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半月板损伤怎样保守治疗
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半月板损伤可通过以下方式进行保守治疗：
1、可通过理疗的方式，使用超短波疗法消除关节内的滑膜炎症。
2、可通过口服消炎药的方式消除滑膜炎症，比如双氯芬酸二乙胺、布洛芬等药物。
3、可通过加强肌肉力量的方式进行保守治疗。锻炼膝关节周围的肌肉力量，可以起到很好的护膝作用，可以保护关节内部结构，有助于半月板损伤的恢复。
应注意，半月板损伤会引起半月板周围的炎症反应、引起膝关节疼痛症状，如果半月板比较稳定、没有发生较大位移，患者没有出现膝关节交锁现象，就可以先采取保守治疗。建议患者寻求专业医生的帮助，遵医嘱进行治疗。
肩关节脱位复位后一定要进行外固定吗
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肩关节脱位复位后一定要进行外固定。因为在肩关节脱位的同时，通常会伴有韧带、关节囊等部位的损伤，通过外固定4~6周左右，有利于受损软组织的恢复。临床上，外固定的方法包括打石膏、肩关节支具、前臂吊带等，可以使患者的肩关节处于休息位。需要注意的是，如果是肩关节复发性脱位的患者，应该先进行手术治疗，再进行外固定。
什么是肩关节盂唇损伤
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肩关节盂唇损伤是指因各种原因导致肩关节盂唇出现脱位、磨损、破裂等损伤。肩关节盂唇是关节盂边缘上起加深关节盂作用的软骨盘，主要起到稳定肩关节的作用，类似于地板的踢脚线，将地板镶嵌在固定位置，如果踢脚线受到损伤，地板就会翘动、漏水。同理，肩关节盂唇受到损伤后，骨骼在关节盂上的活动就会缺少阻挡，出现肩关节疼痛、活动受限等症状。不同部位的肩关节盂唇损伤会造成不同的后果：
1、肩关节前方的盂唇受到损伤，会引起肩关节脱位；
2、肩关节上方的盂唇受到损伤，称为SLAP损伤，会影响打羽毛球的杀球动作；
3、肩关节后方的盂唇受到损伤，会引起肩关节的后向脱位。
滑膜皱襞综合征的表现
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滑膜皱襞综合征的表现主要是膝关节的疼痛，类似于骨性关节炎或半月板损伤的症状。但是滑膜皱襞综合征的患者还会表现出一些特殊的症状：
1、滑膜皱襞综合征的患者会在膝关节伸直、反复活动髌骨或者挤压髌骨的时候，产生一过性的膝关节疼痛；
2、滑膜皱襞综合征的患者由于膝关节的反复损伤，可能会产生炎症反应，刺激周围的滑膜，表现出膝关节的内侧关节间隙压痛、半蹲位疼痛、下楼梯时疼痛，以及大运动量活动后疼痛等滑膜炎症状。
膝盖疼怎么判断是不是滑膜炎
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可以通过症状、体格检查、影像学检查等，判断膝盖疼是不是滑膜炎。
一、症状。如果膝关节疼痛并伴有膝关节肿胀，则怀疑为滑膜炎。
二、体格检查。
1、医生在进行体格检查时，会将双侧的膝关节进行对比，从而判断疼痛的膝关节是否有肿胀的情况。
2、医生会通过浮髌试验，判断是否有关节受限的情况。
3、如果关节肿胀特别明显，患者的皮下脂肪
半月板损伤的注意事项
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半月板损伤的注意事项主要包括：
一、损伤后注意事项
半月板损伤后会刺激滑膜产生炎症反应，应该消除膝关节内部的滑膜炎症反应。
二、手术后注意事项
1、半月板手术属于微创手术，可能会刺激关节内的滑膜，因此手术后要注意控制滑膜炎等反应。
2、术后早期要进行关节活动度的训练，目前半月板手术采取微创方式，通常关节活动度恢复较快。
软组织挫伤是什么意思
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软组织挫伤就是肌肉组织、肌腱组织、软骨等软组织在受到轻、中度破坏时出现的损伤，常见于肌肉拉伤、踝关节扭伤、长期肌肉劳损等情况。软组织挫伤可能有以下症状：
1、患处的局部皮肤可能出现颜色改变，可能是皮下淤血、周围出现炎症性反应所导致。
2、患处的软组织可能出现肿胀、发热的症状，如果用手背进行测量，可能发现患处的温度比正常皮温有所增加。
3、此外，患处还可能有明显的疼痛。
肩关节盂唇损伤严重吗
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肩关节盂唇损伤本身并不严重，但是可能会对肩关节功能产生比较严重的影响。
肩关节盂唇是关节盂边缘上起加深关节盂作用的软骨盘，属于比较小的组织结构，所以肩关节盂唇损伤本身并不严重。
但是，肩关节盂唇损伤会严重影响肩关节的功能，尤其是对于体育运动爱好者和专业运动员，会严重影响他们的杀球等发力动作，甚至会影响专业运动员的职业生涯。肩关节盂唇损伤就如同窗户上的密封圈掉落，如果不及时治疗，可能会越来越严重。所以，一旦出现肩关节盂唇损伤，建议早期进行手术治疗，效果都会比较理想。
脚踝扭伤一直不消肿是怎么回事
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脚踝扭伤一直不消肿，可能与早期的处理不当有关。
1、如果脚踝扭伤后没有得到及时处理，炎症因子会迅速聚积在脚踝的损伤部位，造成局部组织肿胀。
2、如果早期不进行踝关节的固定，脚踝的韧带会反复受到损伤，而且脚踝每扭伤一次，都会导致损伤的韧带再损伤一次，然后再次产生脚踝肿胀的现象，从而造成脚踝扭伤后，损伤部位一直没有消肿的现象产生。
因此，在脚踝扭伤的早期，一定要进行及时、正规的治疗，比如冰敷、加压包扎、关节固定等措施，以避免脚踝损伤的韧带反复受到伤害。
肩锁关节脱位需要做手术吗
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肩锁关节脱位不一定需要做手术，具体的治疗方法与脱位的程度有关。
1、对于仅有肩锁韧带或周围关节囊损伤，而肩锁关节稳定的患者，一般不需要做手术。
2、对于虽然较大的外力造成了肩锁关节和关节囊完全撕裂，但肩锁关节处于半脱位状态的患者，大多数进行保守治疗即可。
3、对于疼痛、肿胀或活动受限持续很长时间无法通过正规的保守治疗缓解，陈旧性半脱位以及肩锁关节完全脱位（尤其移位距离大于2cm）的患者，保守治疗很难达到复位以及使肩锁关节局部愈合，所以需要通过手术复位解决问题。