盆底肌功能障碍可通过以下方式进行预防。 1、妊娠期应避免孕妇和胎儿过重加重盆底的损伤，并行盆底功能的训练减少盆底肌的损伤。 2、分娩时应尽量避免难产等情况，并在产后复查盆底肌情况，及早的进行盆底的康复治疗，避免发生严重的漏尿、盆腔器官脱垂、阴道松弛等。 3、养成好的生活习惯，积极的治疗原发病，减少便秘、慢性咳嗽等长期增加腹压的情况。 4、避免常年行重体力活。 5、肥胖患者应注意控制体重。

产后应掌握正确的方法并持之以恒的锻炼盆底肌。 1、可偶尔通过中断排尿的方式感受盆底肌肌群收缩。但需注意，应避免过多的中断排尿，以免影响排尿反射，引起一系列排尿症状。 2、可至医院，在医生的帮助下学习收缩肛提肌。医生会将一只手放入阴道内肛提肌处，一只手放在腹部。感受患者的收缩情况，针对性进行指导。

人工流产和无痛人流的区别如下： 1、人工流产就是使用人工的方法来终止妊娠，包括药物和手术两种方法。人工流产手术过程中，因未使用麻醉药物，患者会产生极大的痛苦；而且患者的放松程度较差，宫颈也比较紧，手术风险相对较高。 2、无痛人流是指使用无痛的手术终止妊娠的方法，手术时通过使用异丙酚等麻醉药物达到无痛的效果。整个手术过程患者处在深度的睡眠状态，感觉不到任何的疼痛和不适。医生操作起来也能够比较平稳，能够最大程度的保证手术安全。停止给药后，患者能够很快的恢复意识，大概休息2~4个小时左右，就能起来行走回到家中。

人工流产的危害主要包括以下几种： 1、无论是通过药物还是手术的方式来终止妊娠，都会影响机体的内分泌系统，引起下丘脑-垂体-卵巢轴的混乱，导致月经紊乱等问题。 2、人工流产手术负压将胎儿子吸出来的过程会对子宫内膜产生一定的伤害，进而可能影响生育功能。 3、手术过程中可能造成一些损伤，还可能出现因刮宫不干净需要进行第二次手术的情况，而手术次数过多还可能造成子宫穿孔等比较严重的危害。 4、药物流产的胎囊排出率很高，但其蜕膜需要慢慢排出，在此过程中可能继发感染，也会发生一些宫腔粘连的问题。

人工流产后的注意事项包括以下几点： 1、人工流产后一个月不建议进行性生活、洗盆浴等可能导致不干净的物质进入阴道里的行为，避免发生子宫内膜炎，甚至盆腔炎，进而对今后的生活产生一定的影响。 2、人工流产后需在专业中医师的指导下，使用具有活血化瘀功效的中药进行治疗，以促进子宫腔里残存的蜕膜、组织以及积血的排出。此外，还可以使用一些消炎药来预防感染。 3、手术两周后一定要进行复查，通过了解是否仍然存在阴道出血、子宫恢复的程度以及刮宫有无残留等情况，对人工流产的效果进行评估。如发现异常，还可及时进行处理。来月经后患者需再次前往医院进行复查，了解相关情况，判

人工流产后出血的时间与妊娠的周数有关。如果在妊娠时间非常早的时候进行的人流，出血时间一般在7~10天左右；通过钳刮术或中期引产终止妊娠的患者，出血时间会长一些，但是一般在14天之内都会结束。 所以，如果出现出血持续不断、出血量非常多、有分泌物、有异味并伴有发热、腹痛等情况时，一定要及时就医，明确有无子宫损伤、宫内残留、感染等问题，并根据情况进行相应的处理。

人工流产后大概4~6周左右会来月经，但具体时间与人工流产后的排卵时间有关。人工流产后，血HCG基本降到正常时，可能就会来月经。一般为4~6周左右，但具体与人工流产后的排卵时间有关。年轻患者的下丘脑-垂体-卵巢轴功能可能更强大一些，恢复的更快一些，来月经的时间可能就早一些；年纪大的患者恢复的可能慢一些，来月经的时间可能就晚一些。 如果超过6周没有来月经，应及时就医，通过B超检查了解子宫内膜的厚度、有无排卵等情况，并进行一些相应的处理。如果超过8周还没有来月经，一定要及时明确原因，并进行相应的处理。

人工流产后半年可以怀孕。人工流产是指由于某些原因使用人工的方法终止妊娠的情况。人工流产后的怀孕时间与患者的生育计划有关，一般进行人工流产术后至少要休养半年，才能考虑怀孕。 如果人工流产后短时间内怀孕，那么孕妇发生妊娠期并发症的风险更大，且胎儿的发育情况也会受到一定的影响。而为了避免频繁进行人工流产，医生会根据患者的生育计划及实际情况，建议其采用相应的避孕措施来保证合理的生育间隔。

人工流产后可以选择一些高蛋白的、高维生素的食物进行补养。如可以炖一只鸡，喝喝鸡汤，吃一些鸡肉，还可以进食一些牛奶、鸡蛋。在维生素方面，可以通过吃水果或者喝一些果汁来补充维生素。此外，还可以在专业中医师的指导下，使用一些中药进行调理。 人工流产后患者应避免食用刺激性的、不干净的、冰凉的食物，避免对身体产生损害。

宫颈癌前病变本身不会传染。宫颈癌前病变是由于HPV感染导致的，也就是人乳头瘤病毒，而HPV感染主要是通过性生活传播的，所以宫颈癌前病变本身不会传染，但感染了HPV以后，会通过性伴侣进行传染。感染了HPV之后，HPV病毒会不断的攻击宫颈鳞状上皮细胞，会使正常细胞逐渐变为癌细胞，也就是会导致宫颈的癌前病变以及宫颈癌。如果只是偶尔感染HPV是不会导致宫颈癌的，只有持续感染HPV10年左右才会导致宫颈癌。