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膝关节退行性病变怎么治疗
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膝关节退行性病变应根据退变的程度进行治疗，具体治疗方式如下：
1、一般治疗：轻度膝关节退行性病变患者，可能只在上下楼、蹲起时再出现疼痛症状，可以暂不进行特殊治疗。患者应尽量少做这些引起疼痛的动作，体重比较大的人群应控制体重、减轻关节负担，疼痛症状有可能自行缓解。
2、药物治疗：膝关节退行性病变程度较重时，可能需要进行药物治疗。患者可以局部用药进行治疗，比如在压痛明确的部位外用、外贴膏药、药膏等；外用药物效果不佳时，还可以口服药物进行治疗，比如非甾体类抗炎药、消肿药物、氨基葡萄糖类药物等。
3、手术治疗：患者病情较重，药物治疗效果不佳时，可能需要进
软组织挫伤是什么意思
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软组织挫伤就是肌肉组织、肌腱组织、软骨等软组织在受到轻、中度破坏时出现的损伤，常见于肌肉拉伤、踝关节扭伤、长期肌肉劳损等情况。软组织挫伤可能有以下症状：
1、患处的局部皮肤可能出现颜色改变，可能是皮下淤血、周围出现炎症性反应所导致。
2、患处的软组织可能出现肿胀、发热的症状，如果用手背进行测量，可能发现患处的温度比正常皮温有所增加。
3、此外，患处还可能有明显的疼痛。
如何预防冻结肩
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以下措施有助于预防冻结肩：
1、由于长期过度活动以及姿势不良可能导致肩部慢性损伤，发生冻结肩，所以避免这些不正确的习惯有助于减少冻结肩的发生。
2、如果肩部急性损伤或牵拉伤后出现了关节疼痛，那么一定要注意休息，必要时及时就医，以免出现冻结肩。
3、上肢外伤进行肩部固定的时间不宜太长，以免造成关节僵硬。一般肩关节固定的时间最好不超过3个星期，但具体应在医生的指导下根据肩关节局部的具体情况而决定。
4、由于颈椎病、心肺以及胆道疾病会引起肩部的牵涉疼痛，可能造成肩部肌肉的持续痉挛，进而导致冻结肩，所以应积极就医治疗。
5、此
扭伤脚踝怎么消肿止痛
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扭伤脚踝之后，可以通过冰敷、加压包扎、抬高患肢等方式来消肿止痛。
1、在扭伤脚踝的早期一定要进行冰敷，可以用冰水混合物（一半水一半冰）进行冰敷，一般持续20分钟到30分钟的时间，或者到冰块完全消融为止。冰敷可以消除脚踝扭伤引起的肿胀，使局部压力变小，对神经的刺激也会变小，疼痛的感觉也会随之降低。
2、扭伤脚踝之后可以缠一圈弹力绷带进行加压包扎，以控制脚踝扭伤后局部毛细血管的出血，减少早期的炎性反应，达到消肿止痛的目的。
3、扭伤脚踝之后应该尽量抬高患肢，降低局部的血液循环，减少局部的炎性反应，从而起到消肿止痛的作用。
髌骨软化症能治好吗
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髌骨软化症通常能治好，具体的治疗方法主要与其病情严重程度有关。
1、如果是轻度的髌骨软化症，通过保守治疗，使膝关节疼痛等症状得到缓解后，便达到治疗目的。
2、如果患者的膝关节存在器质性病变，如通过核磁共振等影像学检查发现，患者的膝关节软骨有明显损伤，则保守治疗一般很难达到治疗目的。临床上，对于三度、四度以上的严重软骨损伤，医生会通过软骨移植、微骨折等手术方式，使软骨表面形成一层结缔组织，从而替代软骨发挥作用。
肩锁关节脱位怎么保守治疗
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对于肩锁关节受伤力比较小、较大的不完全脱位或半脱位患者，可在医生的指导下通过冷敷、热敷、使用药物等方法进行保守治疗。
1、冷敷：受伤后24小时之内可进行冷敷，以减轻局部的肿胀和疼痛。
2、热敷：伤后36个小时后可进行热敷，以改善局部的循环，减轻水肿。
3、药物：如果局部疼痛比较明显，那么患者还可外用一些非甾体类抗炎药减轻疼痛，必要时还可以通过口服一些副作用小、镇痛效果好的止痛药物进行止痛治疗。
半月板损伤的早期症状
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半月板损伤的早期症状主要包括：
1、疼痛：半月板早期症状之一是疼痛，疼痛部位主要集中在关节缝处。用手触摸膝关节，可以在膝关节两边摸到缝隙，半月板损伤时缝隙会有明显的压痛。深蹲动作对半月板的压力很大，半月板损伤时深蹲也会有明显疼痛症状。
2、膝关节交锁：半月板发生比较大的撕裂、损伤时，有可能卡在膝关节的髁间窝内，引起膝关节交锁的表现。此时患者无法正常完成伸膝动作，无法达到完全屈曲的角度。
肩袖损伤一般多久才能治好
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肩袖损伤的恢复时间，取决于患者的病情严重程度，以及所选择的治疗方式。
1、如果是轻微的肩袖损伤，通常采取保守治疗的方式，通过前臂吊带固定3到6周的时间，可以逐渐自我愈合。
2、如果是比较严重的肩袖损伤，通常需要进行手术治疗。一般手术后缝合4到6周的时间，然后进行活动度的练习，大概3个月左右症状可以明显好转，6个月（半年）以上可以完全康复。
因此，对于运动员或爱好体育运动的人群，建议手术后经过半年以上的时间，再进行对抗性的运动。
肌肉拉伤了能喝酒吗
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不建议患者在肌肉拉伤后的早期饮酒。因为酒精是一种刺激剂，当患者饮酒后，会促进血液循环，从而导致肌肉拉伤处毛细血管充盈，或者加重局部肿胀等炎症反应的程度。临床上，在肌肉拉伤后的早期，医生会建议患者对肌肉拉伤的部位进行冷敷，从而控制炎症反应的扩散，有利于受损肌肉的愈合。
关节鼠一定要做手术吗
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关节鼠一定要进行手术治疗。对于关节鼠患者，只要没有手术禁忌证，没有会影响手术的心脑血管疾病，都建议进行手术治疗。目前主要采取关节镜下微创手术，将摄像头伸进关节腔内，尽量将寻找到的关节鼠全部取出。另外，在进行手术治疗之前，会通过核磁共振、CT等影像学检查，来明确关节鼠发生的原因，并对病因进行相应的治疗。
如同房间内掉下的砖头，不仅需要将砖头取走，也需要将墙面进行清理和修整。对关节鼠的治疗也是一样，不仅需要将游离的关节鼠取出，对掉下关节鼠的关节面也需要进行修补，使关节面恢复光滑、整齐，从而提高患者的生活质量。即便对于老年患者，如果关节鼠卡在关节缝隙中，也建议积极进行手术治疗，以