肾阴阳两虚是很难预防的，如先天遗传和年龄增长引起的肾阴阳两虚都是不能预防的；但是后天因素导致的肾阴阳两虚可以通过改变生活方式来预防。以下方法对肾阴阳两虚有一定的预防作用，但是并不能完全避免它的出现： 1、保持规律的生活。 2、调节心情，避免紧张、焦虑的情绪。 3、营养饮食，注意荤素搭配。 4、必要时，可以应用药物进行防治。

喝酒对前列腺炎病情会有不利。前列腺炎大多数是非细菌性的慢性炎症，主要表现为前列腺的充血、水肿。如果前列腺炎的病人喝酒了，酒精会刺激前列腺，加重前列腺的充血、水肿。部分病人喝酒以后可能会出现症状加重的情况。因此喝酒对前列腺是有影响的，前列腺炎病人一定不能喝酒。在治愈三到六个月后，才可以尝试少量饮酒。

怀疑存在肾阴虚者，要到医院就医，由专业的中医师根据患者的临床表现等来明确诊断。 肾阴虚是中医的一个证候，一种状态，并不是某种单一疾病。肾阴虚的患者，常会出现五心烦热、潮热、盗汗等虚热（阴虚内热）的表现。但部分患者还可能合并肝郁化火、湿热下注等情况，需注意。

喝酒对前列腺炎有影响。前列腺炎大多数属于非细菌性的慢性炎症，与生活方式有关。前列腺炎的病理变化主要为前列腺的充血、水肿，酒精会刺激前列腺，加重前列腺的充血、水肿。部分患者常于饮酒后出现症状加重。因此喝酒会对前列腺炎产生影响，前列腺炎患者可在治愈后3~6个月尝试少量饮酒。

判断患者是阴虚还是阳虚，主要是通过患者表现出冷还是热的症状，阳虚即外寒，阴虚则内热。阳虚主要是表现怕冷，如果有怕冷、手脚凉、腰膝凉、乏力的情况，一般就是肾阳虚的表现。阴虚则主要是一些热的表现，会出现出汗、心烦、失眠、多梦、早泄、遗精、五心烦热的情况。在临床上可能同时存在阴阳两虚的情况，外寒和内热同时存在，这时候就需要医生来作出明确的判断，才能有利于治疗。

女性与男性一样，也会肾虚，是一种增龄性改变。 人体的生、长、壮、老、已（死亡）都是由肾的精气所主。根据《黄帝内经》记载，女性是以七岁为一个年龄段，出现身体变化。女性一般从28~30岁左右就会开始出现肾虚的情况，且随着年龄增长，程度逐渐严重。 所以，女性一定要注意通过各种方式来延缓自身肾虚的出现，减轻肾虚的程度。

男性更年期综合征能否治愈，目前学术界尚有争议。在度过更年期这个阶段以后症状逐渐消失，这时候可以说它是治愈了。有些男性更年期综合征可能没有治愈，而是经过更年期阶段之后，在低水平激素的基础上到达了一个新的平衡，症状会消失，可以称为临床治愈。

对于确诊为肾阴虚的患者，医生通常采用心理治疗、饮食疗法、药物治疗等方法来进行治疗。 1、心理治疗：通过冥想、闭目养神等方式，帮助患者稳定情绪，使其放松，避免烦躁。 2、饮食疗法：吃一些养阴的食物，如一些偏凉性的水产品、海产品等。还可以食用一些药食同源之品，如百合等。 3、药物治疗：常用左归丸、六味地黄丸等。其中，左归丸以补肾阴为主，其所含的具有”倾泻“作用的药物较少，故补肾阴的作用往往大于六味地黄丸；而六味地黄丸因其中包含健脾、养肝的药物，补肾阴的功效较弱，常作为治疗肾阴虚的基础方。患者如果出现肝肾阴虚，则可以用杞菊地黄丸

肾虚是指人体出现的一种功能低下的状态，医生通常根据患者的状态和症状来诊断，一般无需特殊的检查。 若肾虚表现严重，导致某些疾病，则可以通过一些检查来帮助诊断，明确肾虚的严重程度。如怀疑存在甲状腺功能减退的情况，通常要（抽血）检查甲状腺功能；怀疑雄激素低下，通常要检查性激素；怀疑（肾上腺）皮质功能低下，通常需要进行内分泌的相关检查等。这些检查对诊断肾虚的严重程度可有一定的作用。

不同年龄段的肾虚女性，可能有不同的表现。 1、婴幼儿时期主要表现为生长发育迟缓等。 2、青春期主要表现月经初潮时间推迟、第二性征发育延迟或发育不良等情况。如乳房偏小、阴毛偏少等。 3、青春期之后，则主要表现为月经量小、月经后期等月经异常，出现排卵异常，甚至不孕症等，进而影响生育。 4、中年时期，如40~50岁患者主要表现为更年期提前、早衰等。部分患者还会较早地出现骨质疏松、痴呆等情况。