造成膝盖软骨损伤的原因主要包括： 1、膝关节退变：年龄增长是膝关节退变的主要原因之一，人到达一定年龄后，膝关节软骨就会逐渐开始发生退变，导致膝盖表面的保护膜消失。当膝盖软骨以下的骨组织暴露后，就会产生骨刺等损伤。 2、剧烈运动：比如青少年进行足球、羽毛球等剧烈运动时，软骨可能从膝关节上撕脱下来，进而引起剥脱性骨软骨炎。剥脱性骨软骨炎会导致膝关节内出现大量积液、积水，青少年发现这种情况后需要进行检查，以确定是否产生了剥脱性软骨损伤。

临床上，一般不建议滑膜炎患者打封闭针。因为封闭针主要针对的是局部有明显压痛的慢性炎症，如网球肘（肱骨外上髁炎）、腱鞘炎、肌腱末端炎症等，而滑膜炎多半是关节内表面的病变，一般不会引起关节周围的压痛，通过封闭治疗，一般没有较好的治疗效果。 需要注意的是，如果跟腱处有炎症，不要为了尽快缓解炎症而打封闭针。因为在跟腱处打封闭针后，可能容易造成跟腱断裂。

肩袖损伤的症状主要是肩关节疼痛、无力以及功能障碍。 1、肩关节疼痛：多为持续性疼痛，有时疼痛症状可以单独存在，不伴有肩关节活动受限等症状。夜间睡觉时由于侧压，会导致剧烈疼痛，严重时甚至会影响睡眠质量。 2、肩关节无力：表现为肩关节抬起无力，或者提拉重物时出现力量的严重缺失。 3、肩关节功能障碍：主要是肩关节的活动度受限，外展、上举、后伸、内旋等多个方向的活动均受限。

得了肱骨外上髁炎不可以干活。 由于肱骨外上髁炎的病因主要为过度使用，所以一般建议患者在急性期（症状比较重的阶段）彻底休息，不做任何劳动或肘关节用力的活动，以免加重疼痛等症状。同时，由于一些日常生活的动作在患侧彻底休息期间需要靠健侧单独来完成，此时健侧的负担加重，时间长后可能出现慢性炎症，所以患者应注意加强保护健侧。 总之，一般建议肱骨外上髁炎患者尽量保持休息，只做日常生活或工作中必须的动作。

膝关节滑膜炎主要有局部用药、全身用药两种途径。 一、局部用药。主要适用于膝关节局部有明确压痛点的情况，可以将非甾体抗炎药集中在压痛点上，从而达到抗炎、止痛的效果。此外，局部用药的副作用相对较小。 二、全身用药（口服用药）。主要适用于没有局部压痛点的膝关节滑膜炎，患者可以在医生的指导下，口服以下药物： 1、迈之灵。可以降低血管通透性，从而起到消除关节积液的作用。 2、非甾体抗炎药。包括选择性、非选择性两种，需要遵医嘱服用，才能达到理想的治疗效果。 实际上，膝关节滑膜炎以综合治疗为主，患者除了需要进行药物治疗，还需要注意休

髌骨脱位是指在运动过程当中，髌骨脱离了膝关节的正常部位，滑脱到股骨外髁的外侧。正常的髌骨位于股骨远端的前面，髌骨后面为关节软骨，与股骨滑车互相形成髌股关节。绝大部分髌骨脱位是一过性的，可以自行复位，比如在膝盖屈曲的过程中发生髌骨脱位，在膝盖伸展的过程中髌骨又会复位。患者主要表现为膝关节无力、肿胀、疼痛、活动困难等，类似于膝关节扭伤或打软腿的感觉。髌骨脱位的原因包括以下几方面： 1、先天性因素，比如先天性韧带松弛会导致髌骨灵活性比较大，在运动过程中容易发生脱位，或者髌骨及股骨滑车比较浅，也容易发生髌骨脱位； 2、后天性因素，在进行剧烈运动的过程中，髌骨与股骨的运

半月板损伤拍普通的X线片看不出来，需要进行其他的影像学检查。普通的X线主要检查骨头的异常改变，可以较好地显示骨折、骨骼钙化等情况。但是半月板是软骨组织，不是骨组织，无法通过普通的X线进行显影，因此拍普通的X线片无法发现半月板损伤，CT检查也很难发现半月板损伤。 怀疑半月板损伤后，需要通过能够观察软组织的影像学检查进行确诊，比如核磁共振检查就能够明确显示出半月板损伤。

肩锁关节脱位的患者应在医生的指导下根据脱位的程度选择合适的治疗方法。 1、如果外伤的作用力比较小，仅导致肩锁韧带和关节囊部分撕裂，而肩锁关节还比较稳定，那么患者可以进行保守治疗，通过颈腕的吊带或三角巾将患侧的上肢固定起来，一般可以达到治愈。 2、如果外伤的作用力比较大造成肩锁韧带和关节囊完全破裂，但喙锁韧带没有受到损伤，那么此时属于肩锁关节半脱位的状态，也可以进行保守治疗。患者可在复位肩锁关节后，使用胶布带或石膏进行局部加压固定，多可使周围的软组织得到愈合，一般固定四个星期后可以逐渐进行功能锻炼。 3、如果外伤的作用力很大，导致肩锁关节周围的关节

膝关节滑膜增厚是滑膜炎症的一种表现，患者可能有膝关节肿胀、疼痛等表现。膝关节滑膜增厚就是正常的滑膜变厚，甚至表面增生出很多绒毛样结构的情况，且不同病因所导致的滑膜炎症，滑膜增厚的程度可能不同。例如，如果是自身免疫系统疾病所引起的滑膜炎症，滑膜可能变得很厚，且能在核磁共振检查时被发现。此外，在进行关节镜手术时，医生可以在电视屏幕上直接看到增厚滑膜的情况。 在正常情况下，膝关节滑膜就是关节内表面的一层很薄、光滑的透明膜状结构，且不能在核磁共振检查时被发现。此外，滑膜可以向膝关节腔分泌少量滑液，从而起到润滑关节、使关节活动更灵活的作用。

膝关节积液就是滑膜发生炎症后，向膝关节腔分泌更多滑液的情况。患者最常见的表现，就是膝关节肿胀。 在正常情况下，膝关节内表面的一层膜状结构（滑膜），会分泌少量的滑液到关节腔内，可以起到润滑关节、使关节活动更自如的作用。此外，滑液的分泌和吸收一般处于平衡状态，即关节内不会有多余的液体。但是，如果某种原因引起了滑膜炎症，光滑的滑膜表面，会长出一层绒毛样的结构，由于分泌滑液的滑膜面积增大，所以膝关节内滑液的量也会增加，从而导致膝关节积液。