肾阴虚是人体失衡的一种状态，这种情况如果长期存在则会影响患者的身体健康。 1、患者可能出现失眠、多梦、易醒、遗精、早泄等症状，从而降低生活质量和工作效率。 2、若上述情况持续，则可能会发展为某些疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮脂功能亢进等，对人体的影响会更加严重，甚至危及生命。 因此，肾阴虚的患者一定要及时的治疗。

男性更年期综合征能否治愈，目前学术界尚有争议。在度过更年期这个阶段以后症状逐渐消失，这时候可以说它是治愈了。有些男性更年期综合征可能没有治愈，而是经过更年期阶段之后，在低水平激素的基础上到达了一个新的平衡，症状会消失，可以称为临床治愈。

女人出现肾虚通常需要进行补肾治疗。 1、摄入一些补肾的食物，如坚果类、海产品以及动物脂肪等。 2、多数女性更需要适度的运动。 3、注意调整情绪。由于肾阴虚的女性患者较为多见，避免经常熬夜、烦躁等，可帮助改善肾阴虚的情况。 4、必要时可给予药物治疗，中医根据肾虚的程度不同来选择适合的补肾药物。 对于女性而言，通过补肾来治疗肾虚，可以避免发育迟缓、青春期延迟，保证月经、排卵正常，提高生育能力，延缓更年期，避免早衰等情况的发生。

部分轻度的肾阴虚存在自愈的可能，但大多数是不能自愈的。部分仅由后天生活方式引起，且不受遗传和年龄因素影响的轻度肾阴虚，通过积极调整情绪、改变生活方式、合理饮食等，则可能会自愈。但大多数患者仅依靠上述方式，常常无法解决肾阴虚这一问题，最终需要通过药物治疗来改善。

若青少年出现肾虚，主要为一些青春期的发育问题。 1、性早熟：多见于阴虚火旺者。如8~10岁的女童出现月经初潮等。 2、青春期发育延迟：如女性月经初潮推迟、阴毛生长不明显；男性阴茎、睾丸发育不良，未出现遗精、变声或喉结等第二性征。 当青少年出现肾虚的情况，医生首先要对其内分泌水平进行检查，以帮助明确诊断。之后可根据患者症状的轻重程度，有针对性地进行治疗。如青春期发育延迟者，轻症可给予中药治疗，当出现明显延迟则可能需要中西医结合进行治疗。

男性更年期综合征患者，可以食用具有补肾作用的食物。中医观点认为，男性更年期综合征主要与肾虚有关，常伴肝郁、脾虚等。应根据患者肾虚的不同类型，选择不同的食物进行食补。 1、肾阳虚者，可以食用鹿肉、羊肉、鸽子肉等偏温阳的食物。 2、肾阴虚者，可以食用海参、黄鳝、牡蛎、生蚝等具有养阴作用的食物。 3、所有肾虚的患者，都可以吃一些坚果类的食物。 4、如果患者存在较明显的精神心理症状，还可以食用一些药食两用的食物，如百合、黄花菜等具有疏肝解郁作用的食物。

部分肾阴虚能够治好。部分轻症的年轻患者，通过合理饮食、心理调节以及药物治疗等，可以有效改善阴虚的表现，使阴阳获得平衡，从而达到临床治愈。而对于阴虚程度较重，甚至合并较重阳虚的患者，特别是年龄较大、更年期的患者，在经过治疗后，虽然也可以将其阴阳达到一个“平衡”。但此为一个新的“平衡”，即肾阴和肾阳的水平均较低，故不认为其达到完全治愈，仅视为改善症状。

肾虚的患者会出现尿频。中医认为，“肾主水”，一方面可以维持正常的水液代谢，避免出现水肿、尿潴留等情况；另一方面，可以控制水液的排泄。当肾虚时，肾控制尿液的能力降低，就会出现尿频的现象。生活中，老年人出现夜尿增多，就是肾虚的一个表现。

肾阴虚可以正常同房。肾阴虚的患者由于阴虚则内热，其性欲通常较为亢进，容易出现早泄、遗精等情况。此时若能够保证正常的性生活，使其正常排精，反而有助于预防遗精、早泄的发生。另外，通过性生活缓解一些性的张力，从而有利于改善心烦、失眠等阴虚情况。因此，正常的性生活不仅不会加重肾阴虚，反而可以帮助缓解相关症状。

跑步对肾虚有一定的好处。因为在跑步的过程中，可以使肌肉得到锻炼，在一定程度上帮助维持良好的情绪和心情，促进气血运行，从而改善肾气输布津液的功能，有助于改善肾虚。但应注意避免过度运动，以防对机体造成损害，加重肾虚病情。