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老人身上出现了“老人味”怎么办
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老人身上出现了“老人味”，可以采取以下五种措施缓解：
1、老年人可以开窗进行通风换气，保持室内空气通畅。
2、老年人洗澡时使用清水冲洗即可，不要经常使用肥皂、沐浴液，以免导致皮肤干燥和瘙痒。
3、老年人要经常更换衣物，要穿纯棉制品、羊毛制品或者丝织品等比较透气的衣服。
4、老年人要注意口腔卫生，刷牙时还需要清洁舌苔，如果无法刷牙，可以用海绵蘸取漱口水进行清洗。
5、老年人可以选择带有喷水功能的马桶，也可以在排便后使用湿纸巾进行清洁，但不要过度用力，以免造成皮肤损伤。
老年人多久洗一次澡合适
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老年人多久洗一次澡，不能一概而论，需要结合地域、季节、年龄、体力等综合考虑。
1、如果老年人的身体素质较好，并且有爱清洁、讲卫生的好习惯，则可每天进行洗澡。
2、在冬季时，年纪较大的老年人，其皮肤比较干燥，则可减少洗澡次数，每周洗三次澡即可。如果是在十分寒冷的地区，年纪较大的老年人，每周洗两次澡即可。
3、在夏季时，身材较胖的老年人，其皮脂腺分泌比较旺盛，则建议多洗澡，以防出现异味，影响正常社交。
综上，老年人多久洗一次澡，没有明确的要求限制，只要能保持自己身体的清洁卫生即可。
老年人失眠吃什么药效果最好
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根据老年人失眠的类型选择药物效果最好。
1、当老年人出现入睡难的情况，即老年人在床上躺30分钟睡不着时，可以选择短效的助眠药物，如酒石酸唑吡坦片（思诺思）或佐匹克隆片，均为短效药物，老年人服药后可以很快睡着。例如，老年人洗漱后上床服用半片酒石酸唑吡坦片，则可能会在5~10分钟入睡，但是其药效持续时间短，老年人可能会在夜里醒来。
2、当老年人出现夜间易醒的情况，即老年人在睡眠中间醒超过2次，每次超过30分钟，则需要选择药效持续较长的药物，如佐匹克隆片、右佐匹克隆或中效的艾司唑仑片等。
3、当老年人出现早醒的情况，即老年人会在很早，如三四点醒来，并无
老年人游泳的好处与坏处有哪些
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老年人游泳的好处有：
1、锻炼肺脏：游泳能使老人恢复呼吸肌的力量，提高呼吸深度，增加肺活量。
2、锻炼心脏：长期游泳能改善血液循环，增强心脏功能。
2、保护关节：经常游泳可增强肌肉力量和关节的灵活性，对患有腰肌劳损、慢性关节炎的老年人来说，有一定治疗作用。
4、增强体质：游泳能提高体温调节的功能，增强对气候变化的适应性，提高机体的免疫力。
但如果水质不干净，容易造成细菌感染，引起眼睑炎、沙眼，或中耳炎等疾病。因此，游泳时一定要做好保护。
老年人什么时候接种流感疫苗最好
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一般来说，老年人接种流感疫苗后2～4周才能产生效果，所以最好在流感流行季节前的一个月接种疫苗，大概是9月～11月进行接种。
流感疫苗分为三价和四价流感病毒裂解疫苗，四价流感病毒裂解疫苗对甲型流感和乙型流感都有一定的预防作用。虽然每年的流感类型是不同的，但是疫苗一般有一个普适性，而且每年接种流感疫苗可以使流感的发生率降低58%左右，而且会使流感所引起心血管疾病的发生率也随之降低。所以，建议老年人每年都接种流感疫苗。
老年人出汗多中医怎么治疗
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中医治疗老年人出汗多，根据患者出汗类型、体质等，确定基本证型，选择不同药物治疗：
1、自汗：临床比较多见，表现为白天一直出汗，或者活动后出汗。中医认为是阴虚导致。可以用益气固表敛汗，选用玉屏风散治疗。
2、盗汗：常伴有浑身燥热、面部烘热、口干、口渴、尿少、尿黄等症状。中医认为是阴虚导致。可以用滋阴降火，选择当归六黄汤治疗。
3、头部出汗：表现为只有头部汗出，中医认为湿热熏蒸所致。可以用清利湿热方法，选用三仁汤治疗。
4、潮热汗出：表现为出汗像潮水一样，往往是由阴阳平衡失调所致。可以用调和阴阳方法，选用二仙汤来治疗。
老年人便秘吃什么药好
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老年人便秘有多种药物可以选择，有中药汤剂、中成药、中药代茶饮、中药贴剂等可供选择。
如果是实证便秘，已经许多天没有大便，可以采取急以攻下的方法，用大承气汤治疗。如果是习惯性便秘，两三天大便一次，可以根据患者体质强弱，选择适当的中药煮水代茶饮。中成药麻子仁丸，当归龙荟丸等可供选择。另外，润肠通便茶也是不错的选择，有滋阴润燥的作用，可以帮助促进肠道蠕动。如果气虚可以选择益气通便茶，阴虚可以选择滋阴润肠通便茶，血虚可以选择当归补血润便茶。另外，可以选用通便贴穴位贴敷，帮助您畅通大便。
老年人骨质疏松的表现
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老年人骨质疏松的表现有：
1、疼痛：可表现为腰背疼痛，膝关节疼痛，严重的可出现周身疼痛，不能触碰。疼痛和骨质疏松的程度有一定关系。
2、乏力：容易疲劳，劳累后加重，持重能力下降，甚至无法持重。
3、身高变矮：严重的骨质疏松可有身高变矮，驼背，有的可以低两三公分，甚至10公分以上。
4、腿抽筋：腿抽筋，是骨质疏松的主要表现。一般在夜间受凉候出现腿抽筋。
5、骨折：骨质疏松的骨折，有一部分是外力作用的脆性骨折，发生脆性骨折的常见部位有胸椎、腰椎、髋部、桡骨等。发生过脆性骨折后，再次发生骨折的风险明显增加。
为什么老年人容易得骨质疏松
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骨质疏松是老年人的常见疾病，老年人容易发生骨质疏松，可能与下列因素有关系：
1、激素：骨质疏松以女性为多见，男性也会发生。女性50岁后雌激素显著下降，男性60岁后血清睾丸酮水平下降，会造成骨质疏松症发生。
2、肌肉量减少：老年人活动和运动减少，肌肉量减少，引起慢性骨丢失，骨质疏松危险性增大。肌肉量减少，对骨骼保护性下降，会造成骨质疏松。
3、消化功能减弱：随着年龄的增长，老年人消化功能减弱，营养素钙、维生素D、维生素C等摄入和吸收减少等，可以导致骨骼中钙的生成逐渐减少，从而造成骨质疏松症。
老年人骨质疏松挂什么科
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老年人骨质疏松看诊什么科室，不同的医院是不一样的。
全球范围内，人口老龄逐渐加速，老人骨质疏松问题越来越受到重视。很多医院都专门设有骨质疏松科。但有些医院没有骨质疏松科，看诊老年病科也可以。有些医院也没有老年病科，把骨质疏松病放在骨科。还有些医院，内分泌科或肾病科也看诊骨质疏松。所以，看骨质疏松科是最权威的，如果没有骨质疏松科，看老年病科、内分泌科、肾病科，或者骨科都可以。