牙垢包括软垢、牙菌斑和牙石，一般不会自动脱落，建议及时采用相应方法将其去除，以防牙齿及牙周疾病的发生。 软垢和牙菌斑一般可以通过刷牙和牙线等方法去除。但若牙菌斑和软垢变硬形成牙结石，通常会与牙齿表面紧密结合，极少自行脱落，一般建议去正规医院口腔科就诊，由医生使用专业器械通过洗牙等方法将其去除。 虽然龈上较大的牙结石可能在吃硬物或剔牙时出现部分牙石脱落，但常会暴露出粗糙牙齿表面，更容易导致牙石堆积。因此牙垢长期存在，建议在医生指导下选择合适方法进行去除，以保持良好口腔卫生。

牙釉质是牙齿最外层的组织，也是人体内高度矿化且硬度最高的组织，一般正确的洗牙操作不会破坏牙釉质。 超声洗牙是通过高频声波震荡作用将牙结石从附着的牙面去除。洗牙过程中，医生通常会选择合适频率的超声波和合适的操作角度，以防损伤牙齿。即使洗牙过程中在牙齿表面造成微小划痕，但常可通过抛光去除，一般无需过度担忧。 如有洗牙需求，建议及时去正规口腔医院或口腔科就诊，并在专业医生指导下进行洗牙，以防牙釉质损伤等不良情况发生。

牙釉质缺损需要进行修补。牙釉质是牙齿最外层的坚硬组织，有利于牙齿撕咬、磨碎食物；同时对内部的牙本质和牙髓组织有重要保护作用。若牙釉质缺损，可能导致牙本质小管暴露，引起牙齿敏感，出现牙齿受冷、热、酸、甜和机械刺激时产生明显酸痛感；部分位置的牙釉质缺损，还容易诱发龋齿，若进展迅速，可能影响牙神经。 因此，如果发现牙釉质发生缺损，建议患者及时到口腔科就诊，医生会根据缺损的程度和位置，采用合适的方法进行治疗。

牙釉质是牙体硬组织，无法再生，若发生损伤，需根据损伤程度和位置酌情给予再矿化、调磨、贴面、嵌体、牙冠修复等方法治疗。 1、再矿化：轻微的损伤，可适当使用氟化物促进局部再矿化，从而恢复牙釉质正常的结构和功能。 2、调磨：轻度牙釉质损伤，但目前未对咬合和美观造成影响，则可进行少量调磨，以防远期干扰咬合情况。 3、贴面：若已经对咬合和美观造成影响，可通过贴面修复治疗。 4、嵌体：牙釉质缺损较大，可采用嵌体或贴面修复治疗。 5、牙冠修复：若牙釉质大面积缺损，可能需要把牙齿磨成一定形状后，进行牙冠修复。

牙釉质是牙齿最外层的坚硬组织，有利于牙齿撕咬、磨碎食物，同时对内部的牙本质和牙髓组织有重要保护作用。若牙釉质受损，常引起局部不适或诱发龋齿等病变。 1、牙釉质破损可能会导致牙本质小管暴露，引起牙齿敏感，使牙齿受到冷、热、酸、甜和机械刺激时，产生明显的酸痛感。 2、有些位置的牙釉质缺损容易发生龋齿，若龋齿进展迅速，还可能影响牙神经。 牙釉质缺损危害较多，建议日常注意牙齿保护。如发现牙齿缺损，及时就医到口腔科就诊，医生会根据缺损的程度和位置，给予合适方法治疗，以避免不良情况发生。

牙釉质损伤不能自愈。牙釉质是牙冠最外层的坚硬组织，由钙和羟基磷灰石，以及少量有机物和水分构成，其内部没有血管和神经，所以牙釉质损伤以后无法进行自我修复。 若龋坏和外伤等原因导致牙釉质损伤，建议及时就医，在医生指导下使用医用材料进行填充治疗，或者通过贴面、嵌体等修复体进行修复。同时，日常生活中应注意牙齿保护，避免咬过硬的东西，保持口腔卫生清洁，以防牙釉质损伤情况发生，危害牙齿健康。

槟榔牙是指因为咀嚼槟榔而导致磨损和变色的牙齿。 由于槟榔质地坚硬，加上粗颗粒的添加剂，经常嚼槟榔会严重磨损牙齿，这种磨损多见于后牙咬合面，有时因不均匀磨损，可出现高陡牙尖，导致牙周组织创伤，增加牙根纵裂的风险。此外，槟榔嚼块中的某些金属色素进入口腔后，可沉积于牙表面或渗入牙体组织，形成不易去除的色斑，随时间推移，牙齿可能由黄色变为红棕色，甚至黑色，严重影响美观。 长期咀嚼槟榔，还可增加颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状；甚至提高口腔癌发生概率。建议减少或避免咀嚼槟榔，以保持口腔健康。 

长期嚼槟榔可导致牙齿磨损和变色。 1、牙齿磨损：因槟榔质地坚硬，以及粗颗粒添加剂，经常嚼槟榔可严重磨损牙齿，这种磨损多见于后牙咬合面；有时因不均匀磨损，可出现高陡牙尖，导致牙周组织创伤，增加牙根纵裂风险。 2、牙齿变色：槟榔嚼块中的某些金属色素进入口腔后，可沉积于牙表面或渗入牙体组织，形成不易去除的色斑。随时间推移，牙齿可能由黄色变为红棕色，甚至黑色，严重影响美观。 此外，槟榔在2003年被世界卫生组织列为一级致癌物，长期咀嚼槟榔容易出现口腔黏膜发白、发硬，继而发展成口腔黏膜下纤维化，导致张口受限，最终可能发生癌变。因此建议日常避免咀嚼槟榔，以保

长期咀嚼槟榔可能会导致牙齿松动。 长期咀嚼槟榔，牙齿咬合面严重磨损，出现高陡牙尖干扰咬合，且嚼槟榔时咬合力过大，或者牙齿咬合面边缘嵴变低平，引起食物排溢障碍，造成长期食物嵌塞，均容易导致牙周组织损害，最终可能出现牙槽骨吸收，使牙齿支持组织丧失，从而出现牙齿松动。 因此建议日常少吃或不吃槟榔，以防引起牙齿损害，影响口腔健康。

吃槟榔导致的牙齿变黑，属于顽固性着色，首先需尽早戒除嚼槟榔的不良习惯，并在专业口腔科医生的指导下通过牙齿漂白，使牙齿恢复正常颜色；必要时还可考虑通过贴面或牙冠修复，以改善牙齿颜色。 长期咀嚼槟榔者，槟榔嚼块中的某些金属色素进入口腔后，可能沉积于牙齿表面或渗入牙体组织，形成不易去除的色斑。此外，大而厚的色斑沉积物还可为菌斑聚集提供粗糙表面，最终形成包绕在牙颈部的黑色斑块。因此建议日常避免咀嚼槟榔，以防止牙齿变色情况发生，影响牙齿美观。