巴氏刷牙法（水平颤动拂刷法）可以预防牙周病。如果用巴氏刷牙法刷牙，其中水平颤动的动作，可以有效的清除龈缘、牙齿邻面的菌斑，从而预防牙龈炎的发生，或者缓解牙龈炎所导致的牙龈出血。由于牙周病通常由牙龈炎发展而来，所以巴氏刷牙法可以预防牙周病。 需要注意的是，如果没有彻底的清除龈缘、牙齿邻面的菌斑，随着菌斑的不断发展，可能会破坏牙周组织，从而导致患者出现牙槽骨吸收、牙根暴露等牙周疾病相关的表现。

巴氏刷牙法能清除部分牙菌斑。牙菌斑容易附着在靠近龈缘的位置、牙齿邻面、颌面窝沟，如果用巴氏刷牙法刷牙，其中水平颤动的动作会有效的去除附着在以上部位的牙菌斑，从而达到良好的口腔清洁效果。 实际上，刷牙是最有效、最简洁的清除牙菌斑的方法，但除了刷牙以外，还应该配合使用牙线，从而有效的清除牙齿邻面的牙菌斑。因为从巴氏刷牙法涉及的动作来讲，这种刷牙方法对于去除龈缘处的菌斑更有优势，所以对于牙周疾病的预防可能更有效。

如果严格按照巴氏刷牙法（水平颤动拂刷法）刷牙，且将每个牙面都进行清洁，至少需要3min左右的时间。 一般情况下，建议刷牙的时间应该不少于2min。但是，大部分国人的刷牙时间，都在一分钟左右，基本上不能通过刷牙来有效的去除牙齿各面的牙菌斑。所以在刷牙时，可以进行计时，从而起到督促刷牙的作用，进而提高刷牙的效率。

牙缝刷就是能够有效清洁牙齿邻面菌斑的工具，其刷头呈椎体形，与普通的牙刷不同。牙缝刷通常适用于牙缝较大的老年人、牙周疾病患者，或者有种植牙的患者。 1、老年人。部分老年人的牙龈可能存在生理性萎缩，从而导致牙齿间隙变大。通过牙缝刷，可以维持牙齿的清洁。 2、牙周疾病患者。如果牙周疾病导致了牙槽骨吸收、牙龈退缩等情况，牙根可能会暴露，从而导致牙齿间隙变大。通过牙缝刷，可以有效的清除附着在牙缝中的牙菌斑，或者嵌塞在牙缝中的食物残渣。 3、有种植牙的患者。通过牙缝刷，可以清洁种植体的邻面，从而预防种植体周围炎。

有牙周炎能否用牙缝刷，主要与牙周炎的分期有关。 1、如果是非常早期的牙周炎，一般不用牙缝刷。因为此时患牙与邻牙的间隙可能比较小，且牙槽骨吸收的程度也并不明显。实际上，通过有效的刷牙、使用牙线，便可以去除牙齿邻面的菌斑。随后，患者还需要定期到医院进行牙周健康的维护。 2、如果牙周炎进一步发展，牙槽骨吸收的量可能变多，从而导致牙根暴露、牙齿间隙变大等情况，此时便需要通过牙缝刷来提高清洁牙齿的效率。此外，有根面龋的患者也可以使用牙缝刷。

小孩是否可以用牙缝刷，主要与牙齿间隙变大的原因有关。 1、如果是正常发育所导致牙齿间隙变大，一般不建议使用牙缝刷。因为通过使用牙线，便可以去除牙齿邻面的菌斑，或者食物残渣。但是，如果牙齿间隙比较大，则可以使用小号的牙缝刷，从而提高牙齿的清洁效率。 需要注意的是，在儿童的3~6岁左右，其颌骨会不断发育，而牙齿本身的大小并没有变化，所以牙齿邻面的间隙会变大，从而导致食物嵌塞。 2、如果是邻面龋齿所导致的牙齿间隙变大，则可以使用牙缝刷。随后，家长还应该及时带孩子就诊，积极的进行充填治疗。

牙缝刷和牙线都可以清除牙齿邻面的菌斑，但二者适应证不同，各有优点，并没有好坏之分。 1、牙线主要适用于生理性因素所导致的牙间隙变大，而部分牙周疾病患者也可以使用牙线，从而有效的清除邻面菌斑。 2、牙缝刷主要适用于牙槽骨吸收严重、牙根暴露所导致的牙间隙过大，可以提高清洁牙齿的效率。此外，部分根面龋患者在使用牙线时可能比较困难，所以也可以使用牙缝刷。

牙缝刷有以下类型： 1、部分牙缝刷的刷头固定在刷柄上，使用者需要将刷柄折出90度角，从而使牙缝刷自如的进出牙缝。 2、部分牙缝刷的刷头与刷柄呈分离状态，在使用时，将刷头安放在刷柄上即可。 需要注意的是，选择牙缝刷的关键，就是刷头的大小。如果牙齿的间隙比较小，则可以选择较细、较小的刷头；如果牙齿的间隙比较大，则可以选择相对较粗的刷头。

一般情况下，提倡3个月左右更换一次牙缝刷。但实际上，不同的人群，更换牙缝刷的时间可能有一定差异。 1、如果刷牙的力度比较大，刷毛损耗的就比较快，所以牙缝刷的使用时间可能相对较短。 2、如果刷牙的力度比较小，刷毛损耗的就比较慢，所以牙缝刷的使用时间可能相对较长。 在日常生活中，可以根据刷毛的形态，决定是否需要更换牙缝刷，而牙缝刷的使用时间只能作为参考信息。如果刷毛的形态已经发生改变，则提示需要更换牙缝刷。

牙缝刷一般不会使牙缝变大。因为通过牙缝刷，可以清洁牙间隙中的食物残渣、牙菌斑，从而避免牙菌斑对牙周组织的破坏，有利于维持牙周组织的健康，也有利于牙间隙的维持。 需要特别提醒的是，一旦符合了使用牙缝刷的适应证，则应该积极的使用牙缝刷，从而提高牙齿的清洁效率，不要因为害怕牙缝刷会导致牙间隙过大，而过于抗拒使用牙缝刷。