关节鼠通常需要进行治疗，而且需要积极进行手术治疗。 关节鼠就如同车轴内卡住的石子，会破坏上下车轴的镀光面，关节鼠卡在关节缝隙中，也会破坏上下的软骨面。如果关节鼠长时间嵌顿在关节缝隙中，还会破坏软骨下的骨质结构，引起新的骨软骨损伤。因此，只要身体条件允许，没有手术禁忌证，都建议患者积极进行手术治疗。 对于关节鼠的手术治疗，通常采用关节镜下的微创手术，治疗效果比较理想，不仅可以取出关节鼠，还可以寻找并治疗引起关节鼠的原发病，从而提高患者的生活质量。

冻结肩的表现主要有肩关节疼痛以及活动受限。 1、肩关节疼痛：一般呈慢性发作，开始可能为阵发性的疼痛，然后逐渐加重可能出现刀割样的疼痛，尤其在进行某些动作时可能因为突然的疼痛而无法活动。患者还可能表现为疼痛时间的持续，比如由原来间断的变成持续24小时不间断的，可能在劳累、天气变化（尤其是天气变冷）后加重。 2、肩关节活动受限：肩关节在各个方向的活动可能都会受到影响，包括外展、上举、后伸、后背等。而随着活动度受限的增加，肩关节的主动和被动活动都可能会出现问题，进而影响日常生活中的梳头、穿衣、洗脸、叉腰等一些简单的动作。严重者还可能由于肘关节的活动减少，出现肘关节僵

一部分半月板损伤可以热敷。半月板损伤能否热敷，取决于半月板损伤的情况，具体如下： 1、急性损伤：急性半月板损伤，可能存在关节肿胀、关节内急性出血等情况，热敷可能会加重患者症状，因此不宜进行热敷。 2、慢性损伤：慢性半月板损伤，可能合并滑膜炎症、肿胀等情况，此时进行热敷可以缓解疼痛、不适症状，因此可以适当进行热敷。 半月板是纤维软骨，具有一定弹性，可以起到保护关节的作用，外伤、职业因素、退变等可以引起半月板损伤，建议患者遵医嘱进行治疗、热敷。

肩袖损伤的康复训练包括肩关节活动度训练和力量训练等，可以分为四个阶段。 1、第一阶段，在肩袖损伤的早期，一定要充分消炎、止痛，手术毕竟属于创伤，术后一般采取前臂吊带的方式，固定4到6周。 2、第二阶段，肩袖损伤手术4到6周后，进行肩关节被动活动度的练习，被动进行肩关节的前屈、后伸、外展、内收、上举、内旋、外旋等动作。 3、第三阶段，肩关节被动活动度锻炼完成后，进行主动活动度的练习，主动进行肩关节的前屈、后伸、外展、内收、上举、内旋、外旋等动作。 4、第四阶段，肩关节主动活动度锻炼完成后，逐渐加强肩关节周围肌肉力量的练习。肩关节周围的

根据肱骨头脱位的方向，将肩关节脱位分为上脱位、下脱位、前脱位、后脱位。 临床上，肩关节前脱位比较多见，患者的肱骨头会向前移位，从而失去正常的对合关系。例如，体操运动员、篮球运动员等进行过头位运动的运动员，在肩关节外旋、外展时，肩关节的肱骨头可能会前向脱位。此外，拳击运动员在击拳时，肩关节的肱骨头可能向后移位，从而导致肩关节后脱位。

患者应在医生的指导下根据引起肩关节活动受限的原因（包括冻结肩、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、盂唇损伤等），采取不同的方法改善情况。 1、如果肩关节活动受限是由冻结肩导致的，那么患者在急性期要限制活动，以免加重疼痛的症状，而在严格的保守治疗使疼痛消失后可遵医嘱循序渐进做一些各个方向的活动度锻炼。比如，面对墙的爬墙动作可以改善前屈的活动度、侧面的爬墙可以改善外展的活动度。 2、如果肩关节活动受限是由肩袖损伤引起的，那么应积极治疗肩袖损伤。对于不完全性损伤者，可以进行保守治疗；对于完全性损伤者，要进行手术治疗，术后固定一段时间再在专业的康复医生的指导下进行一些活动度的锻炼

肩峰撞击综合征和肩袖损伤的区别体现在： 1、肩袖损伤是肩峰撞击综合征最主要的病变，肩袖就如同传动皮条，在肩峰下的骨槽内滑动，肩袖损伤会引起肩部疼痛、肿胀，造成患者不适； 2、肩峰撞击综合征除肩袖损伤外，肩峰下滑囊胀大、肩峰周围钙化、肩峰周围有游离体等，都属于肩峰撞击综合征，可能会造成肩峰下间隙缩窄，导致肩袖的活动空间减少，磨损和摩擦会明显加大，从而进一步加重肩峰撞击综合征。