部分神经衰弱可以自己恢复。 神经衰弱患者出现症状后，除寻求医生治疗外，还鼓励自己通过自行学习，练习如何人际交往，有助于缓解神经衰弱病情。另外，患者还可自行上网查阅资料，学习在遇到事情时，如何通过自我心理调节，使自身的内心变强大，适应外界的环境变化的同时不至于出现自我无力感等，也有助于改善神经衰弱情况。 但有一部分患者病情严重，则需在专业医生的指导下积极进行治疗。神经衰弱主要以心理治疗为主，通过帮助患者增强心理状态的调整能力，能有效缓解衰弱症状；如果症状较为严重，如出现情绪不稳定或者失眠等，也可遵医嘱进行药物的辅助治疗，以缓解相应症状。

神经衰弱会对身体产生持久的影响，严重时可能影响身体健康。 1、神经衰弱主要是影响患者的睡眠，可能会导致患者出现长期的慢性失眠，从而会对身体的各个脏器产生不良影响。 2、神经衰弱的患者长期处于情绪低落状态，尽管未达到抑郁症的严重程度，可是由于持续的情绪低落、持续的自我否定等，会对身体的各个器官均会产生较多影响，出现消化道症状、呼吸道症状、泌尿系统症状、心脏反应等。 神经衰弱的影响并不十分严重，对身体的影响是一种慢性影响，这种慢性影响可能需要经过数年，才有可能发展成疾病；但这种慢性影响持续存在，不利于患者的身体健康。所以，建议神经衰弱患者及时就医诊治

运动可以缓解神经衰弱。 鼓励神经衰弱患者选择一种自己喜好的运动，并长期坚持适量、规律的运动，如一周内进行几次运动等；这种基于自身的乐趣的运动，可使患者在运动中得到精神上的快乐，有助于缓解情绪，改善神经衰弱病情。但需注意，神经衰弱患者应避免过于剧烈的运动，因为如果运动过于剧烈，可能会加重衰弱症状。一般建议患者运动至少量出汗，并有轻微疲劳即可。 但如果神经衰弱患者病情严重，则需积极进行治疗。神经衰弱主要以心理治疗为主，通过帮助患者增强心理状态的调整能力，能有效缓解衰弱症状；如果症状较为严重，如出现情绪不稳定或者失眠等，也可遵医嘱进行药物的辅助治疗，以缓解相应症状。

神经衰弱在饮食方面并没有特别要求，而且也不存在能够明确改善神经衰弱症状的食物。一般如果神经系统调节出现障碍，通常建议适量补充维生素以及蛋白质。但需注意，维生素以及蛋白质无需过量补充，满足自身需求即可。 1、富含维生素的水果、蔬菜：如柚子、葡萄、猕猴桃、草莓、菠菜、白菜、青椒、西红柿等。 2、富含蛋白质的食物：富含动物蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、虾等；富含植物蛋白的食物，如豆腐、花生、核桃等。 出现神经衰弱症状后通常，建议患者及时前往医院就诊，并在专业医生的指导下，积极进行相应治疗，以防病情加重，导致不良情况发生。

依赖俗称成瘾，是一个医学术语，即长时间应用某种东西，导致最终无法将其摆脱的情况。临床上能够造成依赖的方面众多，其中药物引起的依赖，称为药物依赖，也可称为药物成瘾。一般患者是为了治疗疾病而服用某种药物，但随着药物长期大剂量的应用，可能会导致药物依赖，对机体造成不良影响。可能导致药物依赖的常见药物有以下三类： 1、安眠药：是可以导致药物依赖的常见药物。如果长期失眠服用安眠药，就可能会形成药物依赖。 2、中枢兴奋剂：该类药在临床上主要是用于儿童多动症的治疗。 3、镇痛药：临床上常用镇痛药来缓解癌症或者其他躯体病导致的慢性疼痛，常用药如吗啡，是一类强力的

药物依赖的类型主要根据药物的种类来划分。在临床上可能会导致依赖的常见药物有以下三类： 1、安眠药：是可以导致药物依赖最常见的一类药物。安眠药在理论上可以造成依赖，患者需谨慎应用。安眠药种类众多，部分药物依赖程度较高，部分依赖程度较低。如果患者长期失眠，为了增加睡眠而长期服用安眠药，则可能会形成药物依赖。 2、中枢兴奋剂：临床上主要用于儿童多动症的治疗。中枢兴奋剂可帮助减少儿童多动症的症状，但由于此类药物可能会形成依赖，所以中枢兴奋剂的使用管理非常严格，只有经过特别培训的医生，才有资格开具此类药的处方，而且该类药的处方有特别的颜色；同时，医生还会严格把握用药剂量

药物依赖的表现可分为以下3类： 1、心理依赖：药物依赖的患者，如果不服用此类药物，可能会出现心神不宁等症状；有时服用剂量减少，也会导致患者出现心理不安等表现；部分患者可能会反复前往医院购买此类药物，以满足自身的心理需求。 2、躯体依赖：药物依赖患者的躯体依赖通常比心理依赖更加严重，长期或者较大剂量服药，可能会导致患者出现躯体依赖的症状。出现躯体依赖后，如果患者每天的服药次数以及服用剂量未能满足需求，则可能会引起心慌、出汗、坐立不安等身体反应。例如，影视片里的吸毒人员，未及时吸食毒品或者毒品剂量未达到需要程度时，吸毒人员就会出现身体反应，甚至瘫软等。 <

当患者存在慢性疼痛、慢性失眠、儿童多动症表现时，其应用的治疗药物，有出现药物依赖的风险。同时，这些患者在治疗过程中，持续用药的时间越长，出现药物依赖的风险就越高；另外，如果患者普通用药剂量无法获得较好疗效时，可能需要增加用药剂量，而用药剂量越多，出现药物依赖的风险也就越高。 临床上，对于可能导致药物依赖的几类药物，其应用都有非常严格的限制；一般医生会尽量避免患者持续用药，同时还会严格规定用药的剂量，用药达到一定量后，可能会换用其他药物，以防药物依赖的发生。

药物依赖的治疗主要是戒药，同时医生也会根据患者的情况，给予相应处理措施。 一、首先患者可遵医嘱服用其他药物来治疗原发病；当原发病被有效控制后，患者就无需服用易于导致依赖的药物，从而有助于达到戒药目的。 二、如果患者已经产生药物依赖，可遵医嘱选择其他替代办法来治疗原发病，以减轻患者的依赖症状。 三、患者也可在医生指导下间断服用依赖药物，或者将服用剂量控制在一定范围内，并在医生指导下应用其他辅助药物来进行综合治疗，也有助于缓解药物依赖情况。 四、如果患者在戒药过程中出现不良反应，则需针对其出现的反应，采取相应的对症治疗。