拔毛癖患者最根本的注意事项是减少焦虑的发生。 1、减少产生焦虑的环境。患者应尽量回避容易使其产生焦虑的环境。 2、自身心理调整。在遇到某些环境时，患者应该通过自身的心理调整降低自己的焦虑水平；如果患者确实存在较严重的焦虑，也可以通过其他方式缓解焦虑，而不是通过揪头发的方式进行缓解。部分患者也可以采取其他方法，如在内心给自己一些心理暗示，比如我能行、我真棒等。部分患儿在考试的时候紧张、焦虑，以前存在揪头发的情况，后来换了另外一种方式，在草稿纸上写一些自我激励的话，并将精力集中在写字上，则有效避免了其揪头发的症状。

人格解体并不是一种疾病，而是一种症状，即患者分辨不清身体和环境之间的边界，导致患者认为周围的环境、人群、发生的事情等不真实。另外，人格解体还会存在其他表现。 需要注意的是，如果患者出现了人格解体，就可能会感觉自我模糊，并与周围世界的联系中断，从而变得不真实，如果这种情况持续时间较长，就可能会发展成心理疾病。

人格解体是心理疾病的一个症状，此症状可能会出现于不同疾病，有的人即使没有心理疾病，也会由于过度的紧张、焦虑，而出现不真实感。有的人可能会患有抑郁症、焦虑症，甚至精神分裂症等，在其发病的某一阶段内，就可能会出现人格解体的症状。所以，当人的内心出现极度恐慌、焦虑、抑郁时，就可能会出现人格解体的症状。 需要注意的是，人格解体的症状，可随着疾病严重程度的演变而逐渐消失，比如非常焦虑的患者，可以通过抗焦虑治疗，来缓解焦虑症状，当其焦虑症状改善时，其人格解体的症状，也会得到相应改善；另外，患有抑郁症、精神分裂症等疾病的患者，在其原发病改善后，人格解体的症状也可得到有效缓解。

人格解体的症状有现实解体和躯体解体。 1、现实解体：现实解体是人格解体最典型的症状，即在现实生活中，患者与周围的环境的分离。患者会觉得自身与周围的人、事、物之间的联系变得不真实，比如患者走在路上，会感觉道路变形。另外，患者在与他人接触时，会感觉周围人与其距离相对较远，但实际距离与患者感受到的距离不同。 2、躯体解体：患者会感觉自身的某一部分不真实，比如上肢变长、下肢变粗、内脏消失等。有时患者会发觉自己感觉的不正常，从而可导致患者出现主观痛苦。

人格解体并不是疾病，而是心理疾病的一个症状，此症状可能会出现于不同疾病，有的人即使没有心理疾病，也会由于过度的紧张、焦虑，而出现不真实感。有的人可能会患有抑郁症、焦虑症，甚至精神分裂症等，在其发病的某一阶段内，就可能会出现人格解体的症状。 由于人格解体的症状，是其他疾病的附带症状，并不需进行针对性治疗，仅需针对原发病进行治疗即可，比如非常焦虑的患者，可以通过抗焦虑治疗，来缓解焦虑症状，当其焦虑症状改善时，其人格解体的症状，也会得到相应改善；另外，患有抑郁症、精神分裂症等疾病的患者，在其原发病改善后，人格解体的症状也可得到有效缓解。

人格解体不会发展成精神分裂症，但人格解体可能是精神分裂症的症状。 人格解体是心理疾病的一个症状，此症状可能会出现于不同疾病，有的人即使没有心理疾病，也会由于过度的紧张、焦虑，而出现不真实感。有的人可能会患有抑郁症、焦虑症，甚至精神分裂症等，在其发病的某一阶段内，就可能会出现人格解体的症状。 需要注意的是，人格解体并不会发展成精神分裂症。通常具有人格解体症状的患者，会出现过度紧张，并且会由于自己的感知异常，而怀疑自己是否患有精神分裂症，并且会出现恐惧感、过度担心等情绪，建议此类患者放平心态，无需担心会发展成精神分裂症。

人格解体能治好。 人格解体是心理疾病的一个症状，此症状可能会出现于不同疾病，有的人即使没有心理疾病，也会由于过度的紧张、焦虑，而出现不真实感。有的人可能会患有抑郁症、焦虑症，甚至精神分裂症等，在其发病的某一阶段内，就可能会出现人格解体的症状。 通常人格解体的症状，可随着疾病的缓解，而得到有效缓解，比如非常焦虑的患者，可以通过抗焦虑治疗，来缓解焦虑症状，当其焦虑症状改善时，其人格解体的症状，也会得到相应改善；另外，患有抑郁症、精神分裂症等疾病的患者，在其原发病改善后，人格解体的症状也可得到有效缓解。 综上，出现人格解体的患者，无需过度关注人格解体本

洁癖不是病。 首先“癖”这个词具有一定贬义，并不是医学疾病的名称。洁癖一般是民间说法，也可以是一种形容词或者是一种生活习惯。大多数洁癖是指日常生活中，较为好干净人群的生活习惯，但并没有达到疾病的诊断程度。如果洁癖程度较为严重，则可能会发展成疾病。严重的洁癖会导致以下危害： 1、洁癖最主要且最常见的危害，是容易导致强迫症。大多数强迫症是以洁癖作为基础形成的。如果洁癖严重到到一定程度，就可能达到强迫症的诊断标准。而强迫症的治疗，会比普通洁癖的调整更加困难、复杂。所以如果可以在一定程度上调整或者减轻洁癖症状，则可预防强迫症的发生。 <

根据洁癖的不同表现，可大致将洁癖分为以下3种类型： 1、清洁型：患者认为周围环境、空气、食物等均不干净，然后会反复进行清洁，如反复洗手等。 2、整洁型：患者对所有物品的摆放方向、摆放平衡度等，都有严格的摆放规矩，严重者可能会达到刻板程度。一旦物品摆放未达到患者的要求，患者会感到非常不适。 3、纯洁型：指的是思想的“纯洁”，患者会要求所有的事物必须具有确定性，而且事件的发展要在患者的掌握之中。如果事件出现多种可能性，则会导致患者出现焦虑或者排斥。

洁癖的表现多种多样，其中最常见的表现是患者会反复洗手。 由于洁癖患者认为自己的双手不干净，即使是清洗后患者依旧会认为自己的双手不干净。所以会导致患者的洗手频率增加，即在一天内，患者会多次洗手，而且与其他人相比，患者的洗手时间相对较久。严重者可能会对洗手有一定规定，如手指的不同侧面的搓洗次数、肥皂用量、冲洗时长等。一旦患者清洗完双手后触摸了其他物品，会认为双手被污染了，从而导致患者重复洗手。 另外，除了反复洗手以外，患者还可能在洗澡、洗衣服、清洁生活用品等方面出现反复清洗现象。以至于周围的人会无法理解患者的行为，但患者可能会从清洗过程中得到内心的满足。