损伤部位一直没有消肿的现象产生。
因此，在脚踝扭伤的早期，一定要进行及时、正规的治疗，比如冰敷、加压包扎、关节固定等措施，以避免脚踝损伤的韧带反复受到伤害。