目前，更多人积极的预立医疗自主计划。由于生老病死是一个自然规律，未来不可预知，如坐飞机、去航海均可发生意外，为了事先明确以后的医疗决定，在部分发达国家和地区，18岁以后拥有公民权的人，均可预立医疗自主计划，即五个愿望。 医疗自主计划的第一条可以将未来的大概意向列出；第二条是指定医疗代理人，即当其不能表达自己意愿时，可以帮自己做出符合自己心愿的人。医疗代理人通常应该是与患者无利益关系的人，如果没有明确指定，则按照自然继承人的方式选定医疗代理人。 需要注意的是，医疗代理人可以由患者提前确定，主要包括两方面，一种是患者在健康状态下说出的，并不一定具备法律意义，只是家

我国存在生前预嘱协会，生前预嘱协会的网站叫选择与尊严，即其汉语拼音的首字母，可以在网站内找到我的五个愿望进行登记，预立医疗自主计划。 网站中的五个愿望是全世界很多语言翻译出来的，囊括了几乎所有的临终选择，预立医疗自主计划时可以进行填写，并且填完后可以随时进行修改。即使不在网站上填写，也可以在日常生活中按照这些内容对家人表达自己的意愿。这样，未来万一发生事情时，家人也会尊重你自己的想法。 目前，很多原来著名的教授，由于之前没有来得及预立医疗自主计划，待其真正出现认知功能减退、无法表达时，某些照顾方式可能并不是其本人想要的。所以，预立医疗自主计划对于患者自身有好处

老年人收缩压只要降到低于100mmHg，舒张压低于60mmHg，就认为有低血压， 国际卫生组织制定的标准是高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，认为存在低血压，老年人比年轻人的标准要宽些。这里还要提醒老年朋友，服用降压药的过程中，很多人只注意高血压，忽略了低血压。低血压对人的危害比较大，尤其对老年人，而且这是一个长期慢性的过程。所以，长期服用降压药的患者，高压在130mmHg或140mmHg，但低压已经低过60mmHg，甚至到50mmHg，要注意逐渐减少降压药用量，直到停用降压药。降压药从有症状开始吃，不是一直一成不变。到了老年要注意减量，高血压标准也要适当放宽。低血

导致老年人低血压的原因有很多，如体位、创伤、出血、疾病、药物、饮食等 1、部分老年人出现体位性低血压，突然站立或者活动的时候，会出现一过性头晕，这和血管弹性收缩，动脉硬化有关。 2、低血压是较严重的疾病，要排除消化道出血。胃出血或者肠道出血，都可能导致血容量不足，出现低血压，患者可能还有便血或呕血。 3、严重创伤，如急性感染性休克，也会出现一过性低血压。严重过敏，无论什么原因，也都可能导致急性反应，出现血压过低。 4、严重疾病如营养不良，心功能不全，恶性肿瘤后期等，都可能出现低血压。 5、老年人服用一些降压药、治疗前列

老年人低血压的症状可分为早期和晚期。 1、早期症状：主要表现为头晕、怕冷、汗少，伴有心悸、心慌、尿少等，如果整体血容量不足，还可出现晕厥、扑倒或者休克。还有一种没有症状的家族遗传性低血压，以老年女性多见。因为老年人不敏感或者长期处于低血压，临床症状不明显，只有出现器质性改变后，才会出现头晕、怕冷、心率减慢，身体消瘦等症状。 2、晚期症状：长期低血压会引起各种脏器功能衰退，常见症状包括昏倒、昏厥、跌倒，也可能出现脑梗死、心肌梗死以及休克。长期低血压造成大脑灌注不足，可能出现症状性低血压，患者可出现嗜睡、头昏、记忆下降，个别还会出现失眠、注意力不集中、健忘、痴呆等

中医治疗老年人低血压，根据患者的症状特征、伴随症状进行辨证论治，选择不同药物治疗。 1、气阴两虚：患者表现为头晕目眩、气短乏力、心悸心慌，而没有出现跌倒休克等症状，可以选用生脉饮治疗，阳气不足用红人参，阴气不足用白人参，比较平和用党参。 2、气血两虚：这种低血压往往表现为面色苍白、身体消瘦，还伴有怕冷、眩晕、疲乏、无力等症状，可以选用十全大补汤，既补气又补血又温阳。 3、阳气不足：可以分为心阳不足或肾阳不足，患者常表现怕冷、有水肿、心率减慢、尿量少等，可以选用真武汤或肾气丸治疗。

老年人低血压症状表现较多，有轻有重，一定要到医院诊断治疗，不可擅自用药。 如果低血压比较轻，需要补气滋阴通常会吃生脉饮。如果是阳气不足，可以选用金匮肾气丸和真武汤。如果低血压比较严重，有眩晕 、怕冷、汗少、尿少，甚至有跌倒风险，还是要及时到医院，根据具体情况进行辨证论治，选择药物治疗。老年人低血压，不能擅自用药，因为低血压会出现危险，可以出现低血压休克。如果是消化道出血或者心脏衰竭导致的低血压，可危及生命。一定要及时到医院，由医生来进行救治。

老年人低血压，特别是慢性低血压，可以导致疲乏、无力、头晕、食欲不振等症状，如果长期存在，可以引起记忆下降、健忘，甚至痴呆。 老年人低血压，对老年人的危害都是不知不觉中发生的。除了会出现疲乏、无力外，有的患者还会有头晕、头疼、食欲不振等症状。更重要的是长期低血压，脑灌注不足，会导致脑细胞退化和萎缩，很多老年人会出现脑白质改变，这些是长期低血压造成的。一旦发生大脑萎缩，脑白质结构改变，这时候就会出现记忆下降、健忘，甚至痴呆等症状，是不可逆转的，所以，进入老年后，要多关注自己的血压情况，不只要关注高血压，还要注意到有没有低血压。

对于老年人长期的低血压可以通过锻炼、饮食、中药、药膳等几个方面进行调理。 1、体育锻炼对于高血压、低血压都有帮助，因为老年人血管容易硬化，要根据体能选择适合的活动，如散步、太极拳、八段锦、广场舞等。 2、低血压患者要注意增加血流量，升高血压，饮食上多吃一些温性食物，不要贪凉，过凉的食物会使血管收缩。 3、低血压患者也往往营养不太充足，身体比较瘦弱，要多吃高蛋白质，高碳水化合物食物，保证热量和能量充足。 4、低血压患者可以适当进补，用肉类和温阳益气功效的中药做成药膳食用。中药可以选择桂圆、红枣、人参、黄芪等。肉类选择鸡肉、鱼肉等。