肌腱损伤的治疗主要与其发病原因有关。 1、如果是慢性损伤所导致的肌腱损伤，如髌腱炎，则可以通过超声波、冲击波进行理疗，从而达到理想的治疗效果。临床上，冲击波对于慢性肌腱损伤的治疗效果比较显著。 2、如果是急性损伤所导致的肌腱损伤，如跟腱损伤，则应该在早期进行消炎、消肿的治疗，并将受损的肌腱固定于休息位。此外，如果是跟腱断裂等比较严重的肌腱损伤，尤其是青壮年、喜好运动的人群，应该在早期进行手术治疗，从而促进肌腱功能的恢复。

膝关节滑膜炎就是多种原因引起的滑膜炎症，是骨科门诊、关节外科门诊中非常常见的一种疾病。由于炎症会使滑膜表面出现绒毛样增生，从而增加滑膜分泌滑液的面积，所以膝关节内会出现多余的积液，从而导致患者出现关节肿胀的症状。此外，患者还可能有关节疼痛、活动受限、无力，或者关节打软的情况，部分患者在活动或者走路的过程中，膝关节可能突然没有力气，从而出现摔倒的趋势。 在正常情况下，膝关节滑膜是一层很薄的、光滑的透明膜状结构，覆盖在除关节软骨外的关节内表面，可以向关节腔内分泌少量的滑液，起到润滑关节、使关节活动更自如的作用。但是，如果某种原因引起了滑膜炎症，光滑的滑膜表面可能增生出很多绒毛样

多数半月板损伤需要手术。大多数半月板损伤患者需要进行手术治疗，目前以微创关节镜手术为主，不需要进行大面积切开的开放性手术，对患者创伤较小。医生会根据患者的病情选择适当的手术方式，包括半月板缝合、半月板部分切除、半月板移植等方式。 应注意，少部分半月板损伤可以不进行手术治疗。年轻的半月板损伤患者，如果损伤部位有血运，且损伤比较新鲜、病程较短，则可以尝试进行保守治疗，无需进行手术治疗，患者有可能自愈。

患者应在医生的指导下根据病史、临床表现以及影像学检查判断是不是冻结肩。 1、病史：冻结肩大多由比较明确的诱因，包括劳累、受凉以及过度使用肩关节等。 2、临床表现：一般根据冻结肩的典型临床表现，即肩关节疼痛以及各个方向活动度的明显受限，就可以基本明确诊断。 3、影像学检查：有时，患者还需通过X线或核磁等影像学检查排查有无肩关节内的病变，比如肩袖损伤、盂唇损伤等，必要时积极手术治疗，以免影响治疗效果。

髌骨软化症一般不严重。因为髌骨软化症就是髌骨与股骨间关节软骨的轻度损伤，从临床角度来说，并不属于最重的损伤，经过针对性治疗，大部分患者的不适症状都能缓解，而部分患者还可以达到临床治愈。 在疾病的早期，患者应该充分休息，锻炼肌肉功能，并在医生的指导下，服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，从而延缓髌骨软化症的进一步发展。此外，部分患者还可以进行膝关节理疗，可以起到缓解滑膜炎相关症状的作用。

脚踝扭伤肿了之后，可以采取PRICE的处理原则。 1、P代表保护（Protect），使用夹板或其他材料对扭伤的脚踝进行固定，防止进一步受伤。 2、R代表休息（Rest），患者应该在脚踝扭伤后充分休息，避免伤处反复活动造成血管、神经等周围组织的损伤。 3、I代表冰敷（Ice），对伤处进行冰敷可以有效地减轻肿胀和疼痛。 4、C代表压迫（Compression），患者可以在脚踝扭伤的早期进行加压包扎，避免大量出血。 5、E代表抬高（Elevation），患者在脚踝扭伤后应抬高患肢，可以加大回心血量，促进血液回流，使肿胀部位的

可以通过症状、体格检查、影像学检查，判断膝关节是否有积液 一、症状。 1、关节肿胀。如果膝关节内有过多液体，可能导致膝关节肿胀，此时膝关节不能完全屈曲，从而导致患者不能完全下蹲。 2、关节疼痛。如果有关节肿胀的同时，伴有关节疼痛，则可能为膝关节积液。 二、体格检查。 1、浮髌试验。可以检查出膝关节腔内

半月板损伤主要由以下原因引起： 1、外伤：外伤可以导致半月板损伤，包括膝关节扭伤、直接撞伤等，均会导致半月板完整性丧失、引起半月板损伤。 2、半月板退变性损伤：半月板在20岁之后就会逐渐发生退变，半月板的弹性会逐渐减小，到50、60岁左右半月板弹性会变得非常差，此时很小的外力都可能引起半月板损伤，比如急转身、长时间下蹲等，都可能导致半月板损伤。 3、职业因素：一些特殊的职业也与半月板损伤的发生有关，比如经常做下蹲动作的职业、长时间下蹲的职业等。油漆工、木工等职业人群，容易因职业因素导致半月板某一局部的退变，进而发生半月板损伤。

半月板Ⅲ度损伤最好的治疗方法是手术治疗。半月板Ⅲ度损伤是在核磁共振成像下半月板损伤的分级，多为半月板撕裂，患者会出现关节肿胀、关节疼痛（多为膝关节局部固定性疼痛）、关节弹响、关节交锁等症状。半月板Ⅲ度损伤就如同牙齿上出现小洞或者裂缝，越早修补效果越好，否则随着撕裂口越来越大，修补的效果也会越来越差，甚至撕裂以后发生移位，治疗效果更会明显下降。所以，半月板Ⅲ度损伤最好的治疗方法，就是及时进行手术治疗，缝合撕裂的半月板。

肩锁关节脱位是指锁骨远端与肩胛骨相连的关节发生脱移位的情况，主要表现为局部疼痛、畸形以及肩关节活动受限。 关节一般是由2~3个骨端构成的可以活动的结构。如果这2~3个骨端的对位关系发生了异常、错位，那么就称为关节脱位，多由各种暴力所致，最常见于肩关节、肘关节、下颌关节以及手指的关节。关节脱位临床上可分为损伤性的脱位、先天性的脱位以及肿瘤等病理因素引起的脱位，主要可导致剧烈的关节疼痛、关节活动丧失以及关节部位出现畸形。