膝关节内侧副韧带损伤可通过以下方式进行治疗： 1、保守治疗：Ⅰ度或Ⅱ度的轻度膝关节内侧副韧带损伤，90％以上可以采取保守治疗。患者要保持伸膝位固定3~6周，然后逐渐进行膝关节活动度的练习，使韧带在伸直位自我愈合。 2、手术治疗：Ⅲ度及以上的损伤、合并其他韧带的损伤，常要采取手术治疗。早期可以采取手术修复的方式，将残端缝合、恢复原有的韧带结构；慢性、长期的内侧结构不稳定，可以采取手术重建的方式，取另外一根肌腱进行内侧副韧带的重建，以修复内侧结构。

前交叉韧带损伤可能会引起滑膜炎。前交叉韧带损伤引起的膝盖肿胀、关节积液等，其实就是滑膜炎，称为急性创伤性滑膜炎，通过休息、服用消炎镇痛类药物（如阿司匹林、布洛芬等）、理疗、功能训练等方法，通常可以得到有效治疗。 但是，如果前交叉韧带损伤后没有得到有效治疗，急性创伤性滑膜炎就会长时间存在，甚至会发生多次扭伤，造成慢性滑膜炎，若伴有软骨损伤或者半月板损伤，可能还会引起新的滑膜炎，导致膝盖功能受到影响。因此，对于前交叉韧带损伤早期引起的急性滑膜炎，一定要积极治疗。

膝关节退行性病变的症状主要包括： 1、膝关节疼痛：膝关节退行性病变引起的疼痛有一定的特点，首先是疼痛有较长时间的稳定期，其次是受凉、劳累等因素会引起疼痛急性加重，且休息、药物治疗后可以缓解加重的症状，重新恢复到稳定期，患者的疼痛症状主要表现为间断的持续稳定、间断加重这种过程。患者病变初期，疼痛主要出现在进行上下楼、蹲起等额外增加膝关节负担的动作时；随疾病发展，患者在走路时也会出现疼痛症状；病情继续加重，患者在静息、不负重时也会出现疼痛症状，甚至会在睡觉时出现疼痛。 2、膝关节交锁：膝关节退行性病变患者出现骨软骨剥脱等关节内游离体时，可能出现关节交锁的表现，比如

膝关节滑膜炎主要有局部用药、全身用药两种途径。 一、局部用药。主要适用于膝关节局部有明确压痛点的情况，可以将非甾体抗炎药集中在压痛点上，从而达到抗炎、止痛的效果。此外，局部用药的副作用相对较小。 二、全身用药（口服用药）。主要适用于没有局部压痛点的膝关节滑膜炎，患者可以在医生的指导下，口服以下药物： 1、迈之灵。可以降低血管通透性，从而起到消除关节积液的作用。 2、非甾体抗炎药。包括选择性、非选择性两种，需要遵医嘱服用，才能达到理想的治疗效果。 实际上，膝关节滑膜炎以综合治疗为主，患者除了需要进行药物治疗，还需要注意休

造成膝盖软骨损伤的原因主要包括： 1、膝关节退变：年龄增长是膝关节退变的主要原因之一，人到达一定年龄后，膝关节软骨就会逐渐开始发生退变，导致膝盖表面的保护膜消失。当膝盖软骨以下的骨组织暴露后，就会产生骨刺等损伤。 2、剧烈运动：比如青少年进行足球、羽毛球等剧烈运动时，软骨可能从膝关节上撕脱下来，进而引起剥脱性骨软骨炎。剥脱性骨软骨炎会导致膝关节内出现大量积液、积水，青少年发现这种情况后需要进行检查，以确定是否产生了剥脱性软骨损伤。

肱骨外上髁炎比较严重。 肱骨外上髁炎是指肘关节外侧伸肌发生的无菌性炎症。对于症状比较轻的患者，通过正规的保守治疗能够完全治愈。而如果不去除诱因且症状很严重，那么可能就需要在微创的关节镜下进行手术。此时，对于术后能够完全遵医嘱进行康复的患者，效果一般较好；而对于不能够去除诱因、继续反复过度使用肘关节的患者，疼痛等症状可能会加重，进而影响肘关节的活动度和功能，严重降低生活质量。

半月板损伤可以挂运动医学科、骨科或关节外科就诊，具体如下： 1、运动医学科：严格来说，半月板损伤患者应前往运动医学科就诊。如果患者就诊的医院设立了运动医学科这一亚专科，则患者可以前往运动医学科就诊。 2、骨科：多数医院没有设立专门的运动医学科，而是统一归属在骨科里，因此患者可以前往骨科就诊。 3、关节外科：部分医院的骨科设立了关节外科这一亚专科，患者也可以选择关节外科就诊。

膝关节滑膜炎能否热敷，主要与其病因有关。 1、如果是外伤、劳累所导致的膝关节滑膜炎，可以用热水袋或者热毛巾热敷。 2、如果是退行性关节炎（骨关节炎）所导致的膝关节滑膜炎，当患者有关节肿痛的症状时，可以热敷。退行性关节炎常见于老年人，尤其是女性。在65岁以上的老年人中，可能至少有50%的老年人会有不同程度的退行性关节炎表现。 3、如果是感染所导致的膝关节滑膜炎，则不建议热敷。因为感染可能导致膝关节出现红、肿、热、痛的症状，如果热敷，可能会加重以上症状。 4、如果是皮肤病所导致的膝关节滑膜炎，则不建议热敷，因为膝关节局部可能有皮疹。