出现心绞痛预示着心脏血液供应不良，因此，心绞痛调理要注意改变生活习惯，生活上要处处小心，防止和降低心绞痛发作。 1、饮食结构要合理，要吃低胆固醇 、低脂肪的食物，吃容易消化的食物、不要一次吃的过多过饱。 2、生活上要戒烟、限酒，要适当运动。根据发生心绞痛的活动值，来决定运动量的大小。 3、如果是体重超重，一定要适当减肥。 4、睡眠要有规律， 养成早睡早起的好习惯，不要长期熬夜。 5、如果还伴有其他疾病，如高血脂、高血压、糖尿病等，要进行相应的降糖、降压、降脂等治疗，来减轻心脏负担，这些都应该得到重视。

预防心绞痛，一定要注意把握心绞痛发生的阈值，从饮食、情绪、运动等多方面进行预防。 1、活动和劳作不能超过心绞痛发生阈值，不要搬重物，呼吸或大便时不要用力过大。 2、保持积极乐观的态度，健康情绪平稳，不发怒，不大喜大悲这很重要。 3、洗澡时温度要适宜，注意不能用太热的水，过热的水会加速心脏血液循环，增加心脏负担，但也不能用太冷的水，因为冷水会刺激血管收缩。 4、要适应气候变换，冬天寒冷的时候应避免过早出门，要增加衣物，注意头和身体保暖。 5、要劳逸结合，尽量避免爬楼梯和快速走路，防止血压升高。不能一次吃的过多太饱，增加心

老年人心绞痛可以针灸治疗，但一般只作为辅助手段。 心绞痛是一种严重的心脏疾病，可以危及生命。急性发作期，一定要先用急救药，针灸只是一种辅助的治疗方法，可以针刺内关、人中、郄门、膻中等穴位。而不能单纯靠针灸缓解和治疗心绞痛，尤其是急性不稳定型心绞痛，这时候抢救才是最重要。对于慢性稳定型心绞痛，针灸治疗也只是辅助治疗。平时不需要针灸治疗，发作时要中药和针灸治疗配合为好。

预防心绞痛发生的药膳有薤白粥等。 预防心绞痛发生的药膳，不是在心绞痛发作时吃，是平时作为健康饮食使用。药膳只是起调理作用，一般在心绞痛缓解期使用，如薤白粥，适合于有冠心病心绞痛的患者。先将新鲜薤白煮水，再加入粳米共同煮粥。由于薤白是治疗冠心病的常用药物，用薤白来煮粥，可以预防心绞痛发作。需要强调的是，急性心绞痛发作期一定要抢救，身边常备急救药才是最重要的。

对于稳定期心绞痛，要根据患者的具体情况辨证论治，选择不同药物治疗，不要盲目使用偏方。 治疗心绞痛的药方很多，如温阳止痛的瓜蒌薤白半夏汤，治疗气滞血瘀的血府逐瘀汤。对于没有症状或者症状较轻的患者，可以使用一些偏方，如用丹参、檀香、琥珀和三七等中药，打成药粉，每日服用。这是治疗稳定型心绞痛的药方，不治疗急性心绞痛。阳虚体质的患者，可以把丹参换成红人参；体质平和的患者，可以在丹参、檀香、三七、琥珀粉等药物组成的基础上，加上白人参或西洋参，对于预防心绞痛发作有一定帮助。

老年人心绞痛吃的药物有很多，有中药也有西药，医生会根据患者具体病情，辨证分析进行选择。 心绞痛急性发作，一定要立即服用快速缓解心绞痛药，如硝酸甘油、消心痛、速效救心丸、丹参滴丸、宽胸气雾剂、麝香保心丸等，这些都是冠心病患者需要常备的药物。冠心病稳定期，要做好以下几方面的治疗，第一，抗凝作用的药物如阿司匹林，或者有活血化瘀作用的中药，都应该常规服用。另外，规律服用降糖、降脂、降压药，这三种药物有降低血管压力，降低血糖黏度，防止心绞痛发生的作用。还有控制心率药，如β受体阻断剂，可以保护心脏，减轻心脏负担。老年人心绞痛稳定期也可以选用中药治疗，如气滞血瘀型可以选择血府逐

临床定义老年人为60岁或者65岁以上的人群，由于目前我国的人均期望寿命已经达到77岁，与发达国家的差别不大，所以，在医学角度上，建议将65岁及以上的人群定义为老人。 实际上，目前65岁的老人身体也很好，因此，如果老人只存在一种单病，则可以就诊于内科，如心血管内科、消化内科等科室。但是，如果是75岁以上，或者80岁以上，高龄的老人，常常约半数人群同时存在三种及以上的疾病，所以，患者同时存在功能的下降、本身的衰老等，具有复杂性。在这种情况下，老人单独只看一种疾病通常获益不大，此时，老人需要解决很多问题，则建议老人就诊于老年科，如果就诊医院是医学院的附属医院，则称为老年医学科。<

可以通过二者的症状表现来区分老年人健忘和痴呆。 1、健忘。实际上是一种生理性的衰老，随着时间增长的一种改变。对于老年人，除了可以观察到的，走路越来越慢等表现，其精神心理的能力也在衰退，在记忆力方面的突出表现为容易忘记近期的事情，如早晨见谁或电话号码等，越近期的事情越记不住，而中远期事情则可以记住。例如，让老年人记电话号码或门牌号不太容易，但若使其理解后进行记忆，则不太容易忘记。所以，老年人健忘的特点在于，一下子想不起来，很熟悉，感觉就在嘴边却想不起来，但经过一两天又会突然记起来，会影响其生活质量。对于这种情况，可以采取拿笔记下来的方式进行缓解。 2、痴呆。患者

衰弱是指从健壮到失能之间的状态。由于老年人的功能状态呈现逐渐减退的状态，因此，衰弱往往发生在多病、高龄的老年人。衰弱是指机体由各个器官系统构成的稳态网络体系不能很好工作，即塌陷。具有以下特点： 1、不能应付应激源的打击，就是外来的打击，如家中丧亲或感冒，则可能使其生病。例如，流感流行季节，绝大多数的死亡患者为老年人。 2、在经历打击之后，其功能状态的下降并不能恢复至原来的状态。 综上所述，衰弱类似于皮球的反弹能力减弱，其意义在于，经历打击后不能恢复原来状态。例如，住院的肿瘤患者，可以提示其不能耐受手术、化疗等很大的医学治疗，否则可能会进入失能状态

可以通过以下两种评估方法判断老年人是不是衰弱： 1、躯体功能。 2、衰弱累积指数，主要根据其躯体功能、疾病、社会支持等信息的累积。在社区进行自我评价时，通常需要回答5个问题，这一段时间内是否感觉乏力、疲惫；能否一口气上一层楼梯；是否同时身患5种及以上的疾病；能否一次走一个街区，约400~500m；一年内体重有无下降5%。如果以上问题中存在3个及以上的问题，则可能为衰弱；如果存在1~2个问题，则为衰弱前期。 需要注意的是，越早发现衰弱越好，对于日后的医疗具有指导作用。而且，如果能够在早期发现，可以通过营养干预和积极的体育锻炼帮助逆转。