烧心是指在剑突或胸骨后反复发作的一种烧灼感或发热的不适感觉，如果不愿吃药，可酌情采用以下方法缓解烧心症状： 1、饮食调理。适当饮水或食用碱性食物，并通过吞咽动作促使食管向下蠕动，有助于减少食管内的刺激物质，从而缓解烧心症状。部分有烧心症状患者通过咀嚼花生，将花生嚼碎后慢慢吞咽，也可帮助改善烧心症状。 2、膈肌生物反馈。具有烧心症状的患者，可进行腹式呼吸，吸气时膈肌收缩，有助于减少胃-食管反流的发生，从而可缓解烧心症状。所以烧心发作时，及时进行腹式呼吸，可使烧心症状得到一定缓解。

烧心可能因胃食管反流或内脏敏感性过高导致，患者可在消化内科医生的指导下，根据病因酌情应用碱性药物、抑酸药物、神经调节剂或促胃肠动力药物等进行治疗，以缓解症状 。 1、碱性药物或中和胃酸药物。常用药物为含铝制剂，如铝碳酸镁、硫糖铝等。这类药物能很快中和食管内的有害物质，从而较快达到缓解烧心症状的作用。 2、抑酸药物。如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑或雷尼替丁、法莫替丁等，可以有效治疗胃食管反流，从而缓解烧心症状。 3、神经调节剂。对于没有明确酸或胃食管反流证据的烧心症状，可能是因内脏敏感性过高导致。对于这类烧心患者，可遵医嘱小剂量服用抗焦虑、抗抑郁药

烧心的危害主要包括影响生活质量、造成食管损伤和加重精神心理异常等。 1、影响生活质量。烧心可使患者感觉不适，影响患者心情，同时还会使患者在食物选择上受到很多限制，从而使生活质量受到影响。 2、造成食管损伤。烧心多数是因胃食管反流导致，如果胃食管反流未得到积极控制，长期存在，会造成食管黏膜损伤；严重时甚至可能导致食管纤维化、食管狭窄等。此外，极少数胃食管反流还可能与食管腺癌有一定关系。 3、加重精神心理异常。部分烧心症状与精神心理因素相关，如果烧心症状未得到积极控制，可能会加重精神心理方面的异常。此外，烧心症状和精神心理因素相互影响，还可能导致烧心

烧心并不是一个严重的症状，所以经常烧心大多数情况下是可以被治好的。治疗烧心的方法包括饮食调理、膈肌生物反馈和药物治疗。 一、饮食调理。适当饮水或食用碱性食物，并通过吞咽动作促使食管向下蠕动，有助于减少食管内的刺激物质，从而缓解烧心症状。部分烧心患者通过咀嚼花生，将花生嚼碎后慢慢吞咽，也可帮助改善烧心症状。 二、膈肌生物反馈。具有烧心症状的患者，可进行腹式呼吸，吸气时膈肌收缩，有助于减少胃-食管反流的发生，从而可缓解烧心症状。 三、药物治疗。烧心大多数情况于酸反流相关，所以遵医嘱酌情应用碱性药物、抑酸药物和促胃动力药物，有助于缓解烧心。 <

烧心症状可以通过饮水、食用碱性食物或小苏打泡水饮用等方法，来缓解症状。 1、适当饮用温热水，可以冲刷食管，促进食管蠕动，稀释胃酸，从而缓解烧心症状。 2、碱性食物。如香蕉、菠菜、苏打饼干等碱性食物，可以中和并减少食管内的酸性物质，进而缓解烧心症状。此外，烧心症状患者通过咀嚼花生，将花生嚼碎后慢慢吞咽，可起到类似黏膜保护的作用，从而也可帮助改善烧心症状。 3、小苏打泡水饮用。适量苏打粉泡水后饮用，可以中和胃酸，达到缓解烧心的作用。但需要注意，不主张饮用苏打水饮料来缓解烧心，因为一般常见的苏打水饮料实际上是含有碳酸的饮料，大量饮用后，可能会使胃内气体

避免烧心的具体措施主要包括： 1、合理调整饮食。避免暴饮暴食，少食辛辣刺激性食物或者浓茶、咖啡、酒精类食物等；尽量少吃甜食，以防刺激胃酸过度分泌；避免高脂饮食，以防延缓胃排空，加重胃食管反流，引起烧心不适。 2、避免腹压增高。长期便秘等原因导致腹腔压力增高，可造成胃食管反流增多，使烧心症状更明显。所以，便秘患者应及时通便，以防腹内压增高后引起或加重烧心症状。 3、减肥。肥胖人群更易发生胃食管反流，引起烧心症状。所以适当减肥，保持正常体重，有助于避免烧心发生。 4、去除内脏高敏感因素。精神心理刺激等因素可导致内脏的高敏感，从而引起功能

胃泌素高是异常表现，通常说明机体存在刺激胃泌素分泌的异常因素。 1、胃泌素高可能提示有神经内分泌瘤。例如胃泌素瘤等，由于分泌胃泌素的细胞过度增长，可导致胃泌素大量分泌，继而可引起胃泌素升高的相关症状。 2、胃泌素高可能提示存在自身免疫萎缩性胃炎。自身免疫性萎缩性胃炎可能会导致分泌胃酸的壁细胞缺乏，继而造成低酸状态，此时由于胃酸偏低，可能会刺激机体分泌大量的胃泌素，从而来刺激胃酸分泌。 因此，如果发现胃泌素高，建议及时去正规医院就诊，在专业医生的指导下进一步检查，明确病因，必要时针对病因进行治疗，以防不良情况发生。

胃泌素最主要的生物学作用是刺激胃酸分泌，对胃肠细胞有营养作用。所以胃泌素高可能造成以下方面的危害： 1、如果胃泌素异常升高，会促进胃酸过度分泌，使机体处于高酸状态，而大量的胃酸可能会对胃黏膜造成损伤，导致反复、难治的消化道溃疡，甚至引起腹泻等症状。 2、胃泌素过高，对部分神经内分泌细胞（如胃、肠的嗜铬样细胞等）具有营养作用，可能会导致这些细胞异常增生，进而引起相应的神经内分泌细胞瘤；此外，胃泌素对胃肠黏膜细胞也具有营养作用，所以如果胃泌素长期过度增高，还可能会导致胃上皮细胞增生，进而引起胃腺癌等胃部肿瘤。

胃泌素低主要是胃窦黏膜萎缩造成的。 胃癌在我国较多见，大部分发生在胃窦，可能是由于胃窦黏膜长期萎缩后诱发癌变所致。而胃泌素是由胃窦部G细胞（一种特殊的神经内分泌细胞）分泌的，胃窦黏膜萎缩后，G细胞数量随之减少，进而可造成胃泌素分泌减少，导致胃泌素水平降低。 临床上，胃泌素检查通常是胃泌素17检测。 如果胃泌素17水平低，可能提示存在胃窦黏膜萎缩；如果发现重度的胃窦黏膜萎缩，还可能是胃癌的一个前期病变。因此，如果检查发现胃泌素低，建议及时就医，在医生指导下进一步行胃镜等检查，以明确具体病因和病变情况。