膝关节退行性病变怎么治疗
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膝关节退行性病变应根据退变的程度进行治疗,具体治疗方式如下:
1、一般治疗:轻度膝关节退行性病变患者,可能只在上下楼、蹲起时再出现疼痛症状,可以暂不进行特殊治疗。患者应尽量少做这些引起疼痛的动作,体重比较大的人群应控制体重、减轻关节负担,疼痛症状有可能自行缓解。
2、药物治疗:膝关节退行性病变程度较重时,可能需要进行药物治疗。患者可以局部用药进行治疗,比如在压痛明确的部位外用、外贴膏药、药膏等;外用药物效果不佳时,还可以口服药物进行治疗,比如非甾体类抗炎药、消肿药物、氨基葡萄糖类药物等。
3、手术治疗:患者病情较重,药物治疗效果不佳时,可能需要进
肩关节盂唇损伤的原因
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肩关节盂唇损伤的位置不同,其损伤原因也不尽相同。
1、相当于钟表上3点钟到6点钟方向的肩关节盂唇损伤,通常是由于肩关节前脱位向下拉动肩关节,导致肩关节盂唇撕裂造成的。
2、相当于钟表上6点钟到9点钟方向的肩关节盂唇损伤,一般是由于肩关节向后撞击,造成肩关节后向脱位,引起肩关节盂唇撕裂而导致的。
3、肩关节上方(相当于钟表上9点钟到3点钟方向)的盂唇损伤,大部分是由于投掷动作引起的,如扔铅球、扔棒球、挥杆、打羽毛球等,都会引起肩关节盂唇损伤。
肩关节盂唇损伤后,如同踢脚线从地板上被撬动,会破坏肩关节的稳定结构,导致肩关节出现疼痛、活动
弹响髋是怎么引起的
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弹响髋主要由肌腱和骨性突起产生的摩擦引起,具体如下:
1、长期的行走、运动,可导致髂胫束和大转子之间反复摩擦,出现增生后就可能产生弹响髋的情况。
2、先天性因素或长期注射,有可能引起臀肌挛缩,也可能产生弹响髋的症状。
3、髂腰肌和髂关节产生的摩擦,也属于弹响髋的一种类型,常由运动产生。
无论病情轻重,都建议弹响髋患者前往专业的运动医学或骨科进行检查,并根据检查结果进行针对性处理。
膝关节退行性病变能治好吗
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绝大多数膝关节退行性病变可以治好。膝关节退行性病变的治疗效果与病变的程度有关,治疗效果存在差异,但其中绝大多数可以治好。
1、轻度的膝关节退行性病变,可通过控制体重、改变运动方式以及减少上下楼、蹲起、爬山等动作缓解症状,还可以通过口服药物或局部用药缓解症状,通常可以治好。
2、中度的膝关节退行性病变,可能需要进行局部用药、全身用药甚至微创关节镜手术等治疗,可以缓解疼痛症状、恢复膝关节功能。
3、严重的膝关节退行性病变,可能需要进行人工关节置换(TKA)手术,通常可以治愈。
前交叉韧带损伤怎么做康复训练
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前交叉韧带损伤后的康复训练,包括关节角度的训练和肌肉力量的训练两部分。
1、关节角度的训练:一般前交叉韧带损伤后1~2周之内,关节角度训练都是康复训练的重点。前交叉韧带损伤以后,膝关节的活动角度受到影响,不能正常屈伸,因此首先要锻炼膝关节的活动角度,使膝关节能够伸直和弯曲。
2、肌肉力量的训练:关节能够活动以后,还需要动力驱动关节活动,因此要锻炼膝关节周围的肌肉力量,保持正常的动力传输系统,以使患者拥有足够的力量进行关节的活动。
如何有效预防膝盖软骨损伤
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可通过以下方式有效预防膝盖软骨损伤:
1、加强肌肉力量:膝关节周围的肌肉力量对于保护膝关节内部结构非常重要,包括股四头肌、腘绳肌等。锻炼肌肉力量,有助于预防膝关节软骨损伤,还可以预防髌骨软化等损伤进一步加重。
2、使用护膝:出现膝关节疼痛等症状时,可以使用护膝,有助于预防膝盖软骨损伤。
3、口服药物:已经出现退变性膝关节骨性关节炎的患者,可通过口服氨糖等方式预防膝关节软骨的进一步损伤。
治疗半月板损伤的最好药物
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药物治疗,无法帮助愈合损伤的半月板,对半月板损伤起不到根本性作用,但患者可以通过局部外敷或者口服镇痛类药物,缓解半月板损伤带来的部分症状。
1、如果患者的半月板部位,关节线周围存在明确压痛点,患者外敷镇痛类搽剂,如双氯芬酸,每日三到四次,可以帮助患者缓解疼痛。
2、如果患者疼痛较为严重,通过口服非甾体抗炎药,如阿司匹林等,可以有效缓解患者疼痛。
3、如果患者半月板损伤合并滑膜炎症,出现肿胀感觉,患者可以通过口服消肿药物,缓解症状。
如何预防肩关节脱位
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可以通过避免某些特殊动作、锻炼肩关节周围的肌肉等方面,预防肩关节脱位。
1、避免某些特殊动作。如避免打网球、打羽毛球等过头位运动,或者避免肩关节外旋、外展,从而防止肩关节脱离正常的解剖位置。
2、锻炼肩关节周围的肌肉。如锻炼三角肌、冈上肌,可以增强肩关节周围肌肉、韧带的力量,从而预防肩关节脱位的发生。
临床上,建议肩关节周围韧带比较松弛的人群,或者肩关节的窝状结构比较小的人群,注意预防肩关节脱位的发生。
膝盖疼怎么判断是不是滑膜炎
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可以通过症状、体格检查、影像学检查等,判断膝盖疼是不是滑膜炎。
一、症状。如果膝关节疼痛并伴有膝关节肿胀,则怀疑为滑膜炎。
二、体格检查。
1、医生在进行体格检查时,会将双侧的膝关节进行对比,从而判断疼痛的膝关节是否有肿胀的情况。
2、医生会通过浮髌试验,判断是否有关节受限的情况。
3、如果关节肿胀特别明显,患者的皮下脂肪
肱骨外上髁炎的症状
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肱骨外上髁炎最常见的症状为患侧肘关节外侧疼痛。
患者开始可能仅感觉肘关节外侧有一些酸痛,有时可能向上或向下放射,出现前臂肌肉的酸胀不适,且会在用力握物、拧毛巾、打毛衣等行为动作时加重。另外,患者的肱骨外上髁处有比较明确的压痛点,一般不伴有红肿的表现,也不影响肘关节的活动度,但会在前臂旋转时加重疼痛的症状。少数患者还可能在阴雨天等天气变化时,出现疼痛加重的情况。
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