引起儿童幽闭恐惧症的原因较多，主要包括以下方面： 1、孩子先天比较胆小、内向，容易出现恐惧的情绪。 2、养育孩子的过程中，若对孩子过度的密切关注，使孩子很少承受压力，或者很少拥有单独相处的机会；父母在教育过程中过多粗暴的行为，使孩子受到惊吓，均可能会引起幽闭恐惧症。 3、在生活中，孩子曾经在幽闭环境中突然受到惊吓，这种惊吓的情绪延缓了很长时间，或者延伸到孩子的潜意识中，使孩子一旦处于幽闭环境中时，就会诱发其潜意识内的恐惧和担心，从而引起幽闭恐惧症的表现。

幽闭恐惧症本身是恐惧症的一个表现，也是孩子过度焦虑 、紧张的一个表现，因此，对于存在幽闭恐惧症的孩子，家长可以采取以下措施： 1、给予孩子更多的安全感，避免更强大的刺激加重其症状。 2、在父母充分呵护的情况下，进行系统脱敏治疗锻炼孩子的应对行为，让孩子先在大自然中接触伙伴并交往，然后逐渐进入封闭环境中，使孩子逐渐适应环境，随着孩子的成长，其抗压能力、抵抗能力会逐渐增强，这些行为也会逐渐好转。 3、父母还可以对孩子进行潜移默化的训练，如若孩子不愿与父母分离，可以让孩子先与父母处于同一环境，然后稍稍隔一点点门缝，慢慢的逐渐关上门，使孩子逐渐适应分离的

分离焦虑是指当一个人离开自己熟悉的环境或者人物，独自处于陌生的环境和陌生人交往时，会产生不恰当的、过度的恐惧、害怕或焦虑。 这种分离焦虑在孩子身上非常常见，包括婴幼儿时期妈妈去上班跟妈妈的分离；孩子上幼儿园、小学，甚至上初中、高中、大学时，与熟悉的环境、熟悉的同学、熟悉的老师分离，都可能会引起孩子产生强烈的焦虑情绪，使孩子感到恐惧、担心、害怕，总是担心意外的发生，还会造成孩子身体的不适症状以回避这种焦虑情绪，如孩子会出现躯体化惊恐，包括头痛、腹痛、心慌、出汗等不适，甚至出现晕厥。

分离焦虑常表现为，孩子与熟悉的环境、熟悉的人分离时出现明显的分离焦虑。 例如，孩子上初一后来到一个陌生的学校，与陌生的老师、学生接触，会表现出身体的不适症状，包括头痛、腹痛、心慌等，若让孩子回到熟悉的环境和熟悉的伙伴身边，或者回到家中时，其躯体化症状会立刻消失；若让孩子再次回到学校或陌生的环境中时，孩子又会出现明显的各种身体不适症状。 在这种情况下，家长带患儿到医院就诊，孩子常以各种躯体化症状为主诉，在医生的指导下进行神经系统、消化系统、心脏系统等检查时，却未发现器质性疾病，但孩子一旦接触到陌生的环境和人时，就会出现明显的躯体化不适，医生此时就会考虑分离焦虑，

儿童出现暂时的分离焦虑是正常的。 分离焦虑是指当一个人离开自己熟悉的环境或者人物，独自处于陌生的环境和陌生人交往时，就会产生一种焦虑情绪。孩子在成长发育过程中，一定会面临着各种分离，包括与伙伴的分离、与熟悉环境的分离等，所以，暂时的分离焦虑让孩子感到恐惧、担心是正常的。 但是，若持续时间较长，使孩子很久不能适应新的环境、人际交往，影响孩子的正常社交、学习状态、睡眠、饮食、社会角色等一系列问题，使孩子不能回到学校正常学习、不能与伙伴正常交往、不能完成作业等，即出现了严重的焦虑症，而不是单纯的分离焦虑情绪。 综上所述，当孩子出现分离焦虑时，应分析鉴别

引起分离焦虑的原因较多，主要包括以下方面： 1、父母过度的呵护：孩子从小被父母呵护的比较周到，很少因为伙伴的分离或者环境的变化而引起过多的情绪波动，当其出现环境和情绪变化时，会让孩子难以承受这种变化，从而出现分离焦虑。 2、父母情绪不稳定：父母之间经常打骂、冲突，会造成家里缺乏安全感，孩子也会出现分离焦虑的情绪。 3、其他：先天因素、孩子自身的适应能力等。 综上所述，分离焦虑是孩子在陌生环境和陌生人交往时出现的一种焦虑情绪，常由先天因素、后天因素、父母教育方式及孩子自身的适应环境、适应变化、抗压能力等综合因素而致。

出现分离焦虑的患者应及时到医院就诊，医生会根据患者的病情进行系统的分析，明确其病因，然后进行针对性治疗，主要包括心理治疗和药物治疗。 1、心理治疗：适用于轻中度的分离焦虑患者，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方式，包括系统脱敏治疗、心理分析、认知行为治疗（即CBT）等，可以进行沙盘游戏、手工游戏、画画游戏、音乐治疗等，以帮助缓解患者的分离焦虑。 2、药物治疗：对于已经造成社会功能损害、甚至出现自伤、自残等行为的中重度患者，常需积极进行药物治疗，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物种类和剂量。

分离焦虑会持续多久是因人而异的，与其适应能力、保持正常心理的持久性、儿时受到的潜意识创伤等有一定关联。 正常情况下，分离焦虑会持续2周甚至1个月。若这种情况持续时间较长，甚至达1月以上仍未恢复，则可能是一种焦虑症的表现，应更积极的对孩子进行诊断和治疗，主要包括心理治疗和药物治疗。 1、心理治疗：适用于轻中度的分离焦虑患者，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方式，包括系统脱敏治疗、心理分析、认知行为治疗（即CBT）等，可以进行沙盘游戏、手工游戏、画画游戏、音乐治疗等，以帮助缓解患者的分离焦虑。 2、药物治疗：对于已经造成社会功能损害、甚至出现自

部分分离焦虑能自愈，但是，不建议等待自愈。 孩子的分离焦虑会形成潜意识的恐惧和担心，下一次再出现分离焦虑时，会产生更严重、更强烈的躯体反应和行为特征，造成其出现常人不能理解的行为，比如出现自伤、自残、远离社会、宅在家里不出门、网络成瘾等一系列问题，造成更严重的后果。因此，潜意识内的分离焦虑可能会对孩子造成终身的影响。 综上所述，对于分离焦虑，一定要早发现、早治疗，不能忽略不管等待自愈，以防造成终身的不良影响。

孩子在每个阶段都有可能出现分离焦虑，可以通过以下措施避免其出现： 1、提前进行分离的模拟训练，比如带孩子到幼儿园周围玩耍，跟小朋友分离一个小时，让其在幼儿园玩，短时间的让孩子看不到父母，然后逐渐延长时间等，通过这些循序渐进的锻炼过程可以有效的避免出现突发的分离焦虑。 2、保持家庭的稳定情绪和环境因素，避免孩子在父母的矛盾冲突过程中感觉到不安全感。 3、提前与伙伴进行社会交往，熟悉伙伴，提前跟老师进行熟悉，均可以良好的避免孩子在急性应激期出现分离焦虑。