眼保健操不能治疗近视。目前没有任何方法可以治好近视，无论是通过物理疗法、药物疗法还是其他手段，都不能逆转近视。但眼保健操可以让眼睛得到一定的休息，同时通过按摩穴位增加眼部血液循环，可以在一定程度上缓解视疲劳，从而延缓近视的发展。

眼保健操虽然不能治疗和逆转近视，但是对于缓解视疲劳，延缓近视发展还是有一定效果的。做眼保健操需要闭眼，可以使眼睛得到一定程度的休息。另外，眼保健操可以通过按摩穴位增加眼部的血液循环，在一定程度上缓解视疲劳。但如果眼保健操没有认真做，失去了缓解视疲劳的作用，那就没有任何意义了。

眼保健操在眼睛疲劳的时候做最好。因为眼保健操最主要的作用是通过闭上眼睛让眼睛得到一定程度的休息，并通过按摩眼部周围的穴位来增加眼部及周围的血液循环，从而缓解视疲劳，所以眼保健操在眼睛疲劳的时候做最好。另外，除了眼保健操，还可以通过往远处的地方看来使眼睛得到休息。

造成单眼近视的原因包括不良用眼习惯和基因变异。 1、最常见的原因是用眼习惯不好，比如歪头趴在桌子上写作业，导致一只眼睛长时间近距离工作，而另一只眼睛几乎不用，造成一只眼睛近视发展较快，形成单眼近视。家长需要监督孩子改变不良用眼习惯。 2、一些孩子刚出生不久就发现单眼近视，可能与自身某些基因变异有关。这种情况需要明确病因，然后给予正确的矫正方案。

单眼近视没有办法恢复。一旦发生真性近视，没有任何办法能够将其逆转，能做的只有矫正近视。可以通过佩戴合适度数的眼镜来进行矫正；如果两只眼睛度数相差较大，戴普通眼镜效果不好，也可以一只眼睛佩戴角膜塑形镜或隐形眼镜。 单眼近视患者长时间不用患侧眼睛，而用另一只健康眼睛，可能会导致双眼视觉出现问题，长时间不用的眼睛还可能发生斜视，因此需要佩戴眼镜来矫正视力，以免发生不良后果。

单眼近视时，通常建议佩戴合适度数的眼镜来矫正视力。若双眼度数相差较大，超过200度，形成屈光参差，戴普通的框架眼镜可能会有不适感，此时可以选择佩戴隐形眼镜。普通隐形眼镜透氧率低，一般不建议儿童佩戴，但可考虑佩戴角膜塑形镜等硬质隐形眼镜，透氧率高，造成眼表缺氧可能性小，且有助于改善视力，并能使双眼视觉得到比较良好的发展。

单眼近视对患者双眼视觉的发育和发展有较大的影响，还容易造成废用性斜视，导致眼位不正等情况，甚至影响未来工作的选择，如可能因无立体视觉无法做眼科医生等。 如果发生单眼近视，建议戴框架眼镜进行矫正。若因双眼度数相差过大，戴框架眼镜存在不适感，可选择给患眼配角膜塑形镜（又成OK镜），以延缓眼睛近视的发展。另外，还可采用其他的接触眼镜，如RGP（硬性透氧性角膜接触镜）等普通硬质隐形眼镜，以改善视力。

单眼近视可以矫正。单眼近视比较常见，可影响患者双眼视觉的发育和发展，并且影响患者日后的工作选择。当出现单眼近视的时候，如果双眼度数相差不远，可以佩戴框架眼镜进行矫正。如果度数相差比较远的时候，可以应用特殊的隐形眼镜，如角膜塑形镜（又叫OK镜），这种眼镜可使得眼睛在白天达到良好的裸眼视力状态，有利于患者双眼视觉的发育。

真性近视在临床上又称为轴性近视或者屈光性近视。真性近视产生的原因很多，如长时间近距离用眼，导致眼轴逐渐变长，眼球逐渐增大，造成光线通过眼睛的屈光系统倒入眼内之后不能在视网膜上方成像，出现视物模糊的症状。 真性近视是不可逆转的，目前没有治好真性近视的方法。临床上可通过戴眼镜的方式进行矫正。另外，对于8~15岁的孩子，其近视度数发展比较快，可以考虑应用一些手段来延缓近视的发展，最常用且有效的方案就是佩戴角膜塑形镜，也称为OK镜。

随着生活习惯的改变，近视发病率越来越高，且具有发病早、近视进展快等特点。真性近视可能与长期玩手机、iPad等电子产品，或者户外活动时间变少等情况有关。 日常养成良好的用眼习惯，适当增加户外活动，同时保证合理的用眼时间，如用眼20分钟之后，往远处看20秒，可缓解眼疲劳，同时也有助于控制真性近视的发展。若近视度数增长较快，还可及时就医进行相关治疗。