肩袖损伤的症状主要是肩关节疼痛、无力以及功能障碍。 1、肩关节疼痛：多为持续性疼痛，有时疼痛症状可以单独存在，不伴有肩关节活动受限等症状。夜间睡觉时由于侧压，会导致剧烈疼痛，严重时甚至会影响睡眠质量。 2、肩关节无力：表现为肩关节抬起无力，或者提拉重物时出现力量的严重缺失。 3、肩关节功能障碍：主要是肩关节的活动度受限，外展、上举、后伸、内旋等多个方向的活动均受限。

前交叉韧带损伤可能会引起滑膜炎。前交叉韧带损伤引起的膝盖肿胀、关节积液等，其实就是滑膜炎，称为急性创伤性滑膜炎，通过休息、服用消炎镇痛类药物（如阿司匹林、布洛芬等）、理疗、功能训练等方法，通常可以得到有效治疗。 但是，如果前交叉韧带损伤后没有得到有效治疗，急性创伤性滑膜炎就会长时间存在，甚至会发生多次扭伤，造成慢性滑膜炎，若伴有软骨损伤或者半月板损伤，可能还会引起新的滑膜炎，导致膝盖功能受到影响。因此，对于前交叉韧带损伤早期引起的急性滑膜炎，一定要积极治疗。

临床上，不建议肌肉拉伤后，尤其是急性肌肉拉伤后按摩。因为在肌肉拉伤后，受损的肌肉会处于严重的充血状态，而肌肉周围还会有大量的毛细血管发生破裂，如果此时对患处进行按摩，便会对患处增加物理刺激，从而加重肌肉的损伤，也会加重局部肿胀、充血等炎症反应，最终会不利于受损肌肉的愈合。

半月板的作用主要包括缓冲作用和稳定作用，具体如下： 1、缓冲作用：半月板最大的作用是缓冲作用。半月板是垫片状的结构，位于膝关节内部，能够在大腿骨和小腿骨形成缓冲作用，可以避免大腿骨和小腿骨之间的软骨直接发生撞击，进而起到保护关节软骨的作用。 2、稳定作用：半月板是半月形的结构，能够将整个股骨包绕、囊括其中，能够起到很好的稳定膝关节的作用。

髌骨脱位是指在运动过程当中，髌骨脱离了膝关节的正常部位，滑脱到股骨外髁的外侧。正常的髌骨位于股骨远端的前面，髌骨后面为关节软骨，与股骨滑车互相形成髌股关节。绝大部分髌骨脱位是一过性的，可以自行复位，比如在膝盖屈曲的过程中发生髌骨脱位，在膝盖伸展的过程中髌骨又会复位。患者主要表现为膝关节无力、肿胀、疼痛、活动困难等，类似于膝关节扭伤或打软腿的感觉。髌骨脱位的原因包括以下几方面： 1、先天性因素，比如先天性韧带松弛会导致髌骨灵活性比较大，在运动过程中容易发生脱位，或者髌骨及股骨滑车比较浅，也容易发生髌骨脱位； 2、后天性因素，在进行剧烈运动的过程中，髌骨与股骨的运

膝关节滑膜炎就是多种原因引起的滑膜炎症，是骨科门诊、关节外科门诊中非常常见的一种疾病。由于炎症会使滑膜表面出现绒毛样增生，从而增加滑膜分泌滑液的面积，所以膝关节内会出现多余的积液，从而导致患者出现关节肿胀的症状。此外，患者还可能有关节疼痛、活动受限、无力，或者关节打软的情况，部分患者在活动或者走路的过程中，膝关节可能突然没有力气，从而出现摔倒的趋势。 在正常情况下，膝关节滑膜是一层很薄的、光滑的透明膜状结构，覆盖在除关节软骨外的关节内表面，可以向关节腔内分泌少量的滑液，起到润滑关节、使关节活动更自如的作用。但是，如果某种原因引起了滑膜炎症，光滑的滑膜表面可能增生出很多绒毛样

肱骨外上髁炎比较严重。 肱骨外上髁炎是指肘关节外侧伸肌发生的无菌性炎症。对于症状比较轻的患者，通过正规的保守治疗能够完全治愈。而如果不去除诱因且症状很严重，那么可能就需要在微创的关节镜下进行手术。此时，对于术后能够完全遵医嘱进行康复的患者，效果一般较好；而对于不能够去除诱因、继续反复过度使用肘关节的患者，疼痛等症状可能会加重，进而影响肘关节的活动度和功能，严重降低生活质量。

肩峰撞击综合征的症状主要表现为肩部疼痛和活动受限。 1、肩部疼痛：疼痛范围以肩峰周围为主，但如果疼痛部位靠近颈部，则可能是由于肩部周围肌肉或者颈椎病引起的，如果肩膀四周胀痛，可能是由于冻结肩或者肩周炎引起的。当掌心朝下抬胳膊时肩部疼痛比较明显，而掌心朝上抬胳膊时疼痛感会减轻。 2、肩部活动受限：当肩部活动到一定的角度时，就会出现肩部不适、疼痛等症状，或者患肢上举到固定角度时，就会感觉肩关节被卡住而不能继续上举。

髌骨脱位手术后，患者一般在3个月左右能恢复，而对运动水平要求较高的竞技类运动员，应该在术后半年以上才能参加竞技项目。此外，对于大型手术后的患者，恢复时间可能会相对延长。 髌骨脱位手术后，患者可以在第二天下地，但患侧肢体不能沾地，也就是不能负重。经过6周左右的外固定后，患者可以逐渐脱拐。在术后一个半月到两个月左右，患者可以正常行走。在术后三个月左右，患者的日常行为活动基本不受限制。

膝盖软骨损伤的症状主要包括： 1、疼痛：根据软骨损伤情况的不同，患者的表现也不相同。髌骨、股骨面的软骨损伤时，患者在上下楼梯、深蹲时会有疼痛表现，伸屈膝过程中的某一角度会引起疼痛症状，变换角度后疼痛又会明显缓解。当患者关节内软骨损伤时，关节缝也会产生疼痛症状。 2、积水、积液：青少年的剥脱性软骨损伤，会导致关节反复出现积水、积液，尤其在职业运动员中发生较多，比如排球运动员、篮球运动员等跑跳运动较多的运动员。