经常遗精的患者应根据遗精的类型进行相应处理。 一、病理性的遗精 病理性遗精患者应针对原发病进行治疗，如前列腺炎等。原发病治愈后，遗精也可能随之消失。 二、生理性遗精 1、频繁的生理性遗精可能与白天过度关注性相关信息有关，如某些图片、画面、小说等，这些信息可能对大脑产生刺激，夜晚睡眠时兴奋灶仍处于兴奋状态，就会出现遗精。因此，白天（特别是睡前）应减少性信息的刺激。 2、被子太热、内裤太紧容易形成刺激，也可能导致遗精的频繁发生。所以，睡觉时应穿宽松的内裤和睡衣，不要盖太厚的被子。 3、均衡饮食，避免过度食用辛

过多摄入刺激性食物，如辣椒；或热性食物，如麻辣烫、羊肉、鹿肉，可能导致精液产生过多，遗精的情况会增加。日常生活中，吃一些水果、蔬菜等清淡的饮食，可使精液产生量减少，频繁遗精的情况也会减少。总之，食物一定要均衡，荤素搭配、寒热适中，调整饮食以后遗精的情况会有所好转。

经常遗精应根据遗精的类型进行相应的调理。 1、病理性的遗精 要针对原发疾病进行治疗，原发疾病治愈后遗精也会随之消失。 2、生理性遗精 在没有性生活以及自慰排精的情况下，多会发生生理性遗精，可通过以下方式减少发生的次数。 （1）白天避免过多地接触与性相关的信息，减少浏览相关网站、画面、图片等。 （2）避免食用过度辛辣、刺激性的食物，这些食物会使前列腺、后尿道处于充血状态，导致局部敏感性增高。 （3）睡眠时不要穿紧身的内裤、避免盖过厚的被子，以免局部过热。

早泄就是过早的排泄精液，临床上可分为原发性早泄和继发性早泄。早泄有三个条件： 一是时间少于两分钟。医学上把阴茎插入阴道到射精的时间称为射精潜伏期，如果这个时间小于两分钟，就认为存在早泄。 二是感觉射精不受自己控制。 三是本人和性伴侣感觉不满意。

射精潜伏期是指阴茎插入阴道到射精的时间，正常人平均是五分钟，当时间低于两分钟时称为早泄。早泄可分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄的射精时间一般少于一分钟，继发性早泄的射精时间通常在三分钟以内。 早泄是人为规定一个时间，但是是否需要寻求治疗与参与性交者的满意度有关系。若参与者在人为规定时间内进行了满意的性生活，可以不用寻求治疗。若参与者的射精时间较长，但是参与双方不满意，也可以寻求医生进行治疗。

早泄并不都是肾虚。早泄的原因很复杂，可以由肾虚所引起，也可以由湿热、实火等病因所致。中医学观点认为早泄的病因包括以下几种： 1、肾虚：早泄可以为肾虚不能固涩所引起，如肾气虚；另外，肾阴虚患者出现阴虚火旺时也可以导致早泄。 2、湿热：早泄可以为湿热所引起，热扰动精室，导致精室不宁，就会出现早泄的情况。 3、实火：如肝胆的实火也可以导致早泄。 4、其他：少数患者的病因为阳虚。 综上可知，早泄的病因并不都是肾虚，临床上大多数患者为其他原因而引起。因此，出现早泄后应及时就医进行辨证论治，而不能任凭主观判断。

早泄的病因较为复杂，可能由单一原因引起，也可能由多种原因共同导致。 1、大脑皮层神经递质水平异常：早泄可能与多巴胺和5-羟色胺的比例、水平等有关。其中，5-羟色胺可能促进射精，多巴胺可能抑制射精。 2、局部刺激因素：如前列腺炎患者可能会出现早泄。 3、心理因素：如偶然一次射精较快，可能造成心理紧张、精神恐惧焦虑等，从而促进早泄的发生。 4、合并其他病变：如患者勃起功能较差也容易引起早泄。 5、性生活：性生活频率过少，容易早泄。 6、局部敏感：患者局部过于敏感，如龟头、包皮较敏感。 7、性伴侣

手淫主要引起不射精、延迟射精或射精困难，但一般不会导致早泄。因为手的力度较大，经常手淫可把射精的阈值提高，在正常性交时，反而会出现不射精。 1、部分患者经常进行手淫，可导致前列腺炎，炎症引起后尿道敏感性增加，会出现早泄。但这种早泄主要是由前列腺炎引起的，手淫只是前列腺炎的诱因。 2、除了前列腺炎以外，早泄还常与心理因素有关，特别是在焦虑的情况下，容易出现早泄现象。

包皮过长对早泄有一定的影响，但早泄并不都是由包皮过长所致。 部分包皮过长者，可能发生包皮龟头炎，因龟头长时间被包皮包住，勃起时龟头露出，可能会变得敏感，因而出现早泄现象。但并非所有的包皮过长者，都会出现早泄。 患者出现包皮过长的情况后，应及时处理，避免发生包皮龟头炎。若经常发炎者，需要考虑手术治疗，以免对自己和性伴侣造成伤害。在手术切除包皮后，部分患者早泄的症状可得到改善，但也有少数患者的症状并未缓解，甚至射精更快。因此，包皮过长是早泄的病因之一，但不是唯一的病因。

早泄主要表现为射精快。一般每次性生活时间都少于两分钟，这种情况会造成本人和性伴的不满意。早泄本身既是一个症状，也可以是其他疾病的症状，如前列腺炎患者就会出现早泄，在前列腺炎治好以后，早泄的情况也会消失。