一次月经总量少于5毫升称为月经量减少。正常经期为3~7天，如果大于7天称为月经经期延长。月经量少、经期时间长的原因包括以下几种： 1、自身因素：如环境改变、高度紧张、失眠、睡眠不好、熬夜等。 2、激素因素：激素水平尤其是雌激素水平较低时，月经量会减少，如同时存在孕激素不足，会引起经期延长。 3、医源性因素：使用宫内节育器，如含药物的节育器曼月乐，可导致月经量少、经期时间长。

一次月经总量少于5毫升称为月经量减少。从中医的角度上解释，月经量少有血块通常是由血瘀造成的。血瘀包括以下两种情况： 1、寒凝血瘀：血为液体，遇冷会凝成血块，导致月经出现血块。 2、气滞血瘀：气具有推动血行的作用，气虚、气滞时不能推动血行，会形成血块。

月经量少、颜色淡的原因可从西医和中医两个角度来分析，主要是从中医角度考虑，采用中医的方法去解决。 1、西医 如贫血的患者会出现月经量少、颜色淡。 2、中医 从中医的角度来说，导致月经量少、颜色淡的原因比较复杂。 （1）由于肾主生殖，肾虚会引起月经量减少、颜色淡，患者还常有腰膝酸软、乏力等表现。 （2）气虚、气血不足，也会导致月经量减少、颜色淡，患者还常有面色萎黄、乏力等表现。

月经量突然变少是否要紧需根据实际情况而定。如果平常月经很规律，月经周期正常，月经量也在60毫升左右，月经量突然变少了，要积极查找原因。月经量突然变少可由于精神紧张、压力过大引起。快速减肥、短期内减掉大量脂肪也会引起月经量减少，因为脂肪内含有一定量的激素，快速减肥会导致激素水平突然下降，进而引起月经量减少。此外，有些生育期的女性在月经周期中可出现阴道少量出血，要警惕异位妊娠、先兆流产的可能，这种出血容易被误认为是月经量减少。

月经量少者就诊时，首先挂妇科或妇科内分泌科，其次，根据病情不同，还可挂生殖科（不孕不育科）、内分泌科。 1、通常月经的改变，需要到妇科就诊，或者到综合医院里的妇科内分泌科就诊。如在体检时发现子宫内膜薄，同时出现月经量减少，可去妇科内分泌科就医。 2、由于不孕就医，且出现月经量少，可去生殖科（不孕不育科）就诊。 3、患者有甲状腺疾病，如甲亢（甲状腺功能亢进症）、甲减（甲状腺功能减退），同时出现月经量减少，可去内分泌科就诊。

月经量少的患者，因为病因不同，所以吃乌鸡白凤丸不一定有用。 乌鸡白凤丸是调月经的药物，主要功能为补气益血，对于肾虚型患者的效果就比较好，但对于血瘀型的效果可能相对较差。还有部分患者是由于手术导致子宫内膜变薄或发生宫腔粘连，即使给予乌鸡白凤丸，经血也很难从粘连不通的子宫腔内流出来。 因此，患者应在明确病因之后，遵医嘱决定是否需要服用乌鸡白凤丸。

月经量少能否吃黄体酮是根据其病因决定的，不是所有的月经量少都用黄体酮。如果是由于黄体功能不足引起的月经量少，应用黄体酮有一定效果。当患者子宫内膜非常薄、雌激素水平非常低时，使用黄体酮一般没有效果。宫腔粘连的患者，由于月经流出的道路不通，即使吃黄体酮月经也不会增多。所以出现月经量减少要及时到医院去就诊，在医生的指导下用药。擅自吃黄体酮可能会造成点滴样的出血、月经周期异常。

月经量减少的患者大部分都能治好，与造成月经量少的原发病有关。 1、如内分泌异常导致者，多可治愈。西医方面可通过激素的补充或替代治疗；部分患者还可通过中医辨证，根据证型使用中药治疗。 2、如结核病累及子宫，子宫内膜出现纤维化，这种情况难以治愈，甚至可造成不孕。

月经量减少的患者，大多是能正常受孕的。月经量减少者是否能受孕，与造成月经量减少的病因有关，可积极就医咨询医生进行相应治疗。 1、由于激素水平异常所致者，可以补充激素使患者能正常受孕。 2、由于甲状腺的疾病所致者，如甲亢（甲状腺功能亢进症）、甲减（甲状腺功能减退）等，通过治疗原发病能达到成功受孕的目的。 3、由于宫腔反复操作所致者，会引起宫腔粘连，使患者受孕的机会相对较低，但可通过手术矫正，以达到受孕的目的。

月经量少的患者日常应从以下方面调理： 1、起居方面，应注意作息规律，建议在12点以前就要睡觉，每天保持七小时左右的睡眠。 2、饮食方面，忌食寒凉、辛辣、刺激性食物。同时应注意避免吸烟酗酒。 3、精神心理方面，要做好自我调节，保持精神愉悦放松。 4、运动方面，适当的运动可促进血液循环，提高细胞的新陈代谢，使月经量变多。