牙菌斑本身不会传染，但是引起牙菌斑的细菌会通过密切接触传染。例如，在儿童长牙的过程中，部分家长可能会将食物嚼碎之后再喂给孩子，此种喂养方式可能使家长口腔中的细菌种植到孩子的口腔中。可以通过以下方式维护口腔的健康： 1、养成良好的生活习惯。如用公筷、分餐制等。 2、养成良好的口腔清洁习惯。如用自己的牙刷，不要共用牙刷等。  

可以通过以下两方面祛除牙菌斑： 一、刷牙。是祛除牙菌斑最有效、最简单的方法。 1、要注意刷牙的时间。部分成年人的刷牙时间大约在1min左右，但临床上要求刷牙的时间应该不少于2min。 2、要注意刷牙的范围。刷牙时，应该刷到所有的牙面。 二、使用牙线。临床上，特别建议使用牙线来祛除牙齿上的牙菌斑。 事实上，通过有效的刷牙和使用牙线，可以祛除牙齿上大部分的菌斑，从而维持口腔健康。

主要通过自我口腔保健来预防牙菌斑。 1、有效的刷牙。是自我口腔保健中很重要的方法，即除了早晚刷牙外，还应该掌握正确的刷牙方法。此外，有效的刷牙还可以去除牙菌斑。 2、用牙线剔牙。可以有效的清除牙齿缝隙之间的食物残渣，从而预防牙菌斑的形成。此外，牙线还可以去除牙齿邻面的菌斑。 需要注意的是，口腔健康与全身健康密切相关，有较多的口腔疾病由不良习惯所导致。只有养成良好的生活习惯和行为习惯，才能保证口腔和全身健康。

龋齿的恶化速度是比较缓慢的，但是由于发病人群和发病部位的不同，其恶化速度也存在一定差异。 一、龋齿的恶化速度与发病人群有关： 1、如果儿童发生龋齿，由于乳牙的矿化程度比较差，龋齿的进展速度就比较快； 2、如果成人发生龋齿，由于恒牙的矿化程度比较高，龋齿的进展速度就比较慢。 二、龋齿的恶化速度还与其发生的部位有关： 1、如果是牙齿最外层的牙釉质发生龋齿，由于其比较硬，龋齿进展会比较慢； 2、如果是距离牙神经、牙髓比较近的牙本质发生龋齿，由于其矿化程度比较低，龋齿进展会比较快。 所以，不同人群、

含氟牙膏不能治疗龋齿。龋齿是一种在多因素作用下，牙体硬组织发生慢性进行性破环的疾病，是一个不可逆的过程。含氟牙膏中的氟化物虽然可以加固牙齿，提高牙齿抵御外界腐蚀的能力，但没有治疗作用，所以单纯使用含氟牙膏，不能够治疗龋齿，只能在一定程度上预防龋齿的发生。发现龋齿应该到医院就诊，请专业医生进行治疗。

治疗一个龋齿需要的费用因人而异，主要取决于龋齿本身进展的深度和所用的材料两个方面。 1、治疗龋齿的费用与龋齿发生的深度有关。龋齿部位越深，治疗越复杂，所需材料和治疗步骤越多，需要的费用就会越多。 2、治疗龋齿的费用还与所选的材料有关。治疗龋齿的填充材料非常多，有的美观效果好，耐磨性强，价格就比较贵；有的美观效果比较差，如银汞合金等，价格会便宜一些。 所以治疗龋齿的费用存在一定的偏差，患者应根据自身情况进行选择。

窝沟封闭是一种在儿童牙齿生长发育阶段进行的、增强儿童牙齿抗龋能力的技术。其主要针对年轻的恒磨牙，如六龄齿（儿童6周岁以后在乳磨牙的后面萌出的第一恒磨牙）等。恒磨牙表面存在很多凹凸不平的部位，凹陷的部位就称为窝沟，主要的作用为碾碎食物，但食物残渣容易陷入窝沟内，正常用牙刷很难清洁，常常会发生龋齿。所以会使用特殊的封闭材料来填充牙齿表面的窝沟，阻挡外界的食物残渣、菌斑等物质进入窝沟，以达到减少龋齿发生的目的。

窝沟封闭是有必要做的。儿童牙齿萌出以后，矿化程度并不高，容易发生龋齿，一般需要2~4年才能完全矿化，牙齿才能像成年人一样坚硬。而且第一恒磨牙（六龄齿）咬合面的窝沟很深，位置比较靠后，位于第5颗乳牙的后面，平时很难清洁，食物残渣、菌斑等容易在此堆积，导致龋齿。所以儿童很有必要做窝沟封闭，阻止食物残渣、菌斑等进入窝沟，以达到预防龋齿的目的。

第一恒磨牙、第二恒磨牙、乳磨牙和前磨牙等都可以做窝沟封闭。 1、第一恒磨牙。一般最应该做窝沟封闭的是第一恒磨牙，也叫六龄齿。儿童的乳牙一共20颗，上、下、左、右每一个象限都有5颗乳牙，在第5颗乳牙后面，儿童六岁左右会萌出一颗新牙，就是第一恒磨牙，这颗恒磨牙是首先需要保护好的。 2、乳磨牙，比如第一和第二乳磨牙，也就是乳牙的第4和第5号牙，也是可以做窝沟封闭的。 3、第二恒磨牙。在第一恒磨牙后面长出的一颗牙，也可以做窝沟封闭。 4、前磨牙。侧方牙列替换时候的前磨牙，也就是恒牙的第4和第5号牙。 以上这些牙齿都有比较深的窝

窝沟封闭的操作包括清洁窝沟和和封闭窝沟两个步骤。医生一般会用特殊的器械，先将牙齿咬合面的窝沟清洁干净。牙齿的窝沟就像磨盘上面的沟和窝，主要起到将食物磨碎的作用。将牙齿清洁干净以后，医生会再用一种特殊的封闭剂，比如树脂或玻璃离子，将窝沟封闭上，从而起到预防龋齿的作用。 从治疗原理和操作过程来讲，窝沟封闭是一个无创的预防龋齿的措施，主要针对健康牙齿，特别适合适龄儿童。但是当牙齿得了龋齿以后，就不能再进行窝沟封闭，只能进行充填治疗。