一般来说，子宫脱垂不能自己恢复。子宫脱垂是由于盆底的支撑结构发生损伤或功能障碍，而导致的子宫从正常位置下降的疾病。 患者经休息治疗后可能会好转，如部分患者在产后先短时间内出现脱垂，后经休息，下降的子宫出现上移。但若不经任何干预，子宫脱垂是不能自愈的，而且随着年龄的增加，盆底的支撑结构可能会越来越老化、松弛，病情会越来越重。

导致子宫脱垂的病因不同，日常注意事项有所不同。 1、由长期腹压增加（如咳嗽、哮喘、便秘）导致的子宫脱垂，需注意治疗原发病。 2、由肥胖症所致的子宫脱垂，应注意减肥，以减少因为体重增加而导致的盆底损伤。 需要注意的是，子宫脱垂患者在日常生活中，应尽量避免增加腹压的行为，如提重物、干重活。对于存在子宫脱垂的老年患者，尽量少抱孩子、带孩子。

子宫脱垂不会影响怀孕，但产后可能会加重病情。 子宫脱垂是由于盆底的支撑结构发生损伤或功能障碍，而导致子宫从正常位置沿阴道下降。虽然子宫位置出现下降，但并不影响患者的月经、排卵，所以不会影响怀孕。需要注意的是，患者怀孕后，由于怀孕和分娩的过程，都会对盆底造成损伤，所以产后脱垂可能会加重。

子宫脱垂后可以同房（即进行性生活）。子宫脱垂是由于盆底的支撑结构发生损伤或功能障碍，而导致子宫从正常位置沿阴道下降。 1、病情较轻的子宫脱垂患者，其子宫在阴道里，未达阴道口外，一般不会影响性生活。 2、病情较重的子宫脱垂患者，其子宫或阴道壁在阴道口外，则可能需要先用手将脱垂的器官推回至阴道口内，再进行性生活。

阴道壁脱垂是指由于盆底的支持结构发生了损伤或功能障碍，导致阴道的前壁或后壁沿着阴道下降，严重者会脱垂到阴道口外。 1、阴道前壁脱垂是指阴道前壁沿着阴道下降的现象。部分患者阴道前壁脱垂程度较轻，脱垂的阴道壁仍在阴道里，患者的症状可能不是特别重；部分患者阴道壁脱垂程度较重，甚至脱垂到阴道口外面，患者可能出现不适感，如可触及阴道口处圆球形的包块，或出现排尿困难、尿频、尿急、排尿不适等症状。 2、阴道后壁脱垂者可合并直肠前突的情况，除阴道口包块外，还可出现排便困难等。

部分处女受到以下因素影响时可能发生阴道壁脱垂： 1、处女可能因存在先天性盆底支撑结构异常、盆底的结构发育不良或退行性变等，而发生阴道壁脱垂或子宫脱垂。 2、若存在影响盆底神经支配的一些情况，如高位截瘫、隐性脊柱裂等，处女也可能发生阴道壁脱垂。 阴道壁脱垂是指由于盆底的支撑结构发生了损伤或者有功能障碍，导致阴道的前壁或后壁沿着阴道下降的情况。通常未经历性生活、也没有经历过产程的女性发生阴道壁脱垂的概率是很低的。

阴道壁脱垂的临床表现与其严重程度有关，轻度的脱垂患者可无任何表现；若脱垂的程度较重，患者可能出现不适感，如阴道口包块、排尿异常、排便困难等。 1、阴道口包块：患者会感觉阴道口有东西堵着，部分患者还可触及阴道口有一圆形包块。 2、排尿异常：阴道前壁脱垂患者可合并排尿异常的症状，如尿频、尿急、尿不尽、排尿困难、尿如细线等。部分患者还可合并压力性尿失禁，表现为咳嗽、打喷嚏时有漏尿的现象。 3、部分阴道后壁脱垂患者可合并直肠前突，出现排便困难、便不尽感等症状，甚至需要手助排便（将手伸到阴道里面压一下阴道的后壁，才能把大便排干净）。

盆底的康复治疗、及时就医处理以及日常生活中减少增加脱垂的动作等有助于产后阴道壁脱垂患者的恢复。阴道壁脱垂是指由于盆底的支撑结构发生了损伤或者有功能障碍，导致阴道的前壁或后壁沿着阴道下降的情况。由于妊娠和分娩可能会造成盆底损伤，部分产后患者可能会发生阴道壁脱垂。以下方法有助于产后阴道壁脱垂患者的恢复： 1、及时进行盆底的康复治疗，患者本身可以做一些盆底肌肉训练，即凯格尔运动，通过收缩盆底的肌肉，加强盆底肌肉的力量，来减少脱垂的发生。 2、及时就医进行相应的治疗，利用医院的仪器进行生物反馈电刺激治疗等。 3、日常生活中尽量减少增加脱垂的动作，如提重物

阴道松弛是指阴道口过于宽大。正常情况下，阴道口的宽度为容两横指。阴道口的大小超过了两横指，即为阴道松弛。阴道口容两到三指，为轻度的阴道松弛；阴道口容三指或者三指以上，称为中度的阴道松弛；容四指或者四指以上，叫做重度的阴道松弛。

阴道松弛的原因包括以下几点： 1、分娩是导致阴道松弛的最主要原因。分娩过程中胎头要从阴道里娩出，由于胎头较大，直径约为9~10cm，通常会对盆底的肌肉、韧带以及阴道的黏膜产生扩张作用。阴道口可在产后慢慢恢复，部分女性如未恢复正常，就可能出现阴道松弛的情况。 2、随着年龄的增加，盆底的支撑结构会出现老化，也可能导致阴道松弛。 3、性生活过多、过于频繁或性生活时使用器具等也可能引起阴道松弛。