老年人得了帕金森病要注意用积极心态面对疾病、注意不要跌倒、饮食要多样化、要喝充足的水等。 1、患者自己和家人要用积极心态来面对疾病，早期要自己主动做家务，如做卫生、洗菜、切菜等。一定要多加锻炼，家人可以适当关注。 2、运动上要注意不要跌倒，要有人陪伴。从走路到运动平衡，到肌肉训练，要尽量自己独立完成。 3、饮食上要多样化，各种营养要均衡，肉类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、蔬菜、水果等，如果没什么禁忌都可以吃。 4、帕金森要喝充足的水，因为帕金森病经常会出现肠道便秘，津液不足，所以，补充水分是有必要的。 5、适当多吃豆类食物，对帕

老年人有帕金森病需要从心理、运动、生活方面加强护理。 1、到了老年容易得各种疾病，这是正常的生理现象，帕金森氏病是一种进展缓慢的疾病，只要加强预防和护理，疾病进展和生理老化速度同步就行，不要有自卑。 2、肢体功能训练可以对抗身体的震颤僵直、运动迟缓、表情淡漠等。因此，要经常做面部运动，上肢做上举抻拉，体操、太极拳、八段锦等，据身体平衡能力来进行选择 。 3、生活方式指导，除了饮食睡眠有规律，外出、洗澡、吃饭等方面尽量做到生活自理，家务一定要主动承担，如果有困难，可以找他人帮助，但最大限度自己做。

老年人帕金森病饮食上要多样化、要合理，多吃粗纤维蔬菜，多喝水。 1、食物要多样化，加工要以软为主。如果咀嚼功能很好的话，可以和普通人一样。如果出现了一些吞咽症状，食物一定要细和软。 2、食物搭配上要合理，帕金森病患者吃肉要有所限制，每天50克瘦肉。蛋白质摄入可以从牛奶和豆类中增加，如蚕豆、大豆、红豆、绿豆等。 3、可以多吃一些含粗纤维蔬菜，防止肠道秘结。因为患者经常出现便秘，含粗纤维食物会促进肠道蠕动，如芹菜、韭菜、南瓜、红薯、香蕉等。 4、帕金森病患者要多喝水，每天大约2000毫升，因为帕金森容易汗少、便秘，也可以选择滋阴润肠中药

中医认为通过饮食、运动、情绪、药物等方面的措施可以有效预防老年人帕金森病。 1、饮食上要合理均衡，不要吃太多的肥腻，或者过咸过甜的食物。 2、环境中要防止有毒物质，像皮革、农药等有害物质侵袭。 3、年轻的时候就要做适当运动，锻炼肌肉和骨骼，可以练习体操或者舞蹈，增加柔韧性和平衡性。 4、日常起居要有规律，按时起床，注意劳逸结合，不要过度劳累。 5、要保持乐观而畅达的情绪，使气血畅达，不要出现肝郁气滞的状态。 6、尽量避免吃对大脑有损害的药物。 7、注意避免出现感染，如果反复多次出现炎症，对大

中医认为老年人脑萎缩是由气血不足、脏腑亏虚、气滞血瘀等原因引起的。 脑萎缩是大脑实质出现形态改变，形态缩小，大脑沟回加深而导致脑萎缩。表现为头晕、耳鸣、记忆下降、健忘等症状。中医认为是由脏腑功能虚损，气血供应失调导致的。有实证有虚证，虚证是脏腑功能虚损和气血功能不足，实证是气滞血瘀和痰浊阻滞。也有些人虚实兼杂，既有脏腑功能虚损，气血不足，又兼有气滞血瘀或者痰浊。如果没有出现头晕、耳鸣、记忆下降或者反应能力减退等症状，可以不治疗。如果大脑实质的体积变小，导致脑功能减退，出现头晕、耳鸣、耳聋 、记忆力下降、反应迟钝等症状，需要药物干预。

老年人脑萎缩可以用中医治疗，但不论中医还是西医，都没有彻底治愈方法，治疗的目的是减缓疾病进展。 脑萎缩是一种缓慢进展的疾病。如果出现了智能减退，不论中医还是西医，都没有彻底治愈和逆转的方法。因此，治疗的目的是减缓疾病进展。如果脑萎缩只是表现为头晕、耳鸣、记忆下降等症状，这时候中医治疗非常有优势。如果是气血不足，可以采用补益气血方法治疗；如果是气滞血瘀，可以采用通窍活血方法治疗，如果是痰浊阻滞，可以采取化痰开窍方法针对性治疗。

老年脑萎缩是一种缓慢的进行性疾病，可以采取针灸来预防和治疗。 目前没有针对性的可以逆转的药物。不论什么样的治疗方法，对减缓脑萎缩进展都是有帮助的。针灸对于控制脑萎缩也是有帮助的。针灸百会穴、四神聪穴，针灸印堂穴、风池穴、风府穴，还有三阴交穴，阴陵泉穴，足三里穴，合谷穴等，都可以帮助气血经络畅通，改善大脑血液供应，对抑制脑萎缩症状和减缓脑萎缩疾病进程，都是有帮助的。

老年人脑萎缩根据患者病因、严重程度等情况，选择不同中药治疗。 为了增加脑部血流量，增加脑营养，可以选择一些活血化瘀中药，如脑心通、银杏叶等。这些都是公认的治疗脑萎缩，改善老年健忘的中药。如果是气滞血瘀导致的脑萎缩，可以选用通窍活血汤来控制，对于脑血管病造成的脑萎缩，可以选择化痰开窍中药，如醒脑静、清开灵等进行治疗，可有效控制脑萎缩症状，阻止脑萎缩进程。

中医认为可以通过运动、饮食、情绪等方面的调理，改善老年人脑萎缩的症状。 1、要经常做一些有益的益智运动，如手指操、头部叩击，两手搓前额，以及风池、风府穴位等，都可以帮着健脑。 2、老年人多交朋友，多聊天增加亲情关系。 3、饮食一定要高蛋白高营养，越到老年越不能清淡饮食，食物一定要丰富多彩。 4、要多和家人沟通，对外界事物要多了解，家人要对脑萎缩的老年人，给予更多的关怀和帮助。 5、可以买一些益智玩具，如扑克、麻将、象棋等，或者做游戏，而不是被动来接受外界信号，如长时间看电视，对于益智基本没有什么帮助。 6

中医认为老年人应该从生活起居、饮食、运动、情绪、用药等方面预防脑萎缩。 1、生活起居要有规律，该睡觉的时候睡觉，该起床的时候不要贪睡。 2、要养成动脑动手的好习惯，让生活丰富多彩，多种多样。保持对事物的新鲜感和好奇感，多学习多领略。 3、注意控制高血压、高血脂，严格控制饮食，防止大脑僵化的生活模式，使大脑功能减退，而出现脑萎缩。 4、饮食要多样化、多营养，大脑对于清淡饮食极端不适应，尤其是素食。所以，到了老年，不应该清淡饮食或完全素食。 5、适当运动，如肌肉牵拉等，使肌肉血管收缩，改善大脑血液供应。如果条件允许，保持头