老年人血液黏稠的表现主要有以下三个方面： 1、血液黏度太高可能会造成末端血液循环变差，从而影响心、肝、脾、肺、肾的血液循环，就可能会出现心肌缺血、脑供血不足、脑梗死、心力衰竭，甚至会发生猝死。 2、如果血液黏度较高，老年人可能会出现视力模糊、早晨头晕、餐后犯困、记忆力下降等表现，所以建议老年人在早上起床后，喝一杯温水。 3、如果下肢血管的血液黏度比较高，可能会导致下肢血管形成斑块，造成血管闭塞。

老年人血液黏稠主要是由于以下五种原因引起的： 1、部分老年人没有大量喝水的习惯，如果长期饮水量不足，就可能会导致血液黏度增高。所以，老年人要养成良好的生活习惯，每天饮水量要超过2000毫升。 2、高糖和高淀粉的食物容易增加血液黏度，如果过多摄入，热量无法完全消耗，就会变成脂肪储存起来。 3、在日常生活中，如果存在不良生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜、运动不足等，就可能会引起血液黏度增高。 4、随着年龄的增加，血液中的胆固醇水平会逐渐升高，从而引起血液黏度增高。 5、肝病、糖尿病、肾病、甲状腺功能亢进或低下等疾病，都可能会

老年人血液黏稠的处理措施主要有以下四个方面： 1、老年人每天要喝2000毫升以上的水，可以喝白开水、茶水，也可以根据自己的体质，选择合适的代茶饮。例如，气滞血瘀的老年人可以喝玫瑰花、生山楂、藏红花代茶饮，有理气活血之功效；气虚血瘀的老年人可以喝黄芪、生山楂、藏红花、丹参代茶饮。 2、老年人要适当摄入新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜、水果中都含有大量的水分，对缓解血液黏稠是有一定作用的。 3、老年人一定要避免吸烟、饮酒，以免使血液黏度增高。 4、如果血液黏稠比较严重，就需要进行药物治疗，比如存在血脂高、高血压的老年人，要按时服用药物，降低血

老年人血液黏稠对身体的危害主要有以下三个方面： 1、血液黏度过高可能会影响身体各个器官的血液循环，尤其是末端血液循环会变差，老年人可能会出现早晨头晕、记忆力下降、餐后犯困等表现。 2、血液黏度过高可能会影响心、肝、脾、肺、肾的血液循环，就可能会出现心肌缺血、脑供血不足、脑梗死、心力衰竭，甚至会发生猝死。 3、如果下肢血管的血液黏度比较高，可能会导致下肢血管形成斑块，造成血管闭塞。

老年人血液黏稠的调理措施主要有以下四个方面： 1、老年人每天要喝2000毫升以上的水，也可以根据自己的体质，选择一些活血化瘀、稀释血液的代茶饮。例如，气滞血瘀的老年人可以喝玫瑰花、生山楂、藏红花代茶饮，有理气活血之功效；气虚血瘀的老年人可以喝黄芪、生山楂、藏红花、丹参代茶饮。 2、老年人要适当摄入新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜、水果中都含有大量的水分，对缓解血液黏稠是有一定作用的。 3、老年人一定要避免吸烟、饮酒，以免使血液黏度增高。 4、如果血液黏稠比较严重，就需要进行药物治疗，通常医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。<

老年人血液黏稠不能吃以下两类食物： 1、老年人不能吃油炸、高油的食物，不论是动物油，还是植物油。 2、老年人不能吃高糖和高淀粉的食物，因为这些食物容易增加血液黏度，如果过多摄入，热量无法完全消耗，就会变成脂肪储存起来。 此外，老年人一定要避免吸烟、饮酒，以免使血液黏度增高。在日常生活中，老年人每天要喝2000毫升以上的水，可以根据自己的体质，选择合适的代茶饮。例如，气滞血瘀的老年人可以喝玫瑰花、生山楂、藏红花代茶饮；气虚血瘀的老年人可以喝黄芪、生山楂、藏红花、丹参代茶饮。

老年人不起夜或者起夜1～2次，都是正常的；但如果起夜超过3次，且影响睡眠，就是不正常的。老年人起夜次数多的原因主要有以下四个方面： 1、如果老年人睡觉前喝大量水、浓茶、咖啡，就会产生利尿作用，导致尿量增多，从而造成起夜次数多。 2、部分老年人睡眠质量不好，越是安静，其躯体感觉就越明显，就会频繁出现尿意。这种情况可能会让老年人感到焦虑，就会使机体分泌抗利尿激素减少，从而出现尿多、尿频等症状。 3、男性前列腺增生会堵塞流出道，且前列腺充血也会加重梗阻，从而导致膀胱残余尿量增多，有效容量减少，老年人就会出现尿多、尿频等症状。此外，增生的前列腺还会刺激膀

老年人起夜次数多的原因主要有以下九个方面： 1、如果老年人睡觉前喝大量水、浓茶、咖啡，就会产生利尿作用，导致尿量增多，从而造成起夜次数多。 2、部分老年人睡眠质量不好，越是安静，其躯体感觉就越明显，就会频繁出现尿意。这种情况可能会让老年人感到焦虑，就会使机体分泌抗利尿激素减少，从而出现尿多、尿频等症状。 3、下肢静脉瓣功能减退就会导致回流障碍，也可能会造成尿多、尿频等症状。 4、随着年龄的增长，老年人的肌肉逐渐减少，而且老年人的运动量也比较小，长期处于坐位或者站位，腓肠肌收缩减少，就容易造成下肢水肿，进而引起尿量增多。