双腿无力一般都需要进行肌电图检查。肌电图主要用于周围神经病变、肌肉病变、肌炎等疾病，凡是出现肌肉酸痛、乏力、肢体疼痛、肢体麻木、肌肉萎缩等情况，都应该考虑进行肌电图检查。对于因糖尿病周围神经病变、腰椎或者颈椎病变等引起的肢体疼痛，也可以进行肌电图检查，来检测神经传导速度、膜电位差异等，有助于判断是否存在神经损伤或者缺血性神经炎。总之，肌电图是双腿无力患者的一个重要检查项目。

双腿无力发软应该及时到医院就诊，明确病因，根据病因采取相应的治疗措施。 1、如果是由于脑血管疾患、颈椎或者腰椎病变、腹部或者下肢静脉血管病变导致的双腿无力发软，包括脑血栓形成、脑出血、动脉血栓形成、静脉血栓形成等，可以根据病因采取药物或者手术治疗，而且越早治疗越好，以免因为时间延长而导致治疗效果变差。 2、如果是由于劳累导致双腿肌肉组织乳酸代谢堆积，从而造成的双腿无力发软，应该适当休息，同时局部进行热敷，但温度不宜过高，一般以40℃为宜，可以改善局部循环，减少患肢的痛苦。患者还可以进行推拿按摩，或者局部泡洗，通常采用桃红四物汤加减进行泡洗，对改善局部的血液循环

腿无力吃钙片是否有用，取决于引起腿无力的原因。 一、如果腿无力是由于缺钙所引起的，服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂会有一定的作用。但是单纯补钙的吸收量有限，同时还要补充维生素D，并丰富饮食的品种，适当晒太阳，有助于钙的吸收。缺钙多见于儿童和老年人，儿童由于生长发育迅速，需要的钙偏多，而老年人钙流失过多，都可能会导致骨量减退，造成双腿无力。 二、如果是由于其他原因导致的腿无力，则补钙没有太大作用，应该根据病因采取不同的治疗方法。 1、对于因缺血性脑病或者颅内出血导致的腿无力，应该进

腿无力按摩哪个位置，取决于导致腿无力的原因。 1、对于因下肢静脉回流不畅，特别是原发性静脉瓣功能不全所导致的腿部酸软无力，多见于年轻患者，特点是久站后加重、晨轻晚重，个别患者会伴有浅静脉迂曲扩张。此时可以采取按摩治疗，从脚踝开始，按照脚踝-小腿下方-小腿中部-小腿上方-大腿下侧的顺序，从下到上进行按摩、挤压，帮助静脉从低到高回流，可以有效改善患者腿无力的症状。 2、对于因活动过量、劳累乏力等原因导致的腿部酸软、无力、困胀，可以按摩小腿后面的承山穴和承筋穴，以及膝关节下方、胫腓骨中间的足三里穴，通过点穴，或者以穴位为中心的推拿、按摩等，来减轻局部的酸、胀、困、乏

腿无力应该根据不同的病因，采取不同的锻炼方法。 1、对于因下肢静脉回流不畅导致的腿无力，建议进行游泳、骑车等锻炼，这样下肢静脉所承受的静脉压不至于过大，可以减缓腿无力的发展速度。静脉回流不畅通常会伴随下肢水肿、浅静脉曲张等症状，应该在医生指导下进行详细检查，明确诊断后再进行锻炼。 2、对于因长时间缺乏锻炼导致肌肉萎缩而造成的腿无力，比如手术后制动、久坐、卧床等，应该逐渐增加运动量，同时配合腿部的推拿、按摩、点穴等方法，来帮助腿无力恢复。 3、对于因水电解质失衡导致的腿无力，应该在纠正低钾血症、低钙血症的基础上，进行适当锻炼，才能改善腿无力的症状。

小腿肌肉酸痛的原因主要有以下五个方面： 1、如果长时间行走或者站立，就可能会引起下肢肌肉慢性劳损，出现肌肉酸痛。其次，在剧烈运动后，肌肉会产生大量乳酸，导致乳酸堆积，进而引起肌肉酸痛。 2、下肢血管病变，尤其是下肢静脉曲张，就可能会导致下肢静脉回流障碍，使血液在下肢淤滞，患者久站后就会出现小腿肌肉酸痛，且具有晨轻晚重的特点。 3、如果下肢动脉供血不足，如动脉粥样硬化、下肢动脉狭窄或者闭塞、糖尿病周围血管病变、血栓闭塞性脉管炎等，患者行走一定距离后，小腿或者臀部就会出现肌肉酸痛，影响活动。 4、局部受凉、外伤、扭伤等，也可能会导致小腿

小腿肌肉酸痛不一定是由于缺钙导致的，其他原因也可能会导致小腿肌肉酸痛。 钙离子代谢在肌细胞收缩中起到重要作用，当机体缺钙时，肌肉细胞会持续处于紧张状态，就可能会导致小腿肌肉酸痛。 如果运动过量，如短跑、爬山、长时间运动等，肌肉会出现连续性高频率收缩，即肌肉收缩时间过长，就会使肌肉处于紧张状态，产生大量乳酸，导致乳酸堆积，进而引起小腿肌肉酸痛。静脉回流障碍、动脉供血不足、腰椎退行性改变等，也可能会引起小腿肌肉酸痛。