肝纤维化如果治疗效果好，基本上不影响患者的寿命。肝脏的储备功能非常强大，只要能够及时的诊断、治疗，防止肝纤维化进一步进展，绝大部分患者能够得到一定程度的恢复。肝纤维化本身不会影响病人的寿命，但若不积极治疗，肝纤维化可能会进展到失代偿性肝硬化，进而影响患者的寿命。

第一，要寻找并积极治疗导致肝纤维化的原因。酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、中毒性肝炎、自身免疫性肝炎、病毒性肝炎、遗传代谢性疾病、自身免疫性疾病等都可以导致肝炎，进一步导致肝纤维化。第二，要避免服用对肝脏有损伤的药物或者做对肝脏有损伤的事情，如喝酒、长期吃对肝脏有影响的药物。第三，要合理的休息和运动。规律的生活使肝脏能够保持一种良好的生理状态。第四，要增加促进肝细胞合成的食物，如丰富的维生素、充足的蛋白质等。

第一，含有丰富蛋白质、维生素的食物，如蛋、奶、深海鱼、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。第二，合理的休息和适当的运动，对肝纤维化也有一定的帮助。第三，尽量少吃对肝脏有损伤的食物，如高脂、辛辣油腻的食物。第四，要避免服用有肝毒性的药物或食物。

肝纤维化是由肝细胞的炎症所导致的。控制肝脏的炎症是预防肝纤维化最重要的环节。积极控制炎症可以避免肝脏损伤，肝纤维化也就会逐渐停止。第二，要积极治疗肝炎。如果是乙肝或者丙肝，就要进行抗病毒、保肝降酶、抗肝纤维化等治疗。脂肪肝应该控制体重，消除脂肪性肝炎的炎症。如果是喝酒或吃药引起的肝炎，应该戒酒和停止服用对肝脏损伤的药物。第三，劳逸结合、充分休息、适当的运动、丰富的蛋白质、维生素饮食等，都有助于肝细胞的增生和肝脏炎症的恢复。

脂肪肝的患者会感到肝区的疼痛、不舒服或者胀。肝脏内没有神经，但肝脏的包膜上是有神经的。脂肪肝就是肝脏细胞内脂肪的含量增加，导致肝细胞体积的增大，就会导致肝脏的体积增大，肝脏包膜的张力增高就会影响肝脏包膜上的神经末梢，导致肝区的疼痛、胀或者沉重感等。当然每个人神经末梢的敏感程度不一样，有些患者会疼，有些患者可能就没有症状。

轻微脂肪肝是否需要治疗主要取决于肝脏是否有炎症等问题。 1、如果轻微脂肪肝不伴有炎症，那么通常无需特殊治疗，患者可以通过改变生活方式使脂肪肝消除，比如减少热量的摄入、增加运动量等，尽量使体重下降10%左右。 2、轻微脂肪肝患者可以通过肝功能检查了解谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、转肽酶是否增高，进而判断有无炎症或代谢障碍。如果肝脏发生了炎症或存在代谢障碍，那么需要进行保肝降酶治疗。而炎症消除以后，患者仍然要通过改变生活方式，比如控制饮食、降低体重、增加运动量等，使轻症的脂肪肝消失。

第一，如果重度脂肪肝伴有炎症，就要进行保肝降酶的治疗。通过检查谷丙转氨酶、谷草转氨酶、转肽酶、碱性磷酸酶、胆红素等是否增高，就可以判断肝脏是否有炎症或代谢功能的损伤。第二，如果重度脂肪肝没有炎症，患者也没有明显的临床症状，可以通过改善生活方式使脂肪肝逐渐减轻。少吃高热量的食物，如糖、脂肪、辛辣油腻的食物；多吃一些新鲜的蔬菜、低热量的食物以及优质的蛋白质。这些食物能够控制体重，使脂肪肝逐渐减轻。此时可能就不需药物治疗，只需要生活方式或行为方式的干预，就能使重度脂肪肝痊愈。

饮食对脂肪肝的影响较大，故科学的饮食管理对脂肪肝的恢复很重要。 1、尽量避免高热量食物 患者在饮食上尽可能避免吃高热量的食物，尤其是脂肪、糖等。当热量进入人体后，如果不能被消耗掉，就会以脂肪的形式储存在体内，所以要严格控制高热量食物的摄取。 （1）植物油、动物油都属于脂肪，都是高热量的食物。因此油煎、油炸、油炒的食物，都要尽量避免。 （2）要适当控制糖、辛辣油腻食物的摄入，保证热量摄入不过多，从而利于脂肪肝的恢复。 2、增加优质蛋白、维生素的摄入 （1）多吃一些低热量的、高质量蛋白的食物，如瘦肉、深海鱼、

重度脂肪肝在日常生活中的调理包括四个方面。第一，如果重度脂肪肝已经有炎症，需要服用保肝、降酶、促进肝细胞代谢的药物。第二，在日常生活中，要注意饮食。脂肪肝大部分都是肥胖导致的，一定要严格控制热量的摄入。要尽量少吃油煎、油炸的食物，做饭时要少放油，辛辣油腻的、高糖类的食物也要少吃。第三，控制热量的消耗，增加运动量，如无氧运动、有氧运动等，有助于人体的新陈代谢，消耗更多的热量。第四，在日常生活中，要规律生活、按时休息、定量饮食，尽量不要饮酒，多运动。

大部分肝囊肿一般无需治疗，患者遵医嘱定期观察即可。因为肝囊肿是指肝脏内一种囊性的水泡，绝大部分是先天性的，不会对人体造成太大危害，更不会导致肝癌。部分患者肝囊肿的体积可能会随着年龄的增加而增大，而体积增大的情况主要取决于囊的大小。 1、如果是年轻患者，肝囊肿内液体的分泌和吸收是平衡的，其体积一般不会增大。但随着年龄的增加，部分患者液体的分泌没有减少，但吸收功能减弱，从而可能使囊内液体越来越多，造成肝囊肿体积增大。 2、如果囊比较大，肝囊肿的增长体积也较大；如果囊较小，则肝囊肿体积通常不会出现明显增长。